Victoria Romanets yra vienas iš reitingų dalyviųrealybės šou „Namas-2“ (TNT). Neseniai mergaitė iš Ukrainos turėjo puikių formų. Socialinių tinklų naudotojai negailestingai kritikavo jos figūrą. Ir čia pasirodė plonesnis „Victoria Romanets“. Mergaitė pradėjo dėvėti griežtus daiktus, kad pabrėžtų plonus klubus ir ploną juosmenį. Norite sužinoti svorio paslaptis? Dabar mes apie tai pasakysime.
Bendra informacija
Jūs sužinosite, kaip vėliau „Victoria-Romanets“ prarado savo svorį iš „House-2“. Tuo tarpu trumpai apsvarstykite savo biografiją.
Mūsų herojė gimė 1990 m. Sausio 14 dmetų Ukrainos mieste Donecke. Tėvai išsiskyrė, kai buvo 8 metai. Vikos tėvas yra sėkmingas verslininkas, viešbučių verslo savininkas Kryme. Iki šios dienos jis teikia savo dukterį. Jos motina susituokė antrą kartą. Šioje santuokoje gimė kita dukra - dabar 16 metų amžiaus Antonina.
Vika gavo aukštąjį išsilavinimą specialybėje"Dizaineris". Jau keletą metų dirbo modeliu Kijeve. Be to, brunetė sugebėjo spindėti keliose Ukrainos parodose („Jaunoji Lady-Peasant“, „Bakalauras“ ir kt.).
Viktorijos romėnų atvykimas į „House-2“ vyko 2008 m2014 m. Rugsėjo mėn. Ji išreiškė užuojautą Bogdanui Lynchukui. Mergaitė visai nepatiko dėl to, kad jis buvo santykiuose su Marina Afrikantovaja. Vick nepavyko nutraukti poros. Tačiau ji turi ieškotojų - Andrejus Čerkasovas. Buvęs VDVshnikas padarė viską, kad pasiektų Ukrainos grožio vietą. Ir laimė jam nusišypsojo. Andrejus ir Vika save paskelbė pora. Jie buvo apgyvendinti atskirame kambaryje. Santykiai tarp Čerkasovo ir romėnų galėtų būti lyginami su kalneliais. Dabar jie garsiai prakeikė ir tada smarkiai sugriovė.
Vaikinas buvo gana patenkintas Viktorijos išvaizda. Bet mergaitė tam tikru momentu nusprendė perimti figūros transformaciją.
Kaip ploni Viktorijos romancetai iš „House-2“
Mūsų herojė studijavo specializuotą literatūrą ir išskyrė keletą taisyklių. Štai keletas iš jų:
- Dieta turėtų apimti tik sveiką maistą (daržoves, žoleles, grūdus, mažai riebalų turinčias žuvis, vaisius, liesą mėsą, mažai riebalų turinčius jogurtu).
- Dėl lieknos figūros ir sveikatos būtina atsisakyti kepinių, saldumynų, marinuotų agurkų, riebių patiekalų ir rūkytų skanėstų.
- Neįmanoma pasiekti svorio netekusfizinis krūvis. Viktorija lankėsi sporto salėje kas antrą dieną (įsikūrusi „Doma-2“ rinkinio teritorijoje), kur dirbo įvairiose raumenų grupėse.
- „Romanets“ pripažįsta, kad ji negalėjo badėti. Ji mano, kad maistinė mityba yra geriausias variantas - 5 kartus per dieną mažomis porcijomis.
- Dabar Vika naktį nevalgo. Vienintelis dalykas, kurį brunetė gali sau leisti, yra gerti stiklinę kefyro 3 valandas prieš miegą.
- Labai svarbu palaikyti vandens balansą organizme. Tai pagreitins medžiagų apykaitą ir pagerins odos būklę. Per dieną reikia suvartoti 1,5–2 litrus švaraus vandens.
- Taip pat reikia atsisakyti alkoholio. Taurę sauso raudono ar balto vyno galite išgerti tik kartą per savaitę.
Pavyzdinis dienos meniu iš „Victoria Romanets“
Pusryčiai
Virkite avižinius dribsnius vandenyje. Norėdami pagerinti skonį, galite į jį pridėti saujelę uogų ar vaisių gabalėlių. Leidžiami gėrimai: vaisių gėrimas ir žalia (nesaldinta) arbata.
Užkandis
Jei jaučiate alkio jausmą, tada jį patenkinti padės riešutai. Jų imame tik saujelę.
Pietūs
Jums reikia suvalgyti nedidelį dubenėlį sriubos (neriebūs barščiai, marinuoti agurkai ir pan.).
Popietės užkandis
Imame obuolį ir kepame orkaitėje. Galite pabarstyti šiek tiek cinamono.
Vakarienė
Salotas gaminame naudodami mažai kaloringas jūros gėrybes. Sienų aliejų (kelis lašus) leidžiama naudoti kaip padažą.
Rezultatai
Kaip Viktorija Romanets iš „House-2“ numetė svorio,mes jau pasakėme. Dabar atkreipkime dėmesį į jos pastangų rezultatus. Ji nieko naujo neišgalvojo. Teisinga (dalinė) mityba, žalingo maisto atsisakymas ir sportas - štai ką pasirinko Viktorija Romanets. Merginos svoris svorio metimo pradžioje buvo 68 kg, o ūgis 170 cm. Tačiau mūsų herojės figūra buvo toli gražu ne ideali. Jos probleminės zonos yra sėdmenys, pilvas ir šlaunys.
Televizijos projekto „Dom-2“ dalyvė galėjo į save įsitrauktirankas ir sumažinti svorį iki 55 kg. Plonesnė Viktorija Romanets privertė vyrus plakti greičiau. Degančios brunetės savivertė pakilo į viršų. Ji pasijuto patraukli ir geidžiama mergina. Būtent šį rezultatą Vika norėjo pasiekti. Ir ji tai padarė.
Baigiamajame darbe
Dabar jūs žinote, kaip Viktorija numetė svorioRumunas iš „House-2“. Galbūt straipsnyje aprašyti patarimai ir gudrybės kažkam tikrai padės. Palinkėkime Viktorijai finansinės gerovės ir laimės asmeniniame gyvenime!
