Daugelis iš mūsų nėra susipažinę su žemu slėgiu.iš nuogirdų. Kiek žmonių kenčia nuo nuolatinio silpnumo, apatijos, sąmonės praradimo ir kt. Matuojant kraujospūdį, užregistruojami du skaičiai. Pirmasis yra sistolinis rodiklis, o antrasis - diastolinis slėgis. Žiūrėdamas į šiuos skaičius, gydytojas gali nustatyti, ar jūsų kūną reikia gydyti.
Paprastai mažai sistoliniskraujospūdis kartu su žemu diastoliniu slėgiu pacientui yra normalus. Tokiu atveju jis gali visiškai atlikti bet kokį fizinį ir protinį darbą, savarankiškai nustatydamas poilsio poreikį.
Žemas diastolinis kraujospūdis yrarodiklis yra mažesnis nei 60. Toks slėgis dažnai rodo normalaus kūno veikimo pažeidimą, bet kokių patologijų vystymąsi. Bet būna, kad žmogus jaučiasi puikiai, kai yra žemas diastolinis slėgis.
Šiuo metu pagyvenę žmonės ir jaunimasdažnai pastebimas žemas diastolinis kraujospūdis. To priežastys gali būti įvairios. Tai gali būti fiziologinė asmens ypatybė arba bet kokios patologijos pasekmė. Nėščios moterys turėtų būti ypač atsargios esant žemam kraujospūdžiui. Tai gali sukelti deguonies trūkumą vaisiui, o ateityje - nukrypimus nuo kūdikio vystymosi.
Psichologai mano, kad dažniausiai depresija sergantys žmonėsžmonių turi žemą diastolinį slėgį. To priežastys slypi tokių žmonių nuotaikoje, jų požiūryje į supantį pasaulį, nuolatinėje priespaudos ir pasyvumo būsenoje.
Žmonėms, sergantiems hipotenzija, dažni galvos skausmai.skausmas pakaušyje ar smilkiniuose. Šią būklę gali lydėti pykinimas, galvos svaigimas ir akių patamsėjimas. Taip pat žmonės, turintys žemą kraujospūdį, dažniau sušąla, yra jautrūs oro pokyčiams. Įdomu tai, kad po pietų savijauta žymiai pagerėja. Hipotonija sergantiems pacientams būdingas rėmuo ir sunkumas skrandyje.
Bus naudinga kalbėti apie tai, kaip auklėtidiastolinis slėgis. Gera priemonė yra Eleutherococcus, ženšenio šaknis, kininis magnolijos vynmedis. Šių augalų tinktūrų galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Stipresnius vaistus skiria gydytojas, jų jokiu būdu negalima vartoti atskirai.
Ne visi hipotenzikai nori visą laikąatsisėsti ant tablečių ir vaistų. Yra ir kitų būdų, kaip normalizuoti savo būklę. Pavyzdžiui, hipotonija sergantiems pacientams kava yra labai reikalinga, kad padidėtų žemas diastolinis kraujospūdis. Tokio poveikio priežastys yra kofeinas. Ši medžiaga pasižymi puikiomis tonizuojančiomis ir gaivinančiomis savybėmis.
Tačiau jei nuolat geriate kavą, galiteskauda tavo širdį. Turėtumėte žinoti, kad riebus ir sūrus maistas taip pat nepaprastai padidina kraujospūdį. Į dietą galite įtraukti sumuštinius su sūriu ir sviestu. Kitas gyvybingumo stiprintuvas yra riešutai, kuriuose taip pat yra daug natūralių aliejų ir riebalų.
Rekomenduojama padidinti vandens procedūrų skaičių.Naudingos kelionės į baseinus, reguliarus vandens masažas, žiedinis dušas. Jums tiesiog reikia būti atsargiems su kontrastiniu dušu - staigus temperatūros pokytis gali neigiamai paveikti jūsų būklę.
Jei pradėsite pastebėti, kad blogėja jūsųbūklės, silpnumas, mieguistumas, galvos svaigimas, dirglumas - visiškai gali būti, kad turite žemą diastolinį slėgį. To priežastis turi nustatyti gydytojas, ypač jei niekada anksčiau nesergate hipotenzija ir neturite polinkio į tai. Taigi kūnas gali reaguoti į bet kokios ligos vystymąsi. Dažniausiai tai pastebima endokrininės sistemos patologijoje, alerginėse reakcijose, lėtinėse ligose.
