Šis augalas tikrai gali būti vadinamasunikalus. Jo sėklos yra daug vitaminų, baltymų, mikroelementų ir skaidulų. Būtent šios savybės daro linas toks vertingas žmogaus kūnui. Senovės laikais šaltuoju šildomi lino drabužiai, padėjo įveikti vasarą šilumą ir netgi pašalinti niežulį. Bet kaip apie praeitį, dabar šilto lino drabužių yra populiariausias. Bet ne tik linų pluoštai yra naudingi. Aliejus pagamintas iš jo sėklos ir buvo naudojamas maistui. Medicinoje linų sėklos naudojamos daugumoje skrandžio ligų, kaip puikus atsikratymas kosulio gydymui. Ir suspaudus iš susmulkintos linų sėklos padeda atsikratyti virimo ir verda.
Linų sėklos: nauda ir žala. Kodėl jie yra tokie naudingi?
Šis produktas pirmiausia yra naudingas pacientams.onkologines ligas ir diabetu sergančius asmenis. Tai lengva paaiškinti - linų sėklos sėklos ar nuoviras puikiai mažina cholesterolio kiekį ir sumažina cukraus kiekį kraujyje, bet taip pat užkerta kelią vėžio ląstelių vystymuisi. Tačiau, įskaitant linų vartojimą kasdienėje dietoje, galite padėti sustiprinti imuninę sistemą, sumažinti uždegimą organizme ir stabilizuoti slėgį. Vitaminų A ir E kiekis užtikrina, kad šis produktas yra tikras jaunimo eliksyras. Galų gale, šie du vitaminai turi labiausiai naudingą poveikį odai. Štai kodėl sėmenų aliejus yra toks populiarus kosmetologijoje.
Flaxseed: nauda ir žala. Kiek ir kam tai kenksminga?
Dėl didelės mitybos vertės ir faktokad sėkloje yra daug sviesto, neturėtumėte valgyti daugiau kaip po vieną šaukštą per dieną. Priešingu atveju tai gali neveikti kepenyse. Retais atvejais gali būti pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas. Taigi pradėkite lino sėklų papildymą savo mityba palaipsniui. Dėl to, kad linai turi stiprų choleretic agentą, negalima jo vartoti tulžies akmenlige. Jei nėra specialaus gydytojo recepto, nėštumo metu nėštumo metu negalima valgyti linų sėklų, todėl nauda ir kenkia moterų organizmui šiuo etapu gali būti ginčai tarpusavyje.
Naudokite tradicinėje medicinoje
Gerklės skausmas
Šaukštelis sėklų užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite.Leiskite mišiniui užpilti ir įtempti. Šis sultinys turi pasipelnyti į gerklę ir visus uždegimo procesus gerklėje. Infuzijos poreikis taikomas keletą kartų per dieną.
Kai kosulys
Dėl skreplių išsiskyrimogreičiau, nuo seniausių laikų, mūsų protėviai naudojo šią infuziją: valgomąją šaukštą sėklų išpilta stikline verdančio vandens, primygtinai reikalavo ir paėmė 100 gramų kelis kartus per dieną. Kosulys nusiramina po pirmojo naudojimo.
Naudoti kosmetologijoje
Linų sėmenų nauda ir žala dabar yra mumsYra žinoma, taip pat, kaip plačiai naudojama jo rūšis įvairiose medicinos šakose. Dabar pakalbėkime apie tai, kokias kosmetines savybes turi linai. Kosmetika Rusijoje buvo žinoma dėl lygios, lygios odos, kuri ilgą laiką išlaikė savo jaunystę ir grožį. Ir jie naudojo linų kaukę. Užvirkite sėklas, susmulkinkite jas į minkštimą ir tepkite ant veido, kaklo ir dekoltė. Po 20 minučių kaukę nuimkite. Neatpažinsite savęs - bus išlygintos net giliausios raukšlės. Linų sėmenų užpilas naudingas bet kuriai veido odai. Tai atpalaiduoja riebią odą nuo per daug riebumo, o sausą odą prisotina maistinėmis medžiagomis ir vitaminais. Štai linų sėmenys, kurių nauda ir žala dabar visiems aiški.
Apibendrinant
Linai buvo naudojami medicinoje ir kosmetologijojevisais laikais ir pagal visus gyventojų segmentus. Kiekviename name turėtų būti linų sėmenys. Jos nauda ir žala yra tokia neproporcinga viena kitai, kad jūs galite nedvejodami ją naudoti gydant ligą. Tik nepamirškite pasitarti su gydytoju.
