Kokį salotų receptą be kiaušinių žinote? Yra daug tokių patiekalų paruošimo būdų. Pateiksime pačius paprastiausius ir populiariausius.
Skaniausios naminės salotos: receptai
Kuo mažiau ingredientų salotose, tuo sveikiau irpasirodo minkštesnė. Tai visų pirma lemia tai, kad didelis skaičius įvairių valgių, suvalgytų per vieną posėdį, neigiamai veikia virškinamojo trakto darbą, taip pat viso žmogaus savijautą. Štai kodėl siūlome naudoti šį receptą skaniam ir sveikam užkandžiui paruošti. Jam mums reikia:
- Rusiškas kietasis sūris - apie 110 g;
- žali saldžiarūgščiai obuoliai - 2 dideli vaisiai;
- konservuota saury - skardinė;
- mažai riebalų majonezas - apie 120 g.
Ingredientų paruošimas
Visos naminės salotos, receptai, kurių messvarstome pasiruošimą labai greitai. Bet prieš sudarant komponentus reikia tinkamai juos apdoroti. Norėdami tai padaryti, nulupami saldžiarūgščiai žali obuoliai, tada iš jų pašalinama sėklų dėžutė ir įtrinama rupia tarka. Kietas rusiškas sūris trinamas ant smulkios trintuvės.
Kalbant apie konservuotą saury, jis yra išdėstytas didelėje, bet ne labai gilioje lėkštėje ir minkomas šakute. Rezultatas - tiršta ir aromatinga žuvų masė.
Puff salotų formavimo procesas
Skanios salotos be kiaušinių yra gražios irplokščios plokštės. Trinta konservuota saurija kruopščiai išdėstoma induose ir tolygiai paskirstoma. Po to žuvų masė uždengiama majonezo tinkleliu. Tada tarkuotą obuolį paskleiskite ant saury. Jis taip pat suteptas majonezu. Pabaigoje visos salotos papuoštos kietu rusišku sūriu.
Tinkamai tarnavo prie stalo
Dabar žinote paprastą ir greitą receptąsalotos be kiaušinių. Suformavus užkandį, jis iškart pateikiamas prie stalo. Jei laikysite dribsnių patiekalą nuošalyje, tada galų gale obuoliai taps juodi ir pradės leisti savo sultis, kurios sugadins visą valgį. Štai kodėl būtina paruošti tokį užkandį tokiu kiekiu, kokį suvalgote per vieną posėdį.
Žingsnis po žingsnio be kiaušinių salotų su daržovėmis receptas
Jei nuspręsite numesti porą papildomų kilogramų, tuomet įprastas salotas siūlome pakeisti kiaušiniais, majonezu ir kitais kaloringais produktais daržovių užkandžiu. Norėdami jį paruošti, turime:
- maži burokėliai – 2 gumbai;
- šviežios morkos - 2 dideli gabalėliai;
- raudonasis svogūnas - maža galvutė;
- rauginti kopūstai - 100 gramų;
- saulėgrąžų aliejus - apie 50 ml;
- druska - pridėti prie skonio.
Komponentų tvarkymas
Kaip paruošti skanias daržovių salotas?Burokėliai, kopūstai, morkos – pagrindiniai jo ingredientai. Prieš naudojant juos užkandžiams formuoti, produktus reikia kruopščiai apdoroti. Norėdami tai padaryti, burokėlius ir morkas gerai nuplaukite ir virkite pasūdytame vandenyje, kol visiškai suminkštės. Po to daržovės atvėsinamos, nulupamos ir supjaustomos mažais kubeliais. Raudonieji svogūnai taip pat nulupami ir supjaustomi plonais pusžiedžiais.
Gaminame skanų daržovių užkandį
Salotos be majonezo ir kiaušinių yra labai sveikos ir maistingos. Norint juos paruošti, nereikia pirkti brangių ingredientų ar praleisti daug laiko.
Apdorojus visas daržoves,pradėkite formuoti namines salotas. Norėdami tai padaryti, į bendrą indą sudėkite virtas morkas, burokėlius ir raudonuosius svogūnus. Tada į ingredientus dedama raugintų kopūstų ir valgomosios druskos. Visus produktus pagardinus saulėgrąžų aliejumi, juos gerai išmaišyti.
Pietums patiekite skanias daržovių salotas
Pateiktas salotų be kiaušinių receptas yra gerasNaudokite, jei nenorite skirti daug laiko ruošiant sotų ir sveiką užkandį. Suformavus patiekalą, jis iš karto patiekiamas ant pietų stalo kartu su baltos duonos rieke.
Beje, jei pagaminote tokį patiekalą naudojimui ateityje, tada jisgalima įdėti į indą su dangteliu ir laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip dvi paras. Per tą laiką virtos daržovės (morkos ir burokėliai) bus mirkomos saulėgrąžų aliejuje, todėl salotos bus dar skanesnės ir sotesnės.
Paprastas ir greitas vitaminingas užkandis iš obuolių ir kopūstų
Nedaug žmonių ruošia salotas su kopūstais ir obuoliais,manydami, kad toks produktų derinys yra nepriimtinas. Tačiau tai klaidinga nuomonė, nes užkandis naudojant šiuos ingredientus yra nepalyginamas. Norint tinkamai paruošti, mums reikės:
- labai sultinga maža morka – 1 vnt.;
- švieži balti kopūstai - 300 gramų;
- rūgštūs žali obuoliai - 2 vidutinio dydžio vaisiai;
- valgomoji druska – pora žiupsnelių (pagal skonį);
- vidutinio dydžio cukraus – pora žiupsnelių (pagal skonį);
- alyvuogių aliejus – apie 45 ml.
Ingredientų paruošimas
Reikėtų paruošti kopūstų ir obuolių salotasžingsnis po žingsnio. Pirmiausia visos daržovės ir vaisiai kruopščiai nuplaunami ir nulupami. Po to baltagūžiai kopūstai supjaustomi labai plonomis ir ilgomis juostelėmis. Tada sutarkuokite šviežias morkas ant smulkios trintuvės. Kalbant apie rūgščius obuolius, jie susmulkinami panašiai. Tačiau vietoj smulkios trintuvės naudojama stambi.
Vitamininių salotų ruošimas iš daržovių ir vaisių
Kai ingredientai bus išvalyti irtinkamai susmulkinti, nedelsiant formuokite vitaminų užkandį. Norėdami tai padaryti, baltųjų kopūstų šiaudai dedami į gilų ir platų indą, tada į jį įpilama valgomoji druska ir sultingos morkos. Visi ingredientai yra suminkyti rankomis su didelėmis pastangomis. Galutinis rezultatas – gana minkštos daržovės. Ant jų dedami tarkuoti rūgštūs obuoliai ir šiek tiek granuliuoto cukraus. Sumaišius visus produktus, jie paskaninami alyvuogių aliejumi.
Prie stalo patiekiame skanių vitaminų salotų.
Paruošę patiekalą iš kopūstų, obuolių irmorkas, sudėkite į stiklinį dubenį ir iš karto patiekite vakarienei. Paprastai toks užkandis vartojamas kartu su antruoju karštu patiekalu ir duonos rieke.
Labai nerekomenduojama daržovių salotų laikyti ilgą laiką. Jį reikia valgyti iškart po paruošimo. Priešingu atveju jis praras visą savo neprilygstamą skonį ir gražią išvaizdą.
Greitos salotos paskubomis
Jei norite paruošti užkandį per penkias minutes, siūlome naudoti šį receptą. Tam mums reikia:
- didelės, labai sultingos morkos – 2 vnt.;
- skrudinti graikiniai riešutai - sauja;
- mažo kaloringumo grietinės majonezas - apie 100 gramų;
- česnako skiltelės - 2 maži gabalėliai.
Mes apdorojame produktus
Greitoms salotoms paruošti, šviežios ir sultingosMorkos nulupamos ir sutarkuojamos ant smulkios trintuvės. Lygiai tą patį padarykite su česnako skiltelėmis. Po to graikiniai riešutai gerai išrūšiuojami ir nuplaunami, o po to išdžiovinami mikrobangų krosnelėje ir susmulkinami į stambius trupinius.
Kaip teisingai formuoti?
Greitas salotas labai lengva sudėti.Sutarkuotos morkos derinamos su česnaku ir smulkintais graikiniais riešutais. Po to visi ingredientai pagardinami nekaloringu majonezu ir gerai išmaišomi.
Patiekiama pietums
Suformuotos morkų salotos su česnako skoniuiškart patiekiamas prie stalo. Paprastai tai daroma kartu su pirmuoju arba antruoju karštuoju patiekalu. Kartais suvalgomas tiesiog toks, su duonos rieke. Gero apetito!
