Klausimas apie svorio praradimą yra vienas iš labiausiai deginančiųžmonėms, kuriems yra antsvorio. Šiuo metu sukūrėme daug įvairių būdų atsikratyti riebalų masės. Dietos, fitnesas, atskiras maistas ir tt Daugelis žmonių, kenčiančių nuo pilnatvio, naudoja vaisingą žolelių svorį.
Pagal paskirtį yra fito-kompozicijų padalinys:
- Augalai apetito mažinimui.Jie kuria filmą ant skrandžio sienelių arba užpildo jį. Šiuo atveju žmogus maitina mažiausią maistą. Tokios žolės yra linų sėklos, vaistų dagilis, spirulina, Altea šaknis, dumbliai.
- Žolelės pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Tai yra lokys, spanguolės, varlė, varnalė šaknis ir kiti. Šie žolės taip pat valo toksinus.
- Žolelės, skatinančios virškinimą. Jie turi lengvą vidurį, todėl padeda išvalyti žarnas. Tai krapai, šaltalankių žievė, kmynai, anišai.
- Žolelės, turinčios įtakos tulžies susidarymui. Jie pagerina virškinimą, tulžies pūslę ir kepenų funkciją. Tai apima: kiaulpienę, kukurūzų polius, barberį, volodušką.
- Žolės, skirtos padidinti energijos suvartojimą. Cirozė, imbieras, rozmarinas padeda deginti kalorijas daugiau.
Išsamiau aptarkite, kurie žoleliai prisideda prie svorio mažėjimo.
Žalioji arbata yra kofeinas.Ši medžiaga pagreitina medžiagų apykaitą. Žalioji arbata taip pat pasižymi stipriais antioksidantais, kurie padeda numesti svorį, didina medžiagų apykaitą. Žalioji arbata pakelia svorio netekimo žolių vartojimo dažnumą, tai patvirtina atsiliepimai apie svorį.
Starfish arba moorberry padeda suskaidyti riebalusmolekuliniu lygiu. Geriau derinti jį su varnalėšų šaknimi. Šis mišinys ne tik suskaido riebalus, bet ir pašalina juos iš kūno be jokių problemų. Be to, žolės slopina apetitą, normalizuoja virškinimą, padeda susidoroti su emociniu persivalgymu.
Cinamonas nudegina riebalus organizme.Tai padeda sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Jis taip pat reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, kuris padeda pradiniame diabeto etape. Kasdieninė cinamono dozė yra 1 šaukštelis.
Kiaulpienes šaknis puikiai normalizuoja kepenis, padeda riebalams absorbuoti. Jis tonizuoja kūną ir valo jį nuo kenksmingų medžiagų.
Dilglinė yra viena iš pirmųjų sąrašenumesti svorio. Atsakymai apie jo veiksmus sako, kad svorio praradimo procesas yra lengvas. Be to, dilgėlės yra labai daug įvairių mineralų (kalio, magnio, kalcio, geležies), kurie padeda išvalyti toksinų kūną.
Fenilis dažnai naudojamas toje pačioje augalų sudėtyjedilgėlinė Daugelis praranda svorį yra žinomi dėl abiejų šių žolelių svorio. Jų atsiliepimai tai patvirtina. Yra daug fitosanitarinių kompozicijų, tačiau tai yra dažniausiai giriamas. Žolė pati pankolė susilpnina alkio jausmą, suteikia energijai kūnui. Fito arbatos sudėtis: pankolio sėklos - 1 šaukštas, dilgėlių lapai - 2 šaukštai. Būtina supilti 3 puodelius verdančio vandens. Jokiu būdu nepadidinkite žolelių dozės, nes dilgėlinė veikia kraujo krešėjimą, o pankolių poveikis gali būti toksinis.
Linų sėmenys turi galingą viduriuspoveikio, todėl jį reikia naudoti atsargiai. Tai taip pat slopina alkį, reguliuoja cukraus kiekį. Linų sėmenys yra puikus Omega 3, baltymų ir skaidulų šaltinis. Sėklas reikia valgyti 30 minučių prieš valgį.
Tai tik keletas gerai žinomų liekninančių žolelių.Daugelio fito kompozicijų apžvalgos byloja apie jų veiksmingą veikimą. Norėdami paruošti užpilus ir arbatas, naudokite aukščiau aprašytas žoleles, tada svorio metimo procesas bus lengvas ir malonus. Tiesiog nepamirškite, kad vaistažolės stipriai veikia kūną, todėl prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.
