Plaši tiek uzskatīts, ka ķīniešu sejas masāžaspēj darīt brīnumus ar sieviešu izskatu. Profesionāla šādas procedūras sesija stimulē iekšējos procesus organismā un pielāgojas pašatjaunošanai. Šī tehnika mūsdienās ir viena no populārākajām. Jebkurš sevi cienošs skaistumkopšanas salons specializējas kādā no ķīniešu masāžas šķirnēm.
Manipulāciju pamatā ir austrumu tradīcijaszāles, uzlabo ādas stāvokli, dinamiski cīnās ar vecuma izmaiņām, pozitīvi ietekmē dažādu iekšējo orgānu darbību un tādējādi stiprina veselību. Pareiza masāžas tehnikas izmantošana pat mājās sola efektīvu kompleksu efektu.
No vēstures
Pieminēta pretnovecošanās ķīniešu sejas masāžavienā no senākajiem literārajiem avotiem - rokrakstā ar nosaukumu "Nei-Ching". Darbs tika uzrakstīts trešajā tūkstošgadē pirms mūsu ēras. Doktrīna vēsta, ka, lai atveseļotos no slimības, ir nepieciešams ne tikai dzert zāles, bet arī veikt masāžas seansus. Senais ķīniešu Eskulapijs, izmantojot īpašu tehniku, stimulēja asinsriti. Tas veicināja atveseļošanos.
Apmēram pirms tūkstoš gadiem ķīniešu dziednieks Kan-Fu sistematizēja dažādas masāžas tehnikas un paņēmienus. Tie kļuva par mūsdienās izmantoto paņēmienu pamatu.
Vispārēja izpratne par procedūru
Ķīniešu akupresūras pamats ir balstīts uzunikāla zinātniski pierādīta austrumu teorija, ka visas cilvēka ķermeņa sistēmas ir savstarpēji saistītas. Ietekmējot vienu vai otru ķermeņa zonu, jūs varat izārstēt citu.
Ķīniešu sejas masāžas pamatā ir revitalizācijadažādi punkti, kas atrodas uz ādas. Katrs punkts ir atbildīgs par noteikta orgāna darbību. Pareiza iedarbība uz tiem palīdz ne tikai palēnināt novecošanās procesus, bet arī uzlabot vispārējo pašsajūtu. Tāpēc cilvēki, kuri jau paspējuši pārliecināties par šādas masāžas spēku, atgriežas pie tās veikšanas atkal un atkal.
Veiktspējas tehnika
Tiek veikta klasiskā ķīniešu sejas masāžatātad: vispirms vajag iztaisnot muguru un iztaisnot sevi, atvelkot plecus. Tagad jums ir jāberzē plaukstas, līdz tajās rodas siltuma sajūta. Pēc tam jūs varat nedaudz pafantazēt: tātad, jums jāiedomājas, ka jūs gatavojaties mazgāt. Lai to izdarītu, plaukstām jābūt salocītām tā, it kā jūs tās novietotu zem ūdens strūklas. Novietojiet plaukstas uz sejas, tās neatverot.
Tad mēs veicam apļveida kustības ar acīm,mirkšķiniet pēc iespējas intensīvāk. Mēs aizveram acis ar plaukstu pamatnēm un īpaši nespiežam uz tām. Novietojiet īkšķus uz īpašiem punktiem, kas atrodas acu iekšējās malās, un nedaudz nospiediet uz tiem.
Pārejot uz deguna zonu:Masējiet deguna starpsienu ar pirkstiem (ar apļveida kustībām), vienlaikus glāstot deguna spārnus no augšas uz leju. Pilnībā uzsitam pa vaigiem ar pirkstu galiem: noskaitot līdz pieciem, kustības pastiprinām, līdz desmit – vājinām. Tagad mēs virzām zodu uz priekšu, aizveram augšējo lūpu ar apakšējo. Tas pievilks ādu. Mēs pieliekam nelielu spiedienu uz punktu, kas atrodas zem zoda, un līdzīgā veidā mēs pilnībā izstrādājam apakšējo žokli.
Masējiet ausis visā garumā ar vidējupirksti, strādājot tos no tragus līdz auss ļipiņai. Mēs izplešam pirkstus un velkam tos no pieres uz pakauša daļu, it kā ar ķemmi. Mēs beidzam kustību uz kakla, nedaudz berzējot to.
Manipulācijas ietekme
Ķīniešu sejas masāža sniedz pirmos pozitīvos rezultātus jau pēc piecām līdz sešām sesijām. Tātad, jūs varat novērot šādas izmaiņas:
- Grumbas tiks izlīdzinātas.
- Ādas reljefs tiks izlīdzināts.
- Uzlabosies sejas krāsa.
- Āda iegūs elastību un tvirtumu.
- Nervu spriedze un nogurums pazudīs.
- Otrais zods tiks izlīdzināts.
- Mušas panāks.
Mazināsies tumšie loki zem acīm, maisiņi un pietūkums.
- Āda atbrīvosies no pinnēm un iekaisumiem.
- Pigmentācijas plankumi pazudīs.
- Visas esošās rētas, rētas vai strijas kļūs bālas.
- Poras sāks sašaurināties.
Ķīniešu akupresūras sejas masāžai ir labvēlīga iedarbībane tikai uz ādas, bet arī uz vispārējo veselību. Regulāri veicot procedūru, palielināsies veiktspēja, nostiprināsies imunitāte. Šāda masāža pierāda, ka visas iekšējās sistēmas ir savstarpēji saistītas, un, ja nebūs veselības, tad nebūs arī skaistuma.
Norādes par procedūru
Ķīniešu sejas masāža (pašatjaunošanāsko nodrošina šādas manipulācijas) ieteicams veikt, lai atbrīvotos no grumbām. Bet to var izdarīt pat citu kosmētisku problēmu klātbūtnē, kamēr vecumam nav nozīmes. Indikācijas masāžai ir arī šādi faktori: mušas, strijas, rētas, rētas, ar vecumu saistītas izmaiņas un pigmentācija. Procedūra palīdzēs arī dubultzoda, cianotisku loku, tūskas, ptozes, maisiņu un pinņu klātbūtnē.
Ja kāds no iepriekš minētajiem trūkumiemnotiek, tad šāda procedūra palīdzēs atbrīvoties no tās efektīvi un ātri, un galvenais – bez operācijas un dažādu ķīmisko vielu lietošanas.
Kontrindikācijas procedūrai
Dažos gadījumos ķīniešu sejas masāža nogrumbas, pinnes, vecuma plankumi un citas nepilnības izraisa ādas stāvokļa un vispārējās pašsajūtas pasliktināšanos. Tas notiek, ja procedūrai ir kontrindikācijas. Masāža pasliktinās veselību, ja organismā ir kādas infekcijas, cilvēks slimo ar hroniskām kaitēm, vēzi vai ādas slimībām, bronhiālo astmu. Tāpat nevadiet sesijas paaugstinātas ķermeņa temperatūras gadījumā vai ja ir problēmas ar asinsriti.
Lai izvairītos no terapijas blakusparādībām vai nevēlamām sekām, ir nepieciešams pilnībā atgūties un tikai tad sākt masāžu.
Dažādu paņēmienu esamība
Kā veikt ķīniešu sejas masāžu, ir aprakstīts iepriekš,un tagad nedaudz iepazīsimies ar citu populārās procedūras paņēmienu principiem. Tātad ir atšķirība starp guašas masāžu, kas ir vesels komplekss ķermeņa uzlabošanai, metodes "Burvīgās acis", "Jaunības maģija", "36 kustības" un daudzas citas.
Jebkuras ķīniešu šķirnes specifikamasāža sastāv no tā, ka tām ir pozitīva ietekme ne tikai uz ādas stāvokli, bet arī caur akupunktūras punktiem uz sejas, tās pozitīvi ietekmē iekšējos orgānus. Tātad gandrīz visos ķīniešu masāžas veidos tiek apvienota refleksoloģija, limfodrenāža, plastiskā un osteopātiskā masāža.
Refleksoloģija tiek praktizēta Vidējā Karalistē gadavairākus gadsimtus. Ar šīs procedūras palīdzību tiek aktivizēti bioloģiskie receptori un punkti, tādējādi atjaunojot ādas elastību (stimulējot elastīna ražošanu).
Pateicoties masāžas seansu limfodrenāžas efektam, uzlabojas limfas un asinsrite, izlīdzinās sejas krāsa, tiek novērsta tūska un tiek stimulēta vielmaiņa.
Plastmasas masāža tonizē muskuļus un liek tiem strādāt.
Osteopātiskais efekts izpaužas kā pareizas pozīcijas atgriešana sejas muskuļiem.
Noderīgi padomi sesijām
Ja jūs gatavojaties veikt ķīniešu sejas masāžulai atjaunotos un panāktu citus efektus, tad noderēs daži noderīgi triki. Piemēram, epidermu ieteicams uzklāt ar taukainu krēmu vai speciālu masāžas eļļu. Katra no kustībām jāveic septiņas līdz vienpadsmit reizes. Akupunktūras masāžu aizliegts veikt pēc ēšanas un tukšā dūšā.
Vislabāk nesmēķēt divas stundas pirms unpēc sesijas. Pēc manipulācijām ir vērts nogulties 30 minūtes. Vislabāk masēt, kad ir lielisks garastāvoklis. Procedūru nevajadzētu veikt ilgāk par ceturtdaļu stundas. Ir svarīgi veikt manipulācijas ik pēc divām dienām. Pilns kurss sastāv no 10-15 procedūrām. Reizi sešos mēnešos ieteicama līdzīga terapija sejas atjaunošanai.
Lietotāju pārskati
Ķīniešu sejas masāža saņem vislabākās atsauksmes.Visi cilvēki, kas to praktizē, atzīmē tā maģisko ietekmi uz ķermeni. Viņi saka, ka pozitīvs rezultāts un spēka, možuma un enerģijas pieplūdums ir jūtams pēc ceturtās vai piektās sesijas.
Par šādām procedūrām lemj cilvēki gan jauniešu, ganvecāks vecums. Un nevienam no tiem nav negatīvu atsauksmju, ir tikai pozitīvas emocijas. Daudzi vecāki nolemj saviem bērniem veikt ķīniešu masāžu un arī ir apmierināti ar tās efektu. Procedūras palīdz stiprināt mazuļa organismu, paaugstināt imunitāti, pārvarēt dažas slimības (gan iedzimtas, gan iegūtas).
Visi pacienti bez izņēmuma ir sajūsmā par ķīniešu masāžu un runā par to ar pateicību un apbrīnu.
