Tinkamai maitindamasis žmogus gauna skaidulųkartu su maistu jis yra kopūstuose, rupiuose miltuose, sėlenose, obuoliuose, paprikose. Deja, šių produktų kasdieniame racione yra nepakankamas kiekis ir jie negali visiškai patenkinti žmogaus poreikių.
Štai kodėl maistas vis dažniau naudojamasceliuliozė (kaip maisto papildas). Jo nevirškina žmogaus organizmas, tačiau jis yra žarnyno mikroorganizmų stimuliatorius, kurie dalyvaudami pradeda gaminti B grupės vitaminus ir pagerina tulžies rūgščių absorbciją. Jo skaidulos gerina žarnyno judrumą ir slopina arba žymiai sumažina alkį. Šis papildas dažnai randamas žmonių, kurie kovoja su nutukimu ar antsvoriu, dietoje. Be to, celiuliozės naudojimas turi teigiamą poveikį imuninei ir širdies bei kraujagyslių sistemai, sumažina kraujagyslių ligų atsiradimo ir vystymosi riziką. Reikėtų pažymėti, kad tokie maisto papildai aktyviai pašalina cholesterolio perteklių iš organizmo ir normalizuoja riebalų apykaitą.
Skaidulinis papildas yra naudingasveikia kraujotaką ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Šiuo atžvilgiu celiuliozės naudojimas dažnai yra profilaktinis tais atvejais, kai padidėja išeminio insulto rizika. Reguliarus produkto vartojimas taip pat sumažina riziką susirgti storosios žarnos, prostatos ir krūties vėžiu.
Celiuliozę dažnai rekomenduojama naudotikaip žmonių, sergančių cukriniu diabetu, profilaktika. Taip yra dėl to, kad dėl savo gelinimo savybių jis žymiai sumažina gliukozės absorbciją iš maisto.
Atsižvelgiant į šio vaisto savybes,celiuliozė svorio metimui yra labai reikalinga. Jis gali būti tablečių arba miltelių pavidalu. Toks produktas gaunamas kruopščiai sumalant ir rafinuojant medvilnės masę. Maisto celiuliozė yra artima natūraliai jos atitikmeniai. Pagal savo savybes jis praktiškai pakeičia jo turinčius produktus (išskyrus tai, kad jame nėra vitaminų ir kitų naudingų medžiagų).
Celiuliozės naudojimas maiste šioje formojevisiškai nekenksmingas žmogaus organizmui. Šiam produktui nėra jokio šalutinio poveikio ar kontraindikacijų. Veikimo principas, kuriuo atliekamas poveikis kūnui, gali būti sorbcija arba mechaninis. Patekusi į skrandį, medžiaga išbrinksta, nes aktyviai absorbuoja skystį ir suteikia sotumo jausmą, o tai reiškia, kad malšina alkio jausmą. Plonojoje žarnoje pluoštas atlieka tvarkingo vaidmenį, išvalydamas gleivinę nuo „purvo“ apnašų. Be to, naudojant tokį maisto priedą, iš organizmo pašalinami radionuklidai, sunkieji metalai ir kitos kenksmingos medžiagos.
Celiuliozė yra naudojama apsinuodijus,nes tai yra verta aktyvintosios anglies alternatyva. Taip pat jį vartoti rekomenduojama sergant ateroskleroze, gastroenterologinėmis ligomis, esant inkstų akmenims, tulžies pūslei, profilaktiškai valant organizmą.
Vartojant maisto papildusverta prisiminti, kad organizmui reikės daugiau vandens. Yra keli maisto papildų vartojimo būdai: galite juos pridėti prie maisto, arba galite vartoti vietoj įprastos maisto porcijos. Gana lengva vartoti tokį priedą. Dažniausiai milteliai arba susmulkintos tabletės pilamos į „sunkiausią“ maistą. Taigi, pavyzdžiui, ruošdami kotletus, galite įmaišyti celiuliozę į žalią maltą mėsą. Neturėdamas nei spalvos, nei kvapo, toks priedas neturės įtakos paruošto maisto kokybei.
Svarbiausia atminkite, kad numesti svorio neįmanoma tik vartojant maisto papildus. Pasistenkite teisingai maitintis ir likti sveiki!
