Infraraudonųjų spindulių sauna yra kabina arba specialikambarys su infraraudonųjų spindulių teršėjais. Paprastai ši kabina yra pagaminta iš medžio. Medis, šildomas, gamina fitoncidus. Šios biologiškai aktyvios medžiagos turi antiseptinių savybių.
Infraraudonųjų spindulių saunoje esantis oras nešilsta, betįprastinė salono temperatūra yra 40-45 ° C. Dėl to žmogaus kūnas įšyla, bet širdis neturi stipraus poveikio. Toksiškų pašalinimas iš organizmo per prakaitą, intensyviai išsiskiriantis žmogaus oda.
Инфракрасные кабины сауны оборудованы teršėjai, bangos, kurios įsiskverbia į žmogaus kūną iki keturių centimetrų gylio. Mažas kabinos dydis leidžia jį įrengti net namuose. Vienoje sesijoje nėra daug laiko.
Infraraudonųjų spindulių sauna: kontraindikacijos.
Visų pirma, neturėtumėte apsilankyti infraraudonųjų spindulių kabinoje, jei esate vėžiu sergantis pacientas arba turite gerybinių navikų, taip pat įtariamų navikų.
Žmonės, kuriems yra ūminių pūlingų procesų, taip pat neturėtų lankytis infraraudonųjų spindulių saunoje.
Jei nėra infekcijų ar ligų, kurias lydi temperatūros padidėjimas, neturėtumėte dalyvauti procedūroje, nes tai gali suteikti naują ligos etapą.
Infraraudonųjų spindulių sauna, kurios kontraindikacijos yra kacheksija, aktyvi tuberkuliozė, taip pat labilus cukrinis diabetas, esant periodinei ar nuolatinei acidozei.
Sergant lėtiniu alkoholizmu ir bendra ateroskleroze, kurią lydi organiniai somatinių organų pažeidimai, gydytojai nerekomenduoja lankytis infraraudonųjų spindulių saunoje.
Be to, jei turitepastebimas posttromboflebinis sindromas, turite polinkį gausiai kraujuoti, tuomet turėtumėte susilaikyti nuo pirties lankymo iki visiško pasveikimo.
Įvairios užkrečiamos ligos ir infekcijos, bacilos ir parazitai organizme taip pat papildo kontraindikacijų sąrašą.
Infraraudonųjų spindulių sauna, kuri nėra kontraindikuotinaapima širdies ligas, leidžia žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių ligų, mėgautis savo šiluma. Bet prieš apsilankydamas infraraudonųjų spindulių kabinoje, pacientas būtinai turi pasitarti su gydytoju.
Pirtyje visas kūnas kaitinamas IR bangomispagreitėja žmogaus, kraujo ir limfos tekėjimas. Dėl to pagerėja medžiagų apykaita, audiniai geriau aprūpinami deguonimi. Infraraudonųjų spindulių bangos kraujyje padidina raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekį, kurie yra atsakingi už kraujo „kvėpavimą“.
Dėl to padidėja imunitetas, atliekama infekcinių ligų prevencija. Poros plečiasi, iš organizmo yra laisvas toksinų išėjimas.
Infraraudonųjų spindulių sauna, kurios kontraindikacijosaprašyti aukščiau, yra labai veiksmingi kovojant su nuovargiu. Daugelis žmonių naudoja saloną kaip atsipalaidavimo, galvos skausmo ir raumenų įtampos malšinimo būdą. Analgezinis poveikis yra ne tik nervų šaknims, bet ir netoliese esantiems audiniams.
Intensyviai endorfinai arba „laimės hormonai“generuojamas šilumos. Todėl pagerėja ne tik fizinė, bet ir psichologinė būklė. Taigi infraraudonųjų spindulių pirtis gali būti nervinio streso ir depresijos profilaktika.
Reguliariai lankantis, IR būdelė tobulėjaatmintis ir smegenų veikla, urogenitalinė, imuninė ir nervų sistemos normalizuoja jų darbą. Japonijoje gydytojai įrodė, kad pirtis teigiamai veikia artritą, raumenų mėšlungį, virškinimo sutrikimus, nutukimą, ausų ligas, skoliozę, menopauzės sindromą, nemigą, sąaugas, reumatą.
Infraraudonosios bangos yra savotiška terapija, kuri suteikia energijos žmogaus kūnui ir suteikia gerą nuotaiką. Be to, stimuliuojami medžiagų apykaitos procesai, padidėja bendras tonusas.
