Uzskatot slimības par tīri fiziskāmparādība, kurai nav nekādas saistības ar mūsu iekšējo pasauli, tiek uzskatīta par vienīgo patieso starp "saprātīgiem" cilvēkiem. Bet cilvēks ir neatņemama sistēma, kurā viss ir savstarpēji saistīts. Tāpēc ir neprāts nenovērtēt mūsu domu nozīmi, jo bieži vien tās ir sliktas veselības cēlonis. Visi piekrīt, ka pastāvīgs stress noteikti novedīs pie slimībām, vājinās cilvēka ķermeni. Bet fakts, ka jebkura doma un emocija ietekmē mūsu ķermeņa darbu, šķiet fantastisks, antizinātnisks delīrijs. Noskaidrosim, no kurienes rodas slimības un kā no tām izvairīties.
Ķermeņa signāli
Mūsu ķermenis nav tikai nejūtams gaļas gabalsnespēj analizēt viņa stāvokli. Patiesībā, klausoties sevī, jūs varat pateikt, vai esat slims vai nē. Katrs orgāns sūta mums daudz signālu, bet mēs esam aizmirsuši, kā tos klausīties. Tāpēc lielākā daļa no mums slimību pamana tikai tad, kad kļūst acīmredzama tās klātbūtne. Šajā gadījumā cīņa ar viņu būs ilga un nepatīkama, jo viņa jau ir kļuvusi stiprāka un bez cīņas neatstās. Sākotnējā stadijā ir daudz vieglāk tikt galā ar slimību, taču to gandrīz nav iespējams savlaicīgi pamanīt.
Ir daudz vieglāk diagnosticēt slimību sevī,izpratne par attiecībām starp prātu un ķermeni. Bieži vien noteiktas kaites izraisa negatīvas emocionālas reakcijas. Tāpēc, ja jūs bez iemesla apmeklē destruktīvas domas, depresija, bailes vai dusmas, tad ir vērts apsvērt: kā būtu, ja tās būtu slimības izpausmes, kas tikko sākušas parādīties jūsu ķermenī? Iespējams arī apgrieztais process. Pastāvīga stresa, agresijas vai depresijas iedarbība var izraisīt patoloģijas parādīšanos, ja jūs laikus neatbrīvojieties no tām.
Psihosomatika. No kurienes rodas slimības un kā no tām izvairīties
Ja jūs domājat par to, kas noved pie tā vaicitas slimības, nav iespējams nepamanīt, ka cilvēki, kuriem ir nosliece uz negatīvām emocijām, biežāk slimo nekā viņu dzīvespriecīgie radinieki. Protams, šeit notiek pretējs efekts - maz ticams, ka cilvēks, kurš pastāvīgi cieš no slimībām, var pilnībā izbaudīt dzīvi. Tomēr pat senie filozofi pamanīja ķermeņa un domu attiecības. Piemēram, ja cilvēks pastāvīgi sūdzas par dzīvi, runā par to, cik viss viņam ir slikti, tad ķermenis uz to reaģēs, apbalvojot viņu ar slimību.
Tāpat nav nekas neparasts, ka nāk kāda slimība.laikā, glābjot savu upuri no aizsprostojuma darbā vai stresa pilna eksāmena. Tā ir zemapziņas vēlme atbrīvoties no problēmām, kas noved pie tā, ka ķermenis izpilda tā īpašnieka lūgumu un sāk sāpināt. Bērnam, kurš kategoriski nevēlas iet uz skolu vai cieš no uzmanības trūkuma, bieži būs slikti, lai sasniegtu savu mērķi. Tāpēc, domājot, no kurienes rodas slimības un kā no tām var izvairīties, vispirms jāpievērš uzmanība savam emocionālajam stāvoklim. Ja jūs pastāvīgi graužat bailes vai skaudību, tad ķermeņa negatīvā reakcija neaizņems ilgu laiku.
Apgrieztais efekts
Jūsu emocijas un pieredze spēj ne tikaiizraisīt slimības un ciešanas, bet arī palīdzēt atveseļoties, lai veicinātu agrīnu atveseļošanos pēc traumām un slimībām. Lai to izdarītu, jums skaidri jāsaprot, no kurienes rodas slimības un kā no tām izvairīties. Ja slimību var izraisīt negatīva pieredze, tad ir loģiski pieņemt, ka pozitīvām emocijām un patīkamām domām būs tieši pretējs efekts. Kamēr slimība ir tikko sākusi parādīties, jums jāpiedzīvo pēc iespējas vairāk patīkamu emociju, jāizmet sliktas domas, jācenšas izkļūt no slima cilvēka stāvokļa, justies veselīgam un laimīgam.
Smiekli un labas domas
Nav brīnums, ka viņi saka, ka smiekli ir labākās zāles.Persona, kas daudz smejas un kurai parasti ir filozofiska attieksme pret dzīvi, daudz retāk slimo nekā aizkaitināms, nomākts cilvēks, kurš katru reizi zaudē savaldību. Ja jūs neļaujat skumjām domām, kuras bieži pavada slimība, pārņemt prātu, tad pati slimība drīz pāries. Protams, tas neattiecas uz nopietniem novārtā atstātiem gadījumiem. Bet vieglākām slimībām ārsti sāka plaši izmantot labo domu ārstēšanu, kas izrādījās ļoti efektīva.
Stress mūsu dzīvē
Ja jūs zināt, no kurienes rodas bērnu slimības unpieaugušie, jūs varat saprast, kāpēc apkārt ir tik daudz slimu cilvēku. Mūsdienu sabiedrībā stress ir nemainīgs cilvēku pavadonis. Kopš agras bērnības viņa jaunizveidotajam dalībniekam ir pastāvīgs spiediens. Visur viņi prasa kaut ko no viņa: vispirms bērnudārzu, tad skolu, universitāti un darbu. Visas šīs iestādes ne tikai izglīto cilvēku un māca viņam dzīvot sabiedrībā, bet arī pastāvīgi novērtē viņa zināšanas un prasmes. Bet katrs eksāmens rada stresu.
Un pēc tam, kad cilvēki beidzot ir iekārtojušiesdarbs, stress viņiem sāk izplūst visā straumē. Šeit ir priekšnieks, kurš prasa visu uzreiz, stingrus darba pabeigšanas termiņus, neērtu grafiku un citus negatīvus faktorus. Kopumā pati sabiedrība ir sakārtota tā, ka tās ierindas biedri pat uz minūti nevar apstāties un palūkoties apkārt. Sastrēgumstundās sastrēgumi ar mikroautobusiem, kuros desmitiem nabadzīgu biedru steidzas uz savu nemīlēto darbu, baidoties kavēties. Mēs varam droši apgalvot, ka šodien lielākā daļa no mums ir stresa ietekmē. Tas noveda pie tā, ka gandrīz visi cieš no vienas vai otras hroniskas slimības. Nav jēgas noņemt simptomus, neizskaužot slimību psiholoģiskos cēloņus. No kurienes viņi nāk, mēs zinām, bet ne visi spēj viņiem pretoties.
Labvēlīga slimība
Bieži ir gadījumi, kad slimība nonāk pie cilvēkatieši tajā brīdī, kad tas viņam ir visizdevīgākais. Piemēram, darbā pienāk grūti laiki, tuvojas svarīga pasūtījuma termiņš vai gaidāms svarīgs notikums. Un tad strādnieki sāk slimo, it kā pēc pavēles, un viņi patiešām cieš, un neizliekas par slimu. Kā tas notika? Lai saprastu šo jautājumu, jums labi jāsaprot, no kurienes rodas slimības un kā no tām izvairīties.
Grūtos brīžos zemapziņa var dotķermenis ir komanda sākt slimību, ja tā ir izdevīga personai Ja bērns nevēlas iet uz skolu, tad viņš pastāvīgi slims, lai izvairītos no skolas stresa. Kad cilvēkam krīt kaudze lietu, kurām viņš nav gatavs, viņš var arī saslimt. Viens no laulātajiem var saslimt, lai saglabātu savu partneri. Turklāt šādas kaites nevar izārstēt ar tradicionālām metodēm, ja tās nāk par labu viņu īpašniekam. Šajā gadījumā nepalīdzēs neviens kurss "No kurienes rodas slimības un kā no tām izvairīties".
Esi laimīgs!
Kā jūs jau sapratāt, fiziskais ķermenis ir cieši saistītsar domāšanas procesiem. Tāpēc labākais, ko jūs varat darīt savas veselības labā, ir būt laimīgam. Labs garastāvoklis un pozitīvs skats uz dzīvi var izārstēt lielāko daļu nelielu slimību.
