Yra situacijų, kai jums reikia prarasti balso.Tai galima padaryti per kelias valandas. Paprastai laringitas atsiranda dėl balsų virpesių. Todėl dauguma metodų yra padidinti gerklės apkrovą. Taigi, kaip prarasti savo balsą?
Eiti į rėkti
Tai klasikinis metodas. Planuojamam poreikiui įgyvendinti reikia pagalvėlės. Būtina susidurti su veidu ir rėkti. Po 15 minučių galite trumpai pailsėti ir tęsti.
Scream yra paprasčiausias ir efektyviausiasmetodas greitai prarasti balso. Tačiau tai užtruks kelias valandas. Šis metodas yra labiausiai efektyvus, nes garsiniai virveliai yra labai įtempti. Vykdant tokį užduotį reikia atsisakyti vandens. Sausas gerklų štamas daugiau. Tačiau jūs prarasite savo balsą, net jei paimsite keletą kepinių. Tai užtruks daugiau laiko.
Kalbėk šnabžtuvu
Kaip prarasti balso nesukuriant daug triukšmo? LengvaKalbėk šnabžtuvu. Po kelių valandų balsas išnyks. Taip yra dėl to, kad šnibždėjimas, kaip verkimas, sukelia stiprią įtampą garsiniuose virvėse. Per pratimą yra sumažinti suvartoto skysčio kiekį. Garsas turi likti sausas.
Stiprus kosulys
Kadangi per kelias valandas galite prarasti savo balsą,Galite pasinaudoti kitais metodais. Su stipriu kosuliu, vokaliniai virveliai taip pat yra įtempti. Verta manyti, kad iš tokio pratybų gali būti galvos skausmas. Jei atsiranda panašus simptomas, turėtumėte pailsėti ir pailsėti.
Kosulys rekomenduojamas keliais būdais. Tokiu atveju gerklė turėtų būti sausa. Todėl vanduo, kaip minėtais atvejais, turėtų būti pašalintas. Balsuoti gali trunkti kelias valandas.
Chill
Kaip greitai prarasti balsą be įtempto raiščio?Tokiu atveju galite naudoti šaltuoju. Galite suspausti. Užlašinkite gerklės pakelį, užpildytą ledu, kelias valandas. Kadangi jis tampa šiltesnis, toks kompresas turi būti pakeistas.
Чтобы не травмировать кожу, нужно обернуть apvynioti ledu rankšluosčiu. Verta manyti, kad tai prailgins procedūros laiką. Kaip tai veikia? Tai paprasta. Maža temperatūra sukelia raumenis, įskaitant vokalą, ir sutraukia. Sukuriant garsus, raišteliai negalės tinkamai vibruoti. Norėdami pagreitinti procesą, galite kalbėtis, dainuoti dideliais tonais ar šaukti.
Ką apie maistą?
Kaip prarasti balsą namuosenaudojant tam tikrus maisto produktus? Pirmas dalykas, kurį reikia atkreipti dėmesį į rūgštus maisto produktus. Kažkas rekomenduoja gerti atskiestą actą ir citrinų sultis. Grietininiai gėrimai dirgina balsą. Dėl to gali išsivystyti laringitas. Kai kurios šios ligos formos yra dėl rūgšties refliukso. Todėl tokių gaminių naudojimas gali turėti įtakos balsų virvei.
Итак, вот несколько рецептов.Į stiklinę šalto vandens turėtų būti praskiestos dvi citrinų sultys. Gėrimas turėtų būti rūgštus. Antrame stiklinyje šaltam vandeniui praskiedžiama 10 mililitrų obuolių sidro acto. Pirmiausia gerkite citrinų sultimis, gulėk ant lovos ir atsigaiskite galvą. Būtina būti šioje pozicijoje 15 minučių. Po to turėtumėte gerti skiedžiamo obuolių sidro acto gurkšnį.
Теперь вы знаете, как потерять голос.Nerekomenduojama naudoti paskutinio iš aukščiau išvardintų metodų, nes labai rūgštiniai produktai neigiamai veikia gleivinės, įskaitant skrandį, būklę. Šis metodas draudžiamas tiems, kurie yra alergiški citrusinių vaisių. Jūs taip pat turėtumėte atsisakyti šio metodo tiems, kurie serga virškinimo trakto ligomis. Ir apskritai verta galvoti prieš eksperimentuodami su savo sveikata.
