Garšvielu kastrolis - viena no iecienītākajām delikatesēmmaziem bērniem un māmiņām tas ir arī veselīgs ēdiens, ko bērni ir laimīgi uzņemt. Kādu iemeslu dēļ ne visas jaunās mātes dažu apstākļu dēļ izkaisa šādu ēdienu. Šajos apstākļos daudzi min tikai dažus iemeslus: "es nezinu, kā", "nav laika" un pat "es negribu". Es gribētu pateikt dažus argumentus par cepumiem, lai pārliecinātu māmiņas un runāt par šādas deserta priekšrocībām.
Lai sāktu, mēs atzīmējam, ka gatavo biezpienukastrolis krāsnī, jo gan bērniem, gan pieaugušo ķermeņa ceptiem ēdieniem ir daudz noderīgākas nekā, piemēram, ceptas. Attiecībā uz sastāvdaļām, kuras var ievietot sautējumā, no tām ir ļoti daudz. Šodien receptes gatavošanai desertu ir milzīgs daudzums, un jūs varat padarīt sautējums no jūsu mazuļa mīļākie ēdieni. Tas var būt ķirbis, putra, makaroni un augļi. Mani bērni mīl ēdienu, ko sauc par biezpiena trauku ar banānu. Šī produkta recepte ir vienkārša, laiks, ko jūs pavada gatavošanai, ir minimāls. Bet prieks, ka jums būs pieredze, kad jūs redzat, ar ko apetīti jūsu toddler ēst desertu, ir neaprakstāms.
Par kastroli jums vajag biezpienu ar zemu tauku saturu.(450-500 g), ola (2 gab.), Brūnais cukurs (100 g), banāns (1 gab.), Manna, sviests, sāls. Sakuliet olas, pamazām pievienojiet cukuru, pēc tam biezpienu, visu maisījumu labi samaisiet un nedaudz sāli. Cepešpannu noteikti ieeļļojiet ar sviestu vai mannu (lai kastrolis nepieliptu). Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Sagriež banānu mīklā un cep trauku 40 minūtes. Biezpiena sacepums krāsnī izrādās sārts, maigs. Pēc krāsns izslēgšanas atstājiet tajā desertu uz īsu laiku.
Derēs arī tvaiks vai mikroviļņu krāsnsbrīnišķīga biezpiena kastrolis. Recepte mikroviļņu krāsnī, kuru mēs piedāvājam zemāk, ir vēl vienkāršāka nekā gatavošanai cepeškrāsnī. Lai to sagatavotu, jums jāņem stikla trauki, kas paredzēti mikroviļņu krāsnīm. Ja tam ir arī vāks, tas ir lielisks variants, jo vāks neļaus desertu izžūt, un tas izrādīsies sulīgs un mīksts. Lai pagatavotu kastroli mikroviļņu krāsnī, jums būs nepieciešams biezpiens, iepriekš sasmalcināts ar dakšiņu, kurā jums jāielej 4 ēd.k. l cukurs un 2 ēdamk. l mannas putraimi vai kukurūzas milti, sajauciet 2 olas maisījumā un pievienojiet karoti sviesta. Lai iegūtu pūkainu kastroli, pievienojiet maisījumam pusi tējkarotes cepamā soda. Mikroviļņu krāsnī trauks tiek pagatavots burtiski astoņās minūtēs. Pasniedziet ar medu vai skābo krējumu.
Atgriežoties pie jautājuma, kā biezpiens ir noderīgs?kastrolis krāsnī, es vēlētos uzsvērt sekojošo: galvenā sastāvdaļa šajā desertā ir biezpiens. Kā jūs zināt, šis produkts ir bagātākais olbaltumvielu, kalcija, B12 vitamīna un daudzu citu veselības uzturēšanai būtisku vielu avots. Tāpēc biezpiena kastrolis krāsnī palīdz uzturēt normālu bērna ķermeņa kaulu un muskuļu attīstību, nostiprināšanos un augšanu.
Mēs ļoti ceram, ka jaunās mātes klausīsiespēc mūsu padoma un bieži gatavos garšīgas mazuļu kastrolis, eksperimentējot ar dažādu augļu, riekstu, medus, krējuma un citu veselīgu produktu pievienošanu. Pateicoties šādai barošanai, jūs būsiet pārliecināts, ka jūsu mazulis izaugs par spēcīgu, veselīgu bērnu. Un neaizmirstiet, ka biezpiens ir noderīgs ne tikai bērniem, bet arī nepieciešams pieauguša cilvēka ķermenim. Palutiniet sevi un savus tuviniekus, paziņas, viesus, izmēģiniet dažādas receptes, kuras mēs un ne tikai mēs piedāvājam, un jūs redzēsiet, kādus šedevrus var izveidot no parasta biezpiena. Labu apetīti jums un jūsu ģimenei!
