Veģetatīvā distonija - XXI gadsimta slimība

Visiem cilvēkiem ir atbildīga par nervu sistēmupietiekami daudz dažādu funkciju mūsu ķermenī, piemēram, kustībai, refleksiem, instinktiem, emocijām utt. Katra tās teritorija nodrošina noteiktu uzdevumu izpildi. Viens no tiem ir veģetatīvā sistēma. Pirmkārt, tās galvenais mērķis ir regulēt organisma būtisko aktivitāti stresa un atpūtas apstākļos. Piemēram, ja cilvēks ir saspringts vai atpūšas, šī nodaļa nodarbojas ar muskuļu relaksāciju, liekot tiem gulēt vai, gluži otrādi, ieslēdzot tos.

Veģetatīvā distonija ietver kompleksudažādiem funkcionāliem traucējumiem. Tās balstās uz problēmām, kas saistītas ar asinsvadu tonusu regulēšanu. Citiem vārdiem sakot, kad personai ir ķermeņa autonomās nervu sistēmas pārkāpums, viņš sāk "sajaukt", kad atpūsties un kad tā ir labā stāvoklī. Piemēram, ir nepieciešams atpūsties naktī un nav jāaktivizē. Pretējā gadījumā "nesavlaicīgs" spēks var izraisīt spiediena pieaugumu vai muskuļu skavu parādīšanos.

Vairumam cilvēku ir distonijanonāk pasīvā formā, kļūstot smagākam tikai pēc sezonas, pēc slodzes un slodzes. Visbiežāk izteiktas galvassāpes, vājums, nogurums, gaisa trūkuma sajūta un tendence ģībonis. Ārsti šos simptomus piešķir slimības psihosomatiskām izpausmēm, piemēram, veģetatīvai distonijai. Ārstēšanu nedrīkst aizkavēt "garajā kastē". Ir nepieciešams sākt to ar neiropatologa, terapeita un psihiatra vizīti.

Ārstēšanas pamats ir atjaunot nervu sistēmas līdzsvaru. Tam izmanto divas galvenās pieejas:

1. Pašas slimības, piemēram, veģetatīvā asinsvadu distonija, atpūtas, pareizas uztura, sliktu ieradumu noraidīšanas sākumā fiziskā terapija būs labākā medicīna.

Ja tās izpausmes ir asākas,sedatīvs var būt ārsts. Dažos gadījumos tiek parakstīti pat antidepresanti. Tomēr nervu sistēmas slimību ārstēšanā ķīmisko narkotiku lietošana nav vēlama, jo tās darbs nav pētīts līdz galam, cilvēce zina tikai nelielu daļu no vielām, kas ir iesaistītas pamata reakcijās. Turklāt pastāv iespēja, ka pēc šādu zāļu izbeigšanas organisms atgriezīsies nelīdzsvarotā stāvoklī. Tas notiek vienkāršā iemesla dēļ, ka ķimikālijas pašas nespēj novērst nelīdzsvarotību un, galvenokārt, mazina simptomus.

2Tāpēc veģetatīvajai distonijai nepieciešama nedaudz atšķirīga pieeja. Tas ir darbietilpīgāks nekā tikai „tableti lietot”, bet efektīvāks. Sākotnēji ir nepieciešams „mācīt” nervu sistēmu, lai tā darbotos normālā režīmā. Tas palīdzēs atpūtai un sporta dzīvesveidam. Laika gaitā iestāde mācās pareizi iekļaut nepieciešamos departamentus. Relaksācijas nolūkā tiek izmantotas tādas metodes kā autogēna apmācība, meditācija, joga, sistēmiska atpūta. Aktīvo aktivitāšu laikā ieteicams doties skriešanā, peldēšanā, slēpošanā un rūdīšanā. Šīs metodes palīdzēs novērst dažas saistītās hroniskās slimības.

Таким образом, своевременно проведенные pasākumi, kuru mērķis ir atbrīvoties no slimības "veģetatīvā distonija" gandrīz 90% gadījumu, izraisa simptomu pilnīgu izzušanu vai to būtisku samazinājumu, kā arī palīdz atjaunot organisma adaptācijas spēkus.