Dėl nugaros stuburo nugarosdidžiausia apkrova. Asmens judesių judrumas ir greitumas, jo sugebėjimas eiti į sportą, fizinis darbas ir tiesiog išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą priklauso nuo jo judumo ir tinkamo raumenų bei raiščių darbo. Ir ši stuburo dalis dažniausiai susiduria su įvairiomis ligomis ir sužalojimais.
Niekas nėra atsparus nugaros skausmui irjie gali pasireikšti hipotermijos, nepatogaus judėjimo ar pernelyg didelių permainų metu. Daugelis pacientų, gydytojai rekomenduoja naudoti korsetą stuburo stuburui. Jis skiriamas ne tik nugaros skausmui, bet ir osteochondrozės, radikulito, išvaržų ir traumų gydymui. Rekomenduojama sportininkams naudoti korsetus, žmones, atliekančius darbą, susijusį su stuburo perviršiu, moteris nėštumo metu ir daugelį kitų. Tačiau jie yra skirtingi, todėl, siekiant, kad tvarsčiai duotų naudos, o ne pakenktų, verta jį įsigyti tik pasikonsultavus su gydytoju.
Kas yra korsetas lumbosakraliniam stuburui?
Tai yra ortopedinis įrenginyspagaminti iš kvėpuojančios medžiagos, turintys standumo ir tvirtinimo diržus. Juos padedama ant nugaros srities, kad nugaros stuburas, sumažintų jo apkrovą ir sumažintų skausmą.
Kokie yra šie korsetai?
Šie prietaisai skirti vaikams ir žmonėms, sergantiems stuburo ligomis, ir net sveiki. Kokios yra korseto funkcijos lumbosakraliniam stuburui?
- Jis palaiko stuburą, sumažindamas raumenų apkrovą.
- Ištaiso įvairias stuburo deformacijas ir kreivumą.
- Sumažina nugaros skausmą.
- Nustato stuburą ir apsaugo slankstelius nuo poslinkio.
- Skatina reabilitaciją po traumų.
- padeda gydyti tarpslankstelinių diskų išvaržą.
- Sumažina visus skausmingus nervus.
- Sumažina apatinės nugaros apkrovą sporto ir sunkios fizinės darbo metu.
Kada rekomenduojama dėvėti?
Nugaros skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Todėl korsetai lumbosakraliniam stuburui skiriami ne tik pacientams, bet ir sveikiems žmonėms. Rekomenduojama dėvėti:
- sportuojant;
- per sunkų fizinį krūvį;
- ilgą sėdimą darbą, pvz., vairuojant automobilį;
- moterys nėštumo metu.
Tačiau dažniausiai ligoniams ir sužalojimams skiriami specialūs lumbosakralinės stuburo korsetai:
- išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
- osteochondrozė;
- radikulitas;
- spondiloartrozė;
- osteoporozė;
- progresuojanti skoliozė;
- būklė po operacijų;
- reabilitacijai po lūžių ir kitų sužalojimų.
Kokių rūšių korsetai egzistuoja?
Priklausomai nuo tikslo, kuriam skirtas tvarstis, jie gali būti suskirstyti į šias grupes:
- tvirtinimas - šiek tiek sumažina raumenų ir tarpslankstelinių diskų apkrovą;
- korekcinis - skirtas koreguoti įvairius stuburo kreivius, dažniausiai skoliozę;
- palaikantis - patikimai fiksuoja stuburo koloną vienoje padėtyje ir skatina greičiausią stuburo ir diskų atsistatymą;
- atšilimas - tai minkštas platus diržas, turintis šiluminį ir lengvą masažo efektą, normalizuoja kraujotaką ir mažina skausmą.
Priklausomai nuo fiksavimo laipsnio, visi korsetai skirstomi į šias grupes:
1.Kietai efektyviai palaiko stuburą, mažindamas raumenų ir slankstelių apkrovą ir mažindamas skausmą. Jie užtikrina judrumą lumbosakraliniame regione, todėl jie dažnai naudojami sužalojimų prevencijai ir gydymui. Nerekomenduojama dėvėti juos ilgą laiką, išskyrus atvejus, kai susigrąžinama iš lūžių ir operacijų.
2. Pusiau standus diržas palaiko stuburo judrumą, tačiau šiek tiek mažiau apkrauna raumenis ir slankstelius. Jis vartojamas nuo nugaros skausmų, išvaržos traumų profilaktikai dirbant sunkų fizinį darbą. Galite nešioti gana ilgai, bet tik pasitarę su gydytoju. Toks juosmens-kryžmens stuburo korsetas su išvarža yra labai efektyvus ir skiriamas gana dažnai.
Specialus tvarstis nėščioms moterims
Yra dar vienas tokių prietaisų tipas - moterų korsetas juosmens-kryžkaulio stuburui. Jis vartojamas nėštumo metu. Kokie yra šio diržo tikslai?
- petnešos padeda stuburui susidoroti su padidėjusia apkrova.
- Pašalina nugaros skausmus, dažnai pasitaikančius nėštumo metu.
- Padeda išvengti disko išvaržų.
- Palaiko didelį pilvą ir apsaugo nuo strijų.
- Korsetas padeda ir po nėštumo: padeda atkurti pilvo raumenis.
Kaip naudoti korsetą išvaržai?
Ši liga sukelia stiprų skausmą irjudesio standumas. Gana dažnai gydytojai rekomenduoja išvaržos gydymui ir profilaktikai naudoti korsetą. Tai ne tik padeda numalšinti skausmą, bet ir sumažina pažeisto disko įtampą. Dažniausiai tam naudojami pusiau standūs korsetai. Jie gali turėti įvairius šonkaulius ir įdėklus, taip pat masažinę pagalvę, kuri turi papildomą gydomąjį poveikį. Tokio korseto dėvėjimo esmė yra ta, kad jis iškrauna nugaros raumenis ir pašalina jų spazmus, fiksuoja teisingą slankstelių padėtį ir turi nedidelį šildantį poveikį. Visa tai padeda susidoroti su išvarža. Parodytas tokio diržo dėvėjimas skausmo prevencijai, pavyzdžiui, fizinio krūvio ar sporto metu. Standūs korsetai naudojami tik gydytojo nurodymu sunkiais ligos atvejais arba atsigaunant po operacijos. Galite dėvėti juos ne ilgiau kaip dvi valandas iš eilės.
Populiariausi modeliai
Įprastas pusiau standus korsetas arba šildantis tvarstisdiržo forma yra nebrangi. Priklausomai nuo gamybos medžiagos ir gamintojo, tokį gaminį galima nusipirkti nuo pusantro iki dviejų tūkstančių rublių. Tačiau prie kainos etiketės pridedami papildomi standūs įdėklai, plastikiniai rėmai ir patogūs tvirtinimo elementai. Išvaržai paskirtas specialus medicininis korsetas kainuoja nuo 5 iki 20 tūkstančių rublių. O jei jis gaminamas pagal užsakymą, tada kaina gali pakilti iki 30 tūkst. Jo kaina labai priklauso nuo prekės ženklo. Populiariausi ortopedijos produktų gamintojai gamina originalius modelius, kurie tūkstančiams pacientų grąžino laisvo judėjimo džiaugsmą. Todėl geriausia įsigyti lumbosakralinį korsetą „Oppo“, „Medi“ arba „Orlet“. Nepaisant mažos kainos - nuo 2 iki 11 tūkstančių rublių, šių įmonių produktai yra labai aukštos kokybės.
Kaip pasirinkti?
Juosmens-kryžmens korsetasstuburą su išvarža galima naudoti tik gydytojo nurodymu. Tai yra stuburo ligų profilaktikos ir gydymo prietaisas, todėl į jo pasirinkimą reikia atsižvelgti rimtai.
1. Prieš įsigydami korsetą, turite pasitarti su savo gydytoju, kad jis galėtų jums padėti pasirinkti tinkamą tipą ir dydį. Tokie dalykai parenkami atskirai, kad jie galėtų būti tik naudingi. Jei reikalingas prietaisas nėra parduodamas, galite jį užsisakyti arba ieškoti internetinėse parduotuvėse. Juosmens-kryžmens stuburui yra įvairių korsetų. Nuotrauka padės nustatyti, ar ji jums tinka.
2. Prieš perkant korsetą, patartina jį pasimatuoti, kad jis puikiai atitiktų dydį. Diržas neturėtų per daug suspausti stuburo, kad nesukeltų patinimų. Tačiau neverta pirkti ir nemokamo - tai neatneš jokios naudos.
3. Būtina atkreipti dėmesį į audinį, iš kurio daromas tvarstis: jis turi būti hipoalergiškas, kvėpuojantis, natūralus ir minkštas iš vidaus. Patogiausias ir nematomas po drabužiais megztas korsetas juosmens-kryžkaulio stuburui.
Kaip dėvėti?
Jūs neturėtumėte nusipirkti korseto patys irdėvėkite jį nuo bet kokio nugaros skausmo. Tai yra rimtas ortopedinis prietaisas, kuris gali būti žalingas, jei bus netinkamai naudojamas. Korseto nešiojimui yra specialios taisyklės:
- ji skirta nešioti vertikalioje padėtyje. Nerekomenduojama eiti miegoti korsete, juo labiau miegoti jame;
- būtina tinkamai pritvirtinti tvirtinimątvirtinimo detalės. Jei korsetas yra priveržiamas per stipriai, gali sutrikti kraujotaka ir išsivystyti edema, o silpna jo fiksacija neduos jokio teigiamo poveikio;
- nepageidautina dėvėti korsetą labai ilgai. Nešiojimo trukmę nustato gydytojas, tačiau paprastai tai yra ne daugiau kaip 6 valandos per dieną;
- jei gydytojas paskyrė dėvėti korsetą, kad atsikratytų skausmo su išvarža, tuomet jį reikia užsidėti tik tada, kai atsiranda skausmingi pojūčiai.
