Par to, kāds piens ir noderīgs, un par visu tās dziedināšanupat bērnam zināmas īpašības. Un kā jūs nevarat zināt, vai visi ap jums tikai apgalvo, ka pateicoties šim dzērienam jūs varat augt veselīgi un skaisti. Rūpējas vecmāmiņas ciematā cenšas dzert siltu pilnpienu, bērnudārza skolotāji tos rūpīgi baro ar mannas putraimi, un vecāki naktī piedāvā glāzi piena.
Nesen daudzi pretrunīgiviedokli par to, vai šis dzēriens ir patiešām izdevīgs. Daži cilvēki uzskata, ka tas ir tikai pārtikas produkts dzīvniekiem, citi ir satraukti par to, ka tie kļūst labāki, citi joprojām noliedz visas piena labvēlīgās īpašības.
Tomēr mūsdienu ārsti pieprasanepieciešamība regulāri lietot šo dzērienu, ņemot vērā to, ka tas ir ne tikai noderīgs, bet arī nepieciešams cilvēkiem. Tātad, kāpēc piens ir noderīgs un kāda ir tā maģija? Kas ir labāk dzert - govs vai kazas? Atbildēsim uz visiem šiem jautājumiem un zināt faktus, nevis uzminēt.
Piens satur kalciju un cilvēkuķermenis spēj absorbēt to par 97%. Šāds augsts sagremojamības īpatsvars nav raksturīgs nevienam citam produktam, kas norāda uz neapstrīdamu dzēriena ieguvumu pieaugušajiem un bērniem. Kalcijs ir vajadzīgs kā zīdaiņi pilnīgai skeleta veidošanai un vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai novērstu osteoporozi.
Govs pienā ir vairāk nekā 100ķermeņa sastāvdaļas, piemēram, aminoskābes, vitamīni, fermenti, taukskābes, piena cukurs utt. Turpinot runāt par priekšrocībām, nav iespējams pieminēt tajā esošās olbaltumvielas. Tikai tie var nodrošināt jebkura vecuma cilvēka ķermeni ar aminoskābēm, kas nav spējīgas sintezēt organismā neatkarīgi un nāk tikai no pārtikas. Un kā piens noder saaukstēšanās gadījumā? Arī šeit mums ir jāpateicas proteīniem, jo tikai tie veido imūnglobulīnu, kas viegli saskaras ar vīrusu slimībām.
Kardiologi iesaka dzert pienu cilvēkiemcieš no sirds slimībām; gastroenterologi konsultē šo produktu kuņģa čūlu gadījumā; ginekologi saka par labvēlīgā dzēriena ieguvumiem ar mastopātiju. Un kosmetologi nav atpalikuši no saviem kolēģiem, sakot, ka tikai piens, jo īpaši tajā esošie vitamīni, stiprina matus un uzlabo ādas stāvokli.
Kas ir noderīgs piens bērniem?Tas nodrošina ne tikai pilnīgu un pareizu skeleta sistēmas veidošanos, bet arī labi ietekmē smadzeņu attīstību, veicina bērna intelektuālo spēju attīstību. Un, ja mēs pievienosim sarakstam visu iepriekš minēto, bērniem vienkārši nav iespējams apšaubīt šī dzēriena priekšrocības.
Tagad runāsim par kazas pienu.Arī viņš var pamatoti attiecināt uz vērtīgākajiem produktiem. Tajā ir daudz sialskābes, kas spēj ātri pacelties pret ļauniem bērniem. Milzīgs daudzums kobalta - B12 vitamīna sastāvdaļa - uzlabo asins veidošanās procesu. Kazas piens ir vieglāks nekā govs piens, ko ķermenis uzsūc mazāka izmēra tauku lodītes dēļ. Ārsti iesaka to lietot, ja rodas problēmas ar vairogdziedzeri, ekzēmu, tuberkulozi, vielmaiņas traucējumiem, starojumu un daudzām citām veselības problēmām.
Tagad jūs zināt, kas ir labs kazas pienam (un govs pienam), kāda ir ārstnieciskā iedarbība uz cilvēka ķermeni.
