Granatas pelnytai laikomas labai naudinguvaisius. Jo svarbą sveikatai pastebėjo senovės graikai. Ir jo sulčių nauda buvo žinoma net tais tolimais laikais. Granatų sultys yra vertingos žmonėms, nes jose yra labai daug maistinių medžiagų. Be to, granatų sultys yra gero skonio ir lengvai absorbuojamos organizme.
Kokia šio gėrimo nauda?
Granatų sultys yra vienos iš labiausiai biologiškaiaktyvus. Daugiausiai naudos duoda tas, kurį namuose prispaudėte patys. Kadangi jame yra kalio, magnio, natrio, folio, citrinos ir obuolių rūgščių. Jame taip pat yra naudingų B, C, A, E ir PP grupės vitaminų. Paprastai šias sultis rekomenduojama skiesti vandeniu, nes jų rūgštys gali pakenkti dantų emaliui ir skrandžio gleivinei.
Didžioji šio nuostabaus vaisiaus sulčių nauda yra ta, kad jose yra daug kalio - būtent jis turi teigiamą poveikį širdžiai ir širdies bei kraujagyslių sistemai.
Kas dar yra didžiulė naudagranatų sultys žmogaus organizmui? Dėl didelio geležies kiekio jis gali padidinti hemoglobino kiekį kraujyje. Dėl šios priežasties jis skiriamas žmonėms, sergantiems mažakraujyste ir širdies ligomis.
Granatų sultyse yra daug naudingų elementų - antioksidantų ir izoflavonų, kurie turi priešuždegiminį poveikį.
Nuostabios šio gėrimo savybės pasireiškia tiek choleretiniu, tiek diuretikiniu poveikiu. Tai taip pat naudinga sergant hipertenzija.
Granatų sultys taip pat vertingos, nes jose yrayra daug polifenolių, kurie turi gerą antioksidacinį poveikį. Šio vaisiaus sultys puikiai kovoja su kūne susidariusiais laisvaisiais radikalais. Čia jo nauda yra daug didesnė nei garsiojo raudonojo vyno ir net žaliosios arbatos. Tačiau būtent jie laikomi apsaugotojais nuo laisvųjų radikalų poveikio organizme. Kasdien išgėrus stiklinę sulčių, prostatos vėžys gali sulėtinti piktybinių navikų augimą.
Šis sveikas gėrimas teigiamai veikia virškinamąjį traktą, todėl yra labai naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo žarnyno sutrikimų.
Šios sultys ypač naudingos nėščioms moterims.moterų, tuo tarpu jo poveikis bus stipresnis, jei bus vartojamas, sumaišytas su morkų ar burokėlių sultimis. Jo vartojimas nėštumo metu sužadina apetitą, pagerina toksikozės būklę, sumažina geležies stokos mažakraujystės riziką, normalizuoja kraujodaros sistemą, padeda susidoroti su edema, pašalina skysčių perteklių iš būsimų motinų kūno, sumažina didelio kraujo netekimo riziką gimdymo metu ir pagerina virškinimo sistemos veiklą.
Veido įtrynimas granatų sultimis padės pašalinti strazdanas ir amžiaus dėmes. Bet sausai odai nerekomenduojama naudoti grynų granatų sulčių.
Ir šis gėrimas taip pat turi galimybę išstumtiŽIV virusas yra iš užkrėstų kraujo ląstelių, be to, jį galima gerti siekiant išvengti vėžio. Peršalus rekomenduojama naudoti granatų sultis. Jie gali skalauti burną nuo gerklės skausmo. Prieš skalaujant, jis turi būti praskiestas vandeniu santykiu 1: 1.
Naudingos granatų sulčių savybės taip pat gali būti naudojamos apsinuodijimui, taip pat infekcijoms. Tai taip pat padeda atkurti kūno jėgą po operacijos.
Net jei jaučiatės gerai, vis tiek naudokite - tai tikrai nepakenks jūsų sveikatai. Priešingai, sultys sustiprins imuninę sistemą ir visą kūną.
Kaip matote, granatų sultys yra daug vitamino turintis produktas, jas rekomenduojama gerti sergant ateroskleroze, mažakraujyste, bronchine astma, išsekimu, gerklės skausmu, kvėpavimo takų infekcijomis, radiacijos poveikiu ...
Tuo pačiu metu saldžios šio vaisiaus veislių sultys yra puikiosįsitvirtino kaip atstatantis agentas po operacijų ar nuo infekcinių ligų, dėl dieglių inkstuose ar virškinimo trakto sutrikimų. O iš rūgščių veislių pagamintos sultys puikiai tinka sergant cukriniu diabetu.
Kaip išspausti granatų sultis?
Galite išspausti sulčiaspaude,arba namų rankos paspaudimas. Tai galite padaryti ir rankiniu būdu: reikia nulupti granatą, pasirinkti grūdus, įdėti juos į marlę ir išspausti sultis. Yra ir toks metodas: galite stipriai sutrinti visą neluptą granatą, tada padaryti jame skylę ir išspausti iš jo sultis.
Prieš pradėdami mėgautis šiuo nuostabiu gėrimu, būtina pasitarti su savo gydytoju.
