Pankoliai ar pankoliai jau žinomi žmonėmsseniai Šis augalas buvo naudojamas įvairiems senovės Romoje. Pankoliai buvo naudojami kaip virimo prieskoniai, taip pat terapiniais tikslais ir kosmetologijoje. Šiuo metu daugelis žmonių taip pat žino, kokia yra pankolio nauda ir kenkia.
Pankolis
Ši prieskonė auginama daugelyje pasaulio šalių.Augalas yra nepretenzingas, jam reikia tik daug saulės spindulių. Daugelis žmonių auga pankolių vazonuose. Tai gana gražus ir labai kvapus augalas, turintis viską, kas valgoma: lapai, sėklos, stiebai ir netgi svogūnėliai.
Išauginti du rūšių pankoliai:
- Paprastoji (vaistinė).
- Italų kalba, naudojama daugiausia gaminant maistą. Paprastai naudokite mėsingą kamieną, panašų į daržovę.
Kompozicija
Pomidorų naudą ir žalą žmonės jau seniai žino.Šiame augale yra daug įvairių maistinių medžiagų, organinių rūgščių ir flavonoidų. Jo stiebai yra daug vitaminų (A, B, C). Lapuose daugiausia yra askorbo rūgšties, karotino, rutino ir vitaminų B ir E. Vaisius yra eteriniai aliejai, baltymai ir cukrus. Tai yra dėl to, kad didelis eterinių aliejų kiekis (anetolis, phellandrenas, fenholas, stovykla) sukelia savitą kvapą (aromatą) ir naudingąsias pankolių savybes.
Kalorijų turinys
Pankoliai turi labai mažai kalorijų: 100 gr. Žolių sudėtyje yra 31 kcal. Todėl jį gali naudoti visi, net tie, kurie kovoja su nutukimu.
Pankoliai: nauda ir žala, vaistinės savybės
Gydomųjų savybių šios žolelėsbuvo žinomi senovėje. Daugelis žmonių žinojo, kad valgymo pankolis pagerina regėjimą. Graikijoje jis buvo naudojamas virškinimo sistemai gydyti ir svoriui mažinti.
Mes siūlome apsvarstyti, kokie yra pankolių nauda ir žala, žinoma šiandien.
- Šis augalas gali pagerinti virškinimą.
- Padeda sumažinti dujų susidarymą žarnyne.
- Pankolis malšina virškinamojo trakto uždegimą ir skrandžio skausmus.
- Jis turi vidurius.
- Pašalina intoksikaciją.
- Pagerina skreplių produkciją.
- Jis turi raminamąjį poveikį nervų sistemai.
- Padeda normalizuoti hormonų lygį.
Be to, fenolio nauda ir žala:
- Ši žolė padeda pagerinti apetitą.
- Didelė dalis pankolių padeda valyti kepenis, tulžies pūslę ir blužnį.
- Folija yra puikus diuretikas, kuris padeda pašalinti organizme toksiškas medžiagas ir mažina patinimą.
- Skatina padidinti motinos pieno kiekį.
Dėl šių savybių pankolis šiuo metu naudojamas ne tik liaudies, bet ir oficialioje medicinoje.
Стоит уделить внимание и такому вопросу:"Fenilis, nauda ir žala nėštumo metu". Įdomios padėties moterims nerekomenduojama naudoti šios žolės. Tačiau tuo metu, kai kūdikis žindo, tai gali padėti sumažinti dujų susidarymą ne tik motinai, bet ir kūdikiui.
Tačiau verta prisiminti, kad taiprieskonių neįmanoma. Reguliarios vaistinių preparatų dozės per trumpą laiką yra naudingos, o ilgalaikį vartojimą reikia aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Medicinos programos
Pankolis - nauda ir žala (augalų nuotraukapateiktas straipsnyje), taip pat paraiška - ką apie tai reikia žinoti? Arbata gaminama iš šios žolės žiedų ir lapų, o vaisiai ir šaknys naudojami užpilams ir nuovirams. Dėl riebios tekstūros pankolio sėklos naudojamos ruošiant koncentruotus eterinius aliejus. Šiais laikais jis yra labai populiarus, tačiau nereikia pamiršti apie toksiškumą - aliejus yra naudingas tik minimaliomis dozėmis.
Šios žolės nuovirai ir užpilai padeda atsikratyti pilvo pūtimo, pagerina maisto įsisavinimą, be to, padeda pašalinti skreplius kosint.
Mokslininkai įrodė, kad pankolis gerina atmintį, todėl jis rekomenduojamas sergant Alzheimerio liga ir silpnaprotyste.
Pankolių ekstraktas turi priešgrybelinius irantibakterinis veikimas. Tai dalis daugelio vaistų, vartojamų tokioms ligoms gydyti kaip podagra, gastritas, urolitiazė ir plaučių ligos (bronchitas, tuberkuliozė, astma).
Šis augalas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, padeda sumažinti kraujospūdį ir atsikratyti aritmijos.
Keli šio augalo eterinio aliejaus lašai yra naudingi apsinuodijimui alkoholiu ir įvairiam maisto apsinuodijimui.
Ši žolė rekomenduojama nuo gerklės skausmo, karščiavimo ir slogos.
Be to, pankolis ramina ir padeda nuo nemigos.
Naudoti kosmetologijoje
Dėl sudėties šis augalas yra naudingasveikia odą ir plaukus. Kosmetologijoje paprastai naudojamas ekstraktas (eterinis aliejus). Jis turi galimybę ne tik išgydyti, bet ir pašalinti uždegimą bei sulėtinti senėjimo procesą. Todėl pankolis dažnai naudojamas gaminant odos priežiūros produktus. Privalumai ir žala, receptai - daugiau apie tai žemiau.
- Raukšles lyginantis mišinys: sumaišykite kiaušinio trynį su simondsijų aliejumi, baltuoju moliu ir 2–3 lašais pankolio ir rožių aliejaus.
- Kaukė senstančiai odai: pasigaminkite svarainių tyrės, į ją įpilkite 1 kiaušinio trynį, varškę ir kelis lašus (2–3) pankolio aliejaus. Šis mišinys gali būti naudojamas veidui ir rankoms.
- Nuostabi priemonė nuo spuogų: sumaišykite 50 ml alkoholio su 10 lašų arbatmedžio aliejaus ir levandų aliejaus bei 5 lašais pankolio aliejaus.
- Vonios su aliejumi odos būklei pagerinti: 6–8 lašus pirmiausia reikia lašinti ant druskos ar sodos, o tada ištirpinti vandenyje.
- Pankolių eterinio aliejaus dedama į šampūną ir plaukų balzamą. Norėdami tai padaryti, į 100 ml produkto įpilkite 10 lašų aliejaus. Kompozicija padeda atsikratyti plaukų slinkimo ir pleiskanų.
Svorio metimas nėra lengvas: pankolis - nauda ir žala
Šio augalo sėklos yra gera priemonė.svorio metimui. Daugelis dietologų rekomenduoja gerti pankolio arbatą. Norėdami jį paruošti, turite paimti 1 arbatinį šaukštelį. pankolio sėklas ir sumaišykite jas su 1 arbatiniu šaukšteliu dilgėlių. Mišinį užpilti 700 ml verdančio vandens. Virkite apie 10 minučių, tada perkoškite ir vartokite 3 kartus per dieną po 1 valg. l. Nėštumo ir žindymo metu šios arbatos reikia išmesti.
