Juosmens stuburo spondiloartrozėyra gana sudėtinga ir nemaloni liga, kuri gali žymiai apriboti jūsų judesius ir padaryti gyvenimą sunkesnę. Todėl reikia suprasti, kokias savybes turi liga, kokie simptomai yra apibūdinami, taip pat, kaip gydyti ir ką daryti, kad problema nebūtų.
Kas yra liga
Juosmens stuburo spondiloartrozė yra osteoartrozės rūšis. Ši problema yra sudėtinga, nes patologija visiškai veikia visą sąnarį: tiek kremzles, tiek raiščius, tiek kaulus.
Pažymėtina, kad liga yra labaiklastingas. Faktas yra tas, kad palaipsniui jūsų sąnariai praranda elastingumą, o kremzlės audinys tampa plonesnis. Be to, ant kaulų gali susidaryti spygliais augantys augalai. Ir jie atsiranda ant tarpslankstelio kremzlės, todėl kenčia visas kūnas.
Kalbant apie šios ligos amžių, jie gali būti skirtingi. Pavyzdžiui, dažniausiai nukenčia vidutinio amžiaus žmonės. Tačiau ši patologija taip pat randama jauni žmonės.
Kodėl atsiranda liga
Juosmens spondiloartrozė atsiranda dėl tam tikrų veiksnių. Žinoma, reikia atsižvelgti į patologijos vystymosi priežastis. Tarp jų yra:
- Įgimtos skeleto sistemos anomalijos.
- Sunkūs arba nedideli stuburo pažeidimai.
- Sėdimasis gyvenimo būdas ir veiklos stoka.
- Hormoniniai sutrikimai.
- Problemos, susijusios su medžiagų apykaitos procesais organizme.
- Flatfoot.
- Stuburo judumas per didelis.
- Profesinė veikla.
- Per daug kūno svorio.
- Pernelyg didelis fizinis krūvis (dažniausiai ši priežastis randama tiems, kurie vaidina daug sporto).
Simptomatologija
Osteochondrozė, spondiloartrozė ir kitos patologijosStuburas turi tam tikrų savybių, kurios dažnai yra labai panašios. Žinoma, jie turi būti atskirti, kad būtų galima tinkamai nustatyti diagnozę. Tarp šios ligos simptomų yra šie:
- Jungčių judėjimo apribojimas.
- Skausmo sindromas Ir jis gali turėti gąsdinančio pobūdžio.
- Sąnarių stuporas, kuris gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.
Iš esmės nėra jokių konkrečių simptomų,todėl spondilozė (spondilartrozė) gali būti painiojama su kitomis patologijomis. Siekiant nustatyti tikslią ir teisingą diagnozę, būtina atidžiai išnagrinėti gydytoją.
Ligų klasifikacija
Gydymas (lumbosakralinė spondiloartrozė yra sudėtinga patologija) prasideda nustatant ligos tipą. Yra tokių ligų tipų:
- Degeneracinis. Jai būdingas slankstelių kremzlės plokštumas, kuris prisideda prie jo elastingumo praradimo.
- Deformuojama. Jis numato dydžio keitimą ir formą.slanksteliai. Todėl gali pasireikšti kaulų augimas, kuris prisideda prie kremzlės dislokacijos. Pažymėtina, kad tokio tipo patologija yra negrįžtama. Norint ją diagnozuoti, jums reikia rentgeno.
- Ankilozė. Šis ligos tipas yra labai sunkus ir reikalaujaprivalomas gydymas. Jis pasižymi stuburo deformacija, jo elastingumo praradimu. Patologijos bruožas yra tai, kad jis pasireiškia jauname amžiuje ir daugiausia veikia vyrus.
- Polisegmental. Ši ligos forma pasižymi tuo, kad ji gali įvykti keliose vietose. Ši patologija yra labai sunki, todėl reikia atidžiai ir ilgai gydyti.
Ligos etapai
Prieš pradedant gydymą, spondiloartrozėlumbosakralinis stuburas turi būti tiksliai diagnozuotas. Be to, būtina apsvarstyti jo vystymosi kelią. Taigi, yra tik 4 laipsnių patologijos progresavimas:
- Pirma. Jis pasižymi raiščių elastingumo praradimu ir reikšmingu stuburo judėjimo sunkumu.
- Antrasis... Šiuo atveju pluoštiniai žiedai negali visiškai atlikti savo funkcijų.
- Trečia. Šiame etape atsiranda kaulų augimas, kurį galima nustatyti atliekant rentgeno tyrimą. Paketai nustoja būti elastingi.
- Ketvirta. Движения позвоночника существенно yra riboti, augimai labai dideli, atsiranda nervų ir kraujagyslių suspaudimas. Pažymėtina, kad čia jau yra matomi raumenų, kremzlės ir kaulų audinių distrofiniai pokyčiai.
Šie spondiloartrozės laipsniai yra standartiniai. Jei liga jau veikia, labai sunku ištaisyti situaciją. Kai kuriais atvejais net operacija nepadeda.
Patologijos aptikimo ypatybės
Перед тем как начинать лечение, спондилоартроз lumbosakralinis stuburas turi būti tinkamai diagnozuotas. Priešingu atveju, gydymas ne tik padės, bet ir kenkia. Tai reiškia, kad savęs gijimas negali būti įtrauktas.
Taigi, norint gauti patikimus duomenisapie paciento būklę gydytojas privalo surinkti jo anamnezę ir atsižvelgti į skundus. Natūralu, kad turėsite atlikti rentgeno tyrimą ir MRT. Kompiuterinė tomografija yra svarbi diagnostikos priemonė. Taip pat patartina atlikti neurologinį paciento tyrimą. Tai yra, tikrinant refleksus, galima suprasti, ar nugaros smegenys yra pažeistos, ir jei taip, kaip stipriai.
Jei gydytojas įtaria, kad yra žalanervų galūnės, tada jis gali paskirti elektromiografiją. Norint nustatyti kietojo audinio sunaikinimo laipsnį, atliekamas kaulų nuskaitymas. Nustačius diagnozę, skiriamas tinkamas gydymas. Juosmens-kryžkaulio stuburo spondiloartrozė yra sunki liga, kuriai gydyti reikia ilgai ir derinti įvairius patologijos pašalinimo metodus.
Patologijos gydymo ypatumai
Juosmens stuburo dalies spondiloartrozės gydymasstuburas numato naudoti konservatyvių ir fizioterapinių procedūrų kompleksą, kurio pagrindinis tikslas yra pašalinti ligos simptomus. Norint ištaisyti fiziologinius defektus, būtina atlikti chirurginę intervenciją. Nors tai ne visada padeda.
Taigi, norint pašalinti skausmo sindromąvartojami tokie vaistai: „Diklofenakas“, „Ketonal“. Be to, vaistai vartojami tiek tablečių, tiek tepalų pavidalu. Jei liga nėra paūmėjusi, pacientas turi galimybę atlikti manualinės terapijos kursą. Natūralu, kad visi masažo metodai turėtų būti labai lengvi ir švelnūs. Be to, šiuo metu rekomenduojama atlikti kineziterapiją. Gimnastika padės sustiprinti raumenis ir pagerins stuburo lankstumą.
Kalbant apie kineziterapijos procedūras, tadastuburo juosmeninės dalies spondiloartrozės gydymas šiuo atveju apima magnetinės terapijos, fonoforezės, jonogalvanizacijos naudojimą (anestetikais).
Alternatyvaus gydymo ypatybės
Tarp netradicinių receptų efektyviausi yra šie:
- Gydomasis kompresas iš medetkų žiedų antpilo.Jo paruošimui paimkite 100 g žolės ir pusę litro degtinės. Produktą patartina reikalauti tamsioje vietoje maždaug 14 dienų. Mišinys gali būti naudojamas stuburui trinti, taip pat kaip kompresas.
- Eglių aliejus, kurio galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje, yra labai efektyvus. Šis nebrangus ir labai geras produktas turėtų būti naudojamas trynimui ir masažui.
- Iš savęs galite pasigaminti gydomojo tepalokiaulpienių šaknys, mėtų lapai, beržo pumpurai ir kalendra. Visus ingredientus reikia vartoti lygiomis dalimis. 6 didelius šaukštus mišinio reikia užpilti stikline verdančio vandens ir 5 minutes palikti ant silpnos ugnies. Tada gautą produktą reikia sumaišyti su 100 g augalinio aliejaus arba riebalų (geriausia nutria). Tepalą naudokite naktį.
Kaip tinkamai maitintis sergant šia liga
Jei turite stuburo juosmeninės dalies spondilartrozę,gydymas apima ne tik vaistų terapiją, bet ir tam tikrą dietą. Atkreipkite dėmesį, kad turėsite valgyti mažomis porcijomis 5 ar net daugiau kartų per dieną. Yra maisto produktų, kurių jokiu būdu negalima valgyti:
- Rūgštynės, žirniai ir pupelės.
- Vynuogės.
- Riebi mėsa ir žuvis.
- Cukrus ir druska.
- Prieskoniai
Daržovės ir daržovės laikomos labai svarbia dietos dalimi.vaisiai, sultys, tamsi duona, pieno produktai. Maitinimas neturėtų būti per kaloringas maistas. Kartą per savaitę patartina organizuoti pasninko dieną, kad organizmas būtų valomas nuo kenksmingų medžiagų.
Sportuokite stresu
Jei sergate lumbosakralinės dalies spondiloartrozestuburas, gimnastika labai palengvins jūsų gyvenimą. Natūralu, kad ji turėtų būti švelni. Jūs tikrai turėtumėte atlikti pratimus, kad sustiprintumėte ir išvystytumėte nugaros raumenų lankstumą. Pabandykite stebėti savo laikyseną ir kūno svorį. Jei svoris yra per didelis, jį reikia išmesti.
Būtinai atlikite darbą, kurį galite.Nebūkite visada toje pačioje statinėje padėtyje. Nebūtina daryti staigių judesių. Norėdami pašalinti ligą, turite atlikti šiuos pratimus:
- Gulėdamas ant nugaros, uždėkite rankas už galvos, sulenkite kojas. Tada mes uždarome alkūnes vienas su kitu ir grįžome į pradinę padėtį.
- Gulint ankstesnėje padėtyje, sulenktas kojas reikia pritraukti iki skrandžio ir apvynioti rankomis.
- Atlikite laikysenos pratimą.
Prevencinės priemonės
Siekiant užkirsti kelią patologijos vystymuisi,stenkitės tinkamai maitintis, daugiau vaikščiokite gryname ore, aktyviai judėkite. Neužkraukite savęs per sunkiu fiziniu darbu. Būtina stebėti laikyseną, taip pat patariama nesužaloti stuburo.
Nepamirškite apie teisingą kūno svorį,kuris bus saugus jūsų raumenų ir kaulų sistemai. Apsvarstykite ir savo miego teisingumą. Tai yra, nepirkite per minkštų ir nepatogių čiužinių. Jie turėtų gerai išlaikyti kūno formą horizontalioje padėtyje.
Kad neapribotumėte galimybės judėti, stenkitės stebėti stuburo sveikatą.
