Puodelis juodos kavos yra įprasta dienos pradžiakas antras žmogus Žemėje. Nepaisant to, kad arbata vis dar yra tradicinė mūsų šaliai, šis gėrimas taip užkariavo milijonų žmonių širdis, kad neįmanoma įsivaizduoti tikro labo ryto be šio kvapnaus, stipraus, gaivinančio gėrimo. Pastaraisiais metais medicinos darbuotojai vis dažniau kelia klausimą, kad juoda kava yra ne tik nesveika, bet netgi kenksminga mūsų sveikatai. Pabandykime kartu suprasti tokių teiginių teisingumą.
Taigi, juoda kava ryte negeriama veltui, taigiPralinksmėk! Iš tiesų, tai yra galingas centrinės nervų sistemos afrodiziakas, stimuliuojantis aktyvią smegenų veiklą, taip pat fizinį viso organizmo tonusą. Stipraus gėrimo puodelis nėra retas dalykas verslui, aktyviems žmonėms, kurie siekia tikslo greitai pasveikti, susitelkti ties problema ir mokėti orientuotis esamoje situacijoje. Juodoji kava teigiamai veikia trumpalaikę atmintį, gerina smegenų kraujotaką, o tai tikrai veikia smegenų reakcijos greitį.
Be to, kad gėrimas gali suteiktipagyvinantis ir atgaivinantis poveikį smegenims ir kitai kūno veiklai, mokslininkai įrodė, kad tai gali padėti mums kovojant su tam tikromis ligomis. Taigi, juoda kava yra cukraus kiekio kraujyje stabilizatorius, o tai reiškia, kad ji sumažina diabeto išsivystymo riziką. Be to, Alzheimerio ir Parkinsono ligos taip pat negali aktyviai vystytis žmogaus organizme, kuris reguliariai naudoja „gaivinantį gėrimą“. Paneigiant visus gandus, įrodyta, kad kava puikiai reguliuoja virškinamojo trakto darbą, ne veltui išgėrus vieną puodelį, po kurio laiko žmogus pajunta vis didesnį apetitą.
Yra žinoma, kad iki šiol žmonija negalisusidoroti su tokia baisia liga kaip vėžys. Taigi tie žmonės, kurie suvartoja 2–3 puodelius šio gėrimo, gana dideliu laipsniu sumažina riziką susirgti siaubinga liga. Taigi vyrai, mėgstantys juodą kavą, o ne įprastą arbatą, 60% rečiau serga prostatos vėžiu, o moterys - nuo krūties vėžio.
Šis teiginys, kad kava yra tokia gaivinantigėrimas, dėl kurio gali išsivystyti nemiga, yra visiškai neteisingas. Tiesą sakant, vidutinė šio gėrimo dozė gali normalizuoti miego sutrikimus ir tam tikru mastu nuraminti nervų sistemą. Ir tik viršijus optimalaus vartojimo dozę, poveikis tampa visiškai priešingas. Įdomus faktas yra tas, kad moterims kava taip pat puikiai malšina skausmą, tačiau kažkodėl šis veiksmas netaikomas vyrų populiacijai.
Dailiosios lyties atstovams taip pat yra daugpatrauklios akimirkos, susijusios su kava - tai puikus anticeliulitinis ir kosmetikos produktas. Masažai, kaukės, papildomas įprasto kremo ar šveitimo komponentas - tokiu atveju galite naudoti tiek ką tik paruoštą gėrimą, tiek jau panaudotus kavos tirščius.
