Приходя на курсы вождения, не каждый человек pasiruošęs tai, kad, be mokymosi elgesio taisyklių kelyje, jis turės išmokti vairuotojo psicho-fiziologinį pagrindą. Tačiau šie klausimai yra ne mažiau svarbūs nei automobilio vairavimo meistriškumas. Galų gale, šios klasės padės jums pažinti save ir savo emocinę būseną, kuri padės ne tik už automobilio rato, bet ir vėliau.
Vairuotojo psichofiziologija
Vairuotojo veiklos psichofiziologinis pagrindas - vairuotojo supratimas apie aplinką, reakcijos, dėmesingumas, suvokimas, operatyvinis mąstymas.
Sensacijos - kaip viena iš psichofiziologiniųaspektai - pasireiškia atspindint galvoje individualius reiškinius ir daiktų savybes, turinčias įtakos jo jutimo organams. Taigi jie išskiria: klausos, variklio, regos, odos, vibracijos ir uoslės reakcijas.
Suvokimas yra pojūčių valdymas, tikslus erdvinių santykių įvertinimas, informacijos apdorojimo greitis.
Psichomotorinė reakcija pasireiškia vairuotojo reagavimo į kritines situacijas greičiu ir tikslumu. Tikslaus psichomotorinio judesių koordinavimo atskleidimas.
Sąmoningumas pasireiškia gebėjimu greitai pakeisti savo dėmesį nuo vieno dalyko prie kito ir įvertinti juos kaip visumą.
Emocinė-valinė reakcija yra atsparumas stresui, aukštas tokių savybių lygis kaip: savikontrolė, atkaklumas, ryžtas.
Operatyvus mąstymas pasireiškia vertinant eismo situaciją, priimant greitus ir adekvačius sprendimus bei gebėjimą nuspėti situaciją.
Fizinis pasirengimas yra svarbus vairuotojui,techninių žinių ir ypač psichofiziologinių. Psichologijos klausimais vairuotojo veiklai skiriamas ypatingas dėmesys, negalima ignoruoti šių momentų tyrimo. Žinoma, įgūdžiai vairuoti vairuotoją įgyjami turint patirties ir bėgant laikui, tačiau tai, kad žmogus turi tam tikrų charakterio savybių, lemia psichologinį pasirengimą sunkiam darbui, pavyzdžiui, vairuoti automobilį.
Psichofiziologiniai vairuotojo veiklos pagrindai. Etikos ugdymo programa
Etiniai vairuotojo profesijos pagrindai yralaikytis kelių eismo taisyklių, mokėti jas naudoti įvairiose situacijose, griežtai laikytis, rodant pagarbą kitiems vairuotojams ir pėstiesiems. Taigi žmogaus charakterio bruožai labai dažnai pasireiškia būtent elgesiu kelyje.
Yra vairuotojo psichofiziologinės veiklos bruožai:
- Vairuotojas turi būti pagarbuspėsčiasis, leisdamas jį praeiti. Tai ypač svarbu nereguliuojamose sankryžose ir posūkiuose. Niekada nereikia pamiršti, kad kiekvienas vairuotojas kartkartėmis yra pėsčiasis, kaip ir jo artimieji bei vaikai.
- Neabejokite kolegų tolimųjų šviesų žibintais. Kiekvienas vairuotojas žino, kaip nemalonu ir pavojinga, kai artėjantis ar lenkiantis automobilis apakina žibintais.
- Neorganizuokite lenktynių ir netrukdykite pravažiuoti kitam automobiliui, net jei vairuotojas labai skuba, pasiduokite jam, nesukeldamas avarinės situacijos kelyje.
- Nereikia blaškytis kelyje, judant iš vienos juostos į kitą, tiksliai laikytis kelių eismo taisyklių, įspėti kitus vairuotojus apie būsimus manevrus.
- Jei matote, kad automobilis yra keblioje situacijoje ir yra kelio pakraštyje, nevažiuokite pro šalį.
- Ruošiantis statyti automobilį nereikia galvoti tik apie savo patogumą, užimant daugiau vietos, nei skirta vienam automobiliui, ar užblokavus išėjimą kitam.
Vairuotojo dėmesingumas
Mindfulness apibrėžia gebėjimąsutelkti vairuotoją į pavojaus objektą, greitai padaryti apžvalgą ir įvertinti situaciją kaip visumą. Mažu ir vidutiniu greičiu vairuotojas gali lengvai įvertinti keliasdešimt aplinkinių situacijų ir objektų. Labai svarbi vairuotojo savybė yra gebėjimas sutelkti dėmesį į svarbiausią objektą ar avarinę situaciją ir greitai priimti sprendimą, kaip jo išvengti kuo patogiau ar padaryti kuo mažiau žalos, taip pat galimybė numatyti galimą įvykių raidą.
Vairuotojo dėmesys gali būti išsibarstęs arbair išplatinta. Įprastose ir nepavojingose situacijose vairuotojo dėmesys paskirstomas. Jis gali ramiai įvertinti aplinką. Sutelktas dėmesys parodomas, kai susidaro pavojinga situacija. Vairuotojas visą dėmesį sutelkia tik į vieną objektą ar situaciją.
Vairuotojo reagavimas
Bene svarbiausi psichofiziologiniai pagrindaivairuotojo veikla yra greita reakcija. Kadangi neužtenka pastebėti, įvertinti ir nuspėti situaciją, labai svarbu greitai reaguoti, kad priimtas sprendimas būtų įkūnytas veiksmu ir atitiktų pagrindinį jo tikslą - avarinės ar potencialiai pavojingos situacijos pašalinimą.
Moksliškai reakcija skirstoma į trisetapai: situacijos įvertinimas, pagrįsto sprendimo priėmimas, operatyvinių veiksmų atlikimas. Kuo greičiau ši grandinė atsiranda vairuotojo galvoje, tuo greičiau pasireiškia jo reakcija į esamą situaciją. Taigi galima nustatyti, kad vairuotojo įgūdžiai apytiksliai 70% priklauso nuo gebėjimo greitai reaguoti, nes laikas, skirtas sprendimams priimti, kartais apskaičiuojamas net per trumpesnį laiką nei sekundės.
Vairuotojo bendravimo efektyvumo pagrindas
Bet kurioje vairavimo mokykloje jie mokys ne tik technologijųvairavimo, bet ir efektyvaus bendravimo pagrindai. Tokie UMKD „Psichofiziologiniai vairuotojo veiklos pagrindai“ yra privalomi norint praeiti ir turi didelę reikšmę. Jis suskirstytas į keletą skirtingų skyrių ir temų. Tarp jų:
- Psichofiziologiniai vairuotojo veiklos pagrindai.
- Pažinimo sistemos suvokimo funkcijos.
- Etikos normos ir taisyklės.
- Emocinė būsena, konfliktų prevencija.
Emocinė būsena
Galbūt tai yra vienas iš svarbiausių skyrių.vairuotojo psichologija. Vairavimo mokykloje tikrai vyks užsiėmimai šia tema, kuriuose, padedant mokytojui ir bendramoksliams, bus rengiami nedideli galimų konfliktinių situacijų kelyje dramatizavimai, naudojant pašnekovo agresiją. Mokytojas psichologas tikrai padės ir išmokys jus išeiti iš šių situacijų su minimaliais nuostoliais dėl savo psichoemocinės būsenos. Jis taip pat paaiškins pavyzdžiais, kaip ta ar kita situacija gali būti pavojinga ir kaip išvengti neigiamos jos raidos.
Fizinis vairuotojo parengimas
Vairuotojui sportas yra toks pat svarbus kaip irbet kuriam kitam asmeniui. Pavyzdžiui, esant įvairiems gedimams, gali prireikti fizinės jėgos, kad juos ištaisytume. Be to, labai svarbu treniruoti koordinaciją ir reakcijas, kurios tikrai pravers kelyje ir netgi gali išgelbėti kieno nors gyvybę. Vairuotojui labai pravers sportas ar žaidimai, reikalaujantys didelio susikaupimo, tam tikro reakcijos greičio, periferinio ir centrinio regėjimo treniruotės bei judesių koordinavimo. Tai padės: tenisas ir tenisas, sportas, slidinėjimas, irklavimas, plaukimas, čiuožimas, dažasvydis ir panašios veiklos.
Vairuotojo saugumas
Ne tik vairuotojo sugebėjimas susidoroti su situacijakelyje, tačiau jo patirtis gali būti lemiama pavojingoje situacijoje. Kursų „Psichofiziologiniai vairuotojo veiklos pagrindai“ pabaigoje egzaminai, kuriuos siūlote išlaikyti, padės nustatyti jūsų psichologinį pasirengimą būti vairuotoju.
Nepamirškite ir paprastų taisyklių.saugumas, susijęs su asmens fizine būkle. Jei vairuotojas jaučiasi blogai ar nemalonius pojūčius savo kūne, būtina sustoti ir atkreipti dėmesį į jo sveikatos būklę, kad būtų išvengta staigių išpuolių, avarijų ir mirties. Taip pat neignoruokite kūno poreikių numalšinti troškulį, nes naujausi tyrimai įrodė, kad dehidracija atitinka apsinuodijimo būseną. Neignoruokite poilsio ar fizinio aktyvumo poreikio. Jei galūnės ar raumenys yra kieti ir pavargę, turite šiek tiek sustoti ir pasitempti. Šie veiksmai padės išvengti nelaimingų atsitikimų, žmonių aukų kelyje.
Vairuotojo darbo psichofiziologijos pagrindai nėra sudėtingisupratimui ir įgyvendinimui. Kiekvienas teisingas judėjimas ir kelių eismo taisyklių laikymasis išgelbsti ne tik jūsų paties gyvybę, bet ir šalia sėdinčius keleivius, taip pat pėsčiuosius ir kitus vairuotojus.
