В качестве закусок и для украшения стола легкие salotos yra naudojamos bet kuriuo metų laiku. Šeimos šventėms, atostogoms ir susitikimams su draugais reikia įvairios, lengvos ir greitesnės užkandžių ir salotų paruošimo. Svarbu linksmintis maistu ir tuo pačiu metu suteikti galimybę linksminkitės ir atsipalaiduoti, šokti be sunkios skrandžio dalies.
Лучшим вариантом таких закусок служат легкие salotos iš daržovių. Gražiai suprojektuotas, paprastas ir lengvas skonis, jiems labiausiai patinka beveik visi. Vištienos salotos su ananasais, burokėliais ir džiovintos slyvos, nuo ankstyvo pavasario daržovių ir žolelių, salotų su mėsa ar jūros gėrybių Paprasta, lengva, greita ir tuo pačiu metu naudinga.
Paruoštos burokėlių salotos su obuoliais ar slyvomisuž kiekvieną dieną užpilkite augaliniu aliejumi. Ir jūs galite papuošti šventinį stalą, naudodamas majonezą ar grietinę. Burokėlę reikia virti, tarkuoti, apibarstyti citrinos sultimis, įdaryti tarkuotą obuolių arba supjaustytų slyvų, mocarelos gabalėlių arba brynza.
Siekiant pagerinti skonį, salotoms pridedami graikiniai riešutai.
Greitai paprastos salotos gamina studentai irbakalaurai. Per dešimt minučių jūs galite sukurti nepakenčiamus, bet skanius patiekalus priešais netikėtus svečius. Žiemą šiuo tikslu pakanka sumaišyti konservuotą kukurūzų -1 stiklinį, supjaustytą česnaką - 2 griežinėliais, įdėti trupinius ir smulkiai supjaustytus žalumynus. Sumaišykite viską, padėkite į salotų dubenį ir sezono su majonezu.
Baltųjų kopūstų salotos, morkos ir ridikai,tarkinama ant nedidelės kepsninės, greitai ir lengvai paruošta skrudintų svogūnėlių aukso rudai. Sumaišyti daržovės ir sviestas, likę po svogūnų kepinimo, sumaišykite, sezuminiu pomidorų sultimis ar padažu ir patiekite prie stalo.
Pavasario salose yra labai populiaruslygiagrečiai su pirmuoju ir antru kursu. Jie gali būti paruošti be jokių virimo įgūdžius, iš paprastų produktų, greitai ir naudą sveikatai. Bankas konservuoti kukurūzai, agurkai 2, 3 kiaušiniai, česnakai ir petražolės, krapai arba susmulkinti, sumaišyti, majonezo ir patiekiamas ant stalo.
Kai pavasariui nepakanka vitaminų ir žiemaipavargę nuo riebalų ir mėsos patiekalų, visada nori ką nors skanu, lengvai ir švelniai. Vaisiai ir daržovės turi kelias naudingas medžiagas ir netenkina bado. Švelnios salotos su jūros gėrybėmis tinkamai įvairina meniu ir patenkins bet kokį gurmanišką maistą.
Elegantiškai atrodykite kremanki su salotų sluoksniuvirtos krevetės, kiaušiniai ir tarkuotas sūris su maišytuvais tarp majonezo sluoksnių. Ir viršuje įdedamos vynuogės ir žalumynai bus maloniai nustebinti savo svečius. Salotos su krevetėmis ir obuoliais, su morkomis ir saldžiąja paprika ant plokščios plokštelės po augaliniu aliejumi turi ne tik gražią išvaizdą, bet ir skatina apetitą.
Vasarą šviežios salotos, pagamintos iš šviežių žolelių, ridikėlių,Agurkai ir pomidorai gali būti paruošti pusryčiams tik kelias minutes. Labai maistingą ir sveiką morkų salotą su česnakais ir sūriu mėgsta suaugusieji ir vaikai. Karotino morkos gerai įsisavina riebalus, o šis procesas prisideda prie majonezo ir sūrio.
Morkos (1 vnt.) ir sūrio (100 g) smulkiai rutulyje, išspauskite į česnaką 2 česnako skiltelės ir užpilkite 100 g majonezo. Maži vaikai garbina morkų salotas su obuoliais, cukrumi ir grietine.
Švelnios salotos yra mitybos mitybos pagrindas.Jie gerai derinami su šventiniu stalu su kitais karštais patiekalais ir gali tapti savarankišku patiekaliu moterims, siekiančioms numesti svorio. Kasdienis įprotis valgyti šviežias salotas įkūnija gerą skonį nuo pat vaikystės. Jei salotos yra pagardintos jogurtu arba augaliniu aliejumi, jie padės daugelį metų išlaikyti ploną juosmenį.
