Daudzi no mums bieži izmanto riekstus, tostarp priedes, bet ne visi zina, kas ir noderīgi priežu rieksti. Pētījumu rezultāti liecinaka priežu riekstu kodola svars ir 43% no visa rieksta svara. Kodola saturs ir: tauki - 64%, slāpekļa vielas - 19%, viegli sagremojami proteīni - 90% (kas satur līdz 2% arginīna), ogļhidrāti - 15%. Sakarā ar tauku, olbaltumvielu un citu elementu kvalitatīvo sastāvu priežu rieksti tiek uzskatīti par ļoti barojošiem un dziedinošiem. Tas ir noderīgs tauki, kas ir bagāts ar polinepiesātinātām taukskābēm (un tas ir linolskābe), priežu rieksti izceļas no visu esošo riekstu vispārējā saraksta.
Aminoskābes arginīns ir ļoti noderīgs attīstībāintensīvi augošs organisms, tāpēc ārsti bieži iesaka bērniem ēst priedes riekstus. Viņi var ēst arī grūtnieces un, protams, pusaudži, kuru ķermenis intensīvi veidojas pusaudža vecumā. Tomēr tos nedrīkst lietot pārtikā bērniem, kas jaunāki par trim gadiem, jo alerģija var būt organisma reakcija uz riekstiem. Kamēr jūs nepieredzat bērna toleranci noteiktiem pārtikas produktiem, tostarp priežu riekstiem, lai neizraisītu alerģiskas reakcijas, labāk tos vispār neparādīt bērnam.
Ciedra brūvēt vai noderīgus priežu riekstus
Tāpēc Sibīrijas meži ir bagāti ar priežu riekstiemSibīrijas prasmīgi izmantoja šo priekšrocību un radīja brīnišķīgu priežu riekstu tinktūras receptes, ko sauca par „Ciedra tinktūru”. Viņa ir ieguvusi reālu popularitāti un mīlestību starp pavāriem, kuri to izmanto dažādu ēdienu gatavošanā. Tomēr šo infūziju ieteicams lietot tikai medicīniskiem nolūkiem. Tāpēc katrā mājā šī tinktūra jāglabā ledusskapī rezervē.
Un tagad mēs aprakstīsim shēmu, ar kuras palīdzību jūs varat sagatavot priežu riekstu ekstraktu.
Pirmais solis ir atbrīvot riekstus no miziņa,lai jūs galā ar tīru serdeņiem. Tad tie ir jāizlej ar degvīnu (pusi litra), kas iepriekš ielej pudelē. Šajā formā viņiem būtu jāpieprasa ne vairāk kā četrdesmit dienas.
Mēneša laikā šī priežu riekstu infūzija jādzer šādi:
- pirmā diena - pieci pilieni;
- otrā diena - desmit pilieni;
- trešā diena - piecpadsmit pilieni ...
Tādējādi, katru dienu pievienojot piecuspilieni, jums ir jāsasniedz divdesmit pieci. Pēc tam shēma nedaudz mainīsies, un pirmajā dienā jau ir nepieciešams dzert piecus gramus, otrajā dienā - desmit gramus, un tādējādi iznākt ar tinktūras ikdienas lietošanu līdz divdesmit pieciem gramiem.
Shēmas beigās atkal ir jāatgriežas pie piecu pilienu izmantošanas.
Tādā veidā jūs pieredzēsiet to, kas ir izdevīgi.priežu rieksti, atbrīvojoties no sāls nogulsnēm, ja jūs tevi apgrūtina. Arī šī tinktūra palīdz labi osteohondrozei un mugurkaula sāpēm, vitamīnu trūkumam. Pat kā preventīvs pasākums, tas ir pietiekami efektīvs ķermenim.
Daži vārdi par priežu riekstu lietderību vai drīzāk to, kā tos izmanto dārzeņu piena un dārzeņu krējuma sagatavošanā, kas bieži ir daudz noderīgāki nekā piens un pat gaļa.
Подсушенные орешки очищаются от пленки, перетирая plaukstās. Tad, ievietojot tos koka javas, jums ir sasmalcina, pievienojot nedaudz ūdens (karsts). Iegūtā biezuma konsistence jāievieto keramikā (podiņā) vai podā un jālieto līdz vārīšanās temperatūrai, jāievieto cepeškrāsnī vai (ja tāda ir) cepeškrāsnī. Šis vienkāršais veids un sagatavot piena un dārzeņu krējumu no priedes riekstiem. Pirms dzeršanas, pievienojot vārītu ūdeni, jūs varat saņemt ciedra pienu, bet jūs vēlaties ēst krējumu, nepievienojiet ūdeni.
Patērē riekstu pienu un krējumu kāZāles, ko mums piedāvā tradicionālā medicīna, jūs varat atbrīvoties no krūšu slimībām, no patēriņa. Tagad jūs zināt, kādi priežu rieksti ir labi.
