Neskatoties uz sagatavošanu, dzirdētās lekcijasdraugiem un paziņas dzemdībās, daudzām nākotnes māmiņām ir īsta panika akušiera acīs. Daži cilvēki bērna piedzimšanas laikā pat nezina, kā pareizi iztaisnot, jo, no vienas puses, tas var šķist nekas grūts, bet jūs esat atbildīgs par sava bērna dzīvi. Tieši šis process tiek uzskatīts par svarīgāko gan mātei, gan bērnam. Dzemdniecības speciālisti un ginekologi dažreiz aizmirst, ka tieši pirms procesa sākšanas nepieciešamās konsultācijas par dzimušajām sievietēm ir jāsāk, un viņi sāk kliegt ar savām balsīm: „Nāciet, nāciet! Tā kā jūs jau lasāt šo rakstu, tas nozīmē, ka jūs precīzi zināt, kā pareizi iztaisnot dzemdību laikā, un viss iet labi.
Ļoti bieži sievietes darba vietā kļūdās, īpašikad viņi sāk stumt, "seja", tas ir, viss ķermenis ir virzīts uz priekšu, un visa krava nokrīt uz sejas. Tā rezultātā ir zilumi, kas nepazūd vairākas dienas vai pat nedēļas. Tas ir saistīts ar faktu, ka acu un sejas trauki sāk eksplodēt. No tā mēs varam secināt, ka nekādā gadījumā nevajadzētu "stumties". Visam ķermenim jābūt ievilktam, un centieni būs tieši uz vēdera. Jums ir nepieciešams, lai nolieciet kājas uz īpašiem stendiem, satveriet margas un velciet tos pret sevi, tādējādi palīdzot sev iztaisnot pareizi.
Jebkurā gadījumā, kad sākas dzimšanas process,Dzemdību speciālistiem un ārstiem jāinformē, kā dzemdības laikā pareizi iztaisnot. Iespējams, dažiem ir daudz vieglāk izpildīt savas komandas, jo nebūs laika domāt. Tiklīdz cīņa sākas, ticiet man, jūs to neko nesajaucat. Šajā brīdī, jums ir nepieciešams veikt dziļu elpu un sākt stumt grūti. Ņemiet pareizo pozīciju un paskatieties uz savu nabu, tad izelpojiet un sākiet. Elpošana ir ļoti svarīga dzemdībās: jo dziļāk jūs elpojat, jo vairāk sāpju. Ārsti arī pastāstīs, kā dzemdēt bērna piedzimšanas laikā, bet labāk par to uzzināt iepriekš, jo jūs jau varat sākt dziļi ieelpot pie pirmajām darba izpausmēm. Pareiza elpošana ir nepieciešama arī intervālu starp kontrakcijām. Nelietojiet kliegt, nelietojiet, bet dziļi elpot. Ir nepieciešams glābt spēkus cīņās, jo viņiem ir noteikta frekvence, kas nozīmē, ka būs dažas sekundes, lai pārtrauktu.
Pat ja jūs zināt visu par dzemdībām:kā rīkoties, kā elpot, kā virzīt, nav nepieciešams izmantot amatieru aktivitātes. Tikai ar dzemdību speciālista atļauju un iepriekšēju pārbaudi jūs varat sākt stumt un jau uz krēsla tieši dzimšanas laikā. Dzemdes kaklam jābūt pilnīgi atvērtam un gatavam atbrīvot bērnu, pretējā gadījumā var būt nožēlojamas sekas. Tas pats attiecas uz mēģinājumu: ja nezināt, kā dzemdībām pareizi iztaisnot,
uzklausīt ārstu komandas un nekādā gadījumā nesākt pirms laika.
Nebaidieties koncentrēties tikai uzelpošana un mēģinājums, un visiem ir jāstrādā. Jūs neesat pirmais un jūs neesat pēdējais. Ikviens iet caur to vairāk nekā vienu reizi. Ja viss tiek darīts pareizi, tad dzimšana būs ātrāka un drošāka.
