Nežinote, ką skaityti savarankiškai? Štai patarimas

Саморазвитие личности является процессом долгим и sudėtinga. Tačiau jis nuolat keičiasi. Sudėtingoje fazėje sąveikauja žinios ir valios protiniai procesai, įsitikinimai ir idealai, jausmai ir emocijos.

Jūs galite rasti žmonių, kurie yra gerokai pranašesni už tuos pačius metus savo vystymosi požiūriu, ir yra tų, kurie šiuo atžvilgiu yra toli už juos.

Daugelis žinomų žmonių sugebėjo plėtoti savoasmeninės savybės dėl kultūros, įskaitant knygas. Jų dvasinis pasaulis pasižymi neišmatuojamu turtu. Verta pasakyti, kad knygoms, skirtoms savarankiškam vystymuisi, yra autorių išminties gyvenimo. Ir šios žinios yra neįkainojamos. Tik per knygas žmogus gali pilnai vystytis ir pasiekti sėkmę bet kurioje pastangoje.

Tinkamos krypties pasirinkimas

Ką skaityti savarankiškai?Tai turėtų būti nustatyta iš anksto. Galų gale, šis sudėtingas kelias apima daugybę skirtingų krypčių. Kad nustatytumėte jų prioritetą, turėtumėte pasirinkti, kas jums ypač svarbu šiandieniniame gyvenimo kelio segmente.

Pagrindinės savęs tobulinimo temos yra šios:
- gyvenimo filosofija;
- intelektinė plėtra;
- fizinis tobulėjimas;
- kūrybinio potencialo vystymas;
- klasikinė fantastika;
- verslas;
- praktinė psichologija.

Knygos apie gyvenimo filosofiją

Ką skaityti savęs tobulėjimui šia kryptimi?Pagal slapyvardį El Tat vienas iš Peterburgo psichologų paskelbė knygą „Medicina už sielą“. Jis skirtas tiems, kurie jaučia begalinį šiuolaikinio gyvenimo turbulentinio ciklo nuovargį. Silpnas kasdienybės prastumas veda į siaurą neišvengiamumo koridorių. Perskaitę šią knygą, akivaizdu, kad yra vienas paprastas faktas. Nėra silpnumo. Tai tik proto būsena, kurią reikia pakeisti geriau. El Tatos knygoje galite rasti paprastų ir visiems prieinamų tiesų apie laimę ir sveikatą. Tuo pat metu darbe populiarėja žinios apie žmogų ir pasaulį, kurį sukūrė Hermesas Trismegistas. Skaitytojas taip pat gali būti susipažinęs su įvairiais autoriaus sprendimais. Ypač jie susiję su pasauliu ir žmogumi.

Didelis susidomėjimas skaitytoju, siekiančiusavęs tobulinimas, sukels knygą „Paslaptinga žodžių galia. Meilės formulė. Jo autorius yra Valerijus Sinelnikovas. Knygoje aprašomas veiksmingas būdas koduoti žodį gerovei, sveikatai ir sėkmei. Joje taip pat atskleidžiama paslaptinga meilės formulė. Peržiūrėjęs autoriaus sprendimus, skaitytojas tampa aišku, kad mūsų gyvenimo valdymas yra atliekamas žodžiais. Pagrindinis asmens uždavinys yra rasti reikiamus žodžius konkrečiai situacijai.

Viena iš gyvenimo filosofijos knygųdarbas „Kaip būti, kai viskas nėra taip, kaip jie nori“. Jo autorius yra garsus psichologas Aleksandras Sviyash. Prieinamoje ir paprastoje kalboje jis savo skaitytojams perduoda savo unikalią metodiką, išsamiai išnagrinėja problemines situacijas ir pateikia svarbių patarimų, kaip suprasti įvykių priežastis. Šios knygos skaitymas, be abejonės, bus svarbus įvykis. Su juo susipažinęs asmuo galės teisingai susikurti norimus įvykius.

Intelektinis savęs tobulinimas

Ką skaityti saviugdai iš šios srities?Dvidešimtojo amžiaus pradžioje buvo parašyta klasikinė knyga „Pagrindinis raktas“. Jos autorius yra Charlesas Enelis. Kūrinyje aprašoma kūrybinio mąstymo sistema ir tų įstatymų, kuriais grindžiama bet kokia sėkmė, išdėstymas. Autorius pateikia skaitytojui mintį, kad kiekvienas žmogus yra savo tikrovės kūrėjas.

Smegenų transformacija į stipriausias psichinesmašiną palengvins Edwardo de Beaune knyga „Išmokyk save mąstyti: savęs mokymosi vadovas mąstymui plėtoti“. Išstudijavęs šį darbą, kiekvienas asmuo galės efektyviai naudoti ir tinkamai struktūrizuoti gaunamos informacijos apdorojimo procesą.

Savo knygoje „Atblokuok savo protą“:tapk genijumi! " Stanislavas Mülleris siūlo supermokymosi technologijas. Jo įsisavinimas leis bet kuriam asmeniui, nepriklausomai nuo amžiaus, panaudoti visas proto atsargas.

Fizinis vystymasis

Ką skaityti saviugdai, leidžiančiaipagerinti kūno sveikatą ir grožį? Knygoje „Atgimimo akis“ autoriai Peteris Kalderis ir Bernie Sigelis savo skaitytojams siūlo šešis paprastus, lengvai naudojamus pratimus. Visi jie skirti kūno atnaujinimui. Tačiau jie yra labai veiksmingi. Jų įgyvendinimas kartu su tinkama mityba padeda prailginti jaunystę ir sustiprinti gyvybingumą.

Ką geriau skaityti saviugdai studijuojantjoga? Giris Rabinovich, Narayani Rabinovich ir Lucy Lydill siūlo savo kūrybą skaitytojams. Ji vadinasi „Naujoji knyga apie jogą“. Tai yra prieinamas ir paprastas savęs mokymosi vadovas, su kuriuo namuose galite atlikti paprasčiausius pratimus. Be to, tai galima padaryti be jogos mentoriaus. Ši nuostabi knyga lengvai ją pakeis pradiniame etape. Be to, ji apima asanas nėščioms moterims, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Kvėpavimo pratimai taip pat aprašyti šioje pamokoje. Geresniam suvokimui knygoje pateikiama išsami iliustracinė medžiaga.

Literatūra kūno savigydai

Sužinokite pratimus, kurie yra seniausipraktikos, leis Alice Christensen knygą, vadinamą „Joga visiems. Kelias į sveikatą “. Pagrindinis šio pažintinio darbo pranašumas yra siūlomų asanų prieinamumas, neatsižvelgiant į asmens pasirengimo lygį.

Ką skaityti saviugdai moteriai, kurirūpi tavo sveikata? Dailiosios lyties atstovei Jekaterina Smirnova knygoje „Intymi moters sveikata“ siūlo savo metodą. Pagrindinė autoriaus sukurto pratimų rinkinio kryptis yra dubens organų uždegiminių ir infekcinių patologijų prevencija. Ši technika yra prevencinė priemonė siekiant išvengti vėžio.

Fiziniam saviugdai rekomenduojama knygaChristina Grofa ir Stanislav Grof, pavadinimu „Holotropinis kvėpavimas. Naujas požiūris į savęs tyrimą ir terapiją “. Šis darbas suteikia nepaprastą supratimą apie žmogaus įgalinimą, psichinę sveikatą ir gydymą. Autoriai šią techniką sukūrė praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje.

Kūrybiškumo ugdymas

Kokią knygą skaityti savęs tobulinimuikryptis? Kūrybiškumui gerinti rekomenduojamas Julijos Cameron darbas „Menininko kelias“. Tai bus ypač naudinga tiems, kurie nepasitiki savo talentu. Knyga jiems bus puikus vadovas. Tuo pačiu metu jis susideda iš įdomių pamokų, skirtų dvylikos savaičių kursams.

Stephenas Kingas, kuris pelnytai laikomas meistruliteratūrą, siūlo savo skaitytojams darbą pavadinimu „Kaip rašyti knygas“. Joje autorius dalijasi įdomių tekstų gimimo paslaptimis. Skaitydama knyga suteiks tą patį malonumą kaip grožinė literatūra. Jame pateikiami tikri stiliaus ir semantikos klaidų, esančių kitų autorių darbuose, pavyzdžiai.

Dailės klasika

Ką skaityti įdomu saviugdai?Grožinės literatūros kūriniams, susijusiems su pasauline klasika, nereikia reklamos. Kiekvienoje iš šių knygų aprašomos sunkios gyvenimo situacijos, kuriose atsiduria jų herojai. Jau šimtmečius skaitytojų susidomėjimas šiais kūriniais nemažėjo. Stebėdami knygų herojus, kiekvienas iš mūsų praturtėja nauja gyvenimo patirtimi.

Šios knygos neabejotinai turės teigiamą poveikį asmeniniam saviugdai:
- garsiosios Margaret Mitchell „Vėjo nuneštas“;
- rašytojo Leo Tolstojaus „Karas ir taika“;
- Williamo Shakespeare'o „Romeo ir Džuljeta“;
- Aleksandro Ostrovskio „kraitis“.

Verslo plėtra

Ką skaityti saviugdai žmogui, kurissiekia sėkmės gyvenime? Yra didžiulis literatūros kiekis tiems, kurie nusprendė užsiimti savo verslu ar nori jį kuo labiau patobulinti. Og Mandino knyga „Didžiausias prekybininkas pasaulyje“ supažindins su asmeninės sėkmės dėsniais ir pinigų darbu. Ji yra įtraukta į geriausių darbų, skirtų asmeniniam tobulėjimui pardavimo srityje, sąrašą. Tuo pačiu autorius moko savo skaitytoją, kaip įveikti kelyje kylančius sunkumus.

Jurijaus Morozo knyga „Kaip pradėti savo verslą.Vadovas pradedantiesiems “bus naudingas ne tik pradedantiesiems studentams, bet ir patyrusiems verslininkams. Reikėtų pasakyti, kad knygos autorius yra žinomas konsultantas ir verslo treneris.

Praktinė psichologija

Ką skaityti mergaitei saviugdai?Jaunystėje rekomenduojama paimti Adamo Jacksono „Dešimt laimės paslapčių“. Tai šiuolaikinis palyginimas apie išmintį ir meilę. Šis kūrinys, be jokios abejonės, gali pakeisti skaitytojo gyvenimą. Gerio Chapmano darbas, kuris vadinamas „Penkiomis meilės kalbomis“, padės užmegzti santykius tarp žmonių.

Ką patarti paaugliui skaityti?

Kiekvienas tėvas turėtų domėtiskad jo vaikas paimtų knygas į rankas. Juk skaitymas, taip pat mąstymas apie perskaitytą siužetą, yra pagrindinis komponentas saviugdos procese. Knygos formuoja kompetentingą kalbą, ugdo gebėjimą ginčytis, bendrauti ir apginti savo pozicijas.

Ką skaityti paauglio saviugdai? Būdamas dvylikos ar šešiolikos metų vaikas turėtų domėtis fantazijos žanru. Pirmoji tokia knyga gali būti Conano Doyle'o kūrinys „Maracot bedugnė“.

Vaikui gali būti įdomios Bulgakovo istorijos irjo neįkainojamas darbas „Meistras ir Margarita“. Conano Doilio ir Kaverino paaugliai skaitė su malonumu. Merginas domins Charlotte Bronte „Jane Eyre“. Kartu su vaiku jus pralinksmins humoristinės Zoščenkos ir Čechovo istorijos. Jaunieji romantikai Exupery džiugins savo kūriniu „Mažasis princas“.