Padėtis yra įprasta, kuri seka nemažaidalis religinių gyventojų dievobaimingais ketinimais. Tai suteikia nenutrūkstamą atsisakymą valgyti ir gerti ir yra susijęs su tam tikra dvasine veikla. Dėl stačiatikių žmonių, pasninkavimas yra didžiausias susivienijimo su Viešpačiu laikotarpis Šventųjų sakramentų prisikėlimu. Kaip išlaikyti įrašą? Iš karto kyla klausimas pradedantiesiems. Be to, šiame straipsnyje bus pasakyta.
Kas yra taškas
Esmė yra ta, kad žmogus yra anksčiaujis nusprendžia prarasti tam tikrą maistą, įdomus ir ryšius su pasauliu, kad jo dvasia galėtų būti išgelbėta nuo nuodėmių. Teisingas susilaikymas yra ne tik maisto pazeidimas, bet ir pykčio, blogos kalbos, melo, pykčio ir priklausomybių atmetimas. Didžiojo atidavimo dienomis žmonės bando nevykdyti nusikaltimų, o ne atsitraukti nuo visų Dievo įsakymų, kad gautų atleidimą. Dabar išsamiau apie tai, kaip teisingai pastebėti įrašą.
Pranešimo trukmė
Ši abstinencija trunka daug - net septynias savaites.Kaip galima taip ilgai pasninkauti? Ir net atlaikyti? Daugelis, žinoma, užduoda tokius klausimus. Tačiau bet kuris pamaldus asmuo turi laikytis griežtų mitybos reikalavimų maždaug du mėnesius. Šiuo laikotarpiu bet kuris pradedantysis gali pakartotinai bandyti užbaigti pradėtą darbą. Bet jo niekaip negalima mesti.
Šiuolaikiniai žmonės suvokia pasninką kaip kankinimą.Bet tik ją įveikdami galite gauti galią. Todėl, norint pasiekti palankią tvarką ir nuostabų požiūrį, tikėtina, kad ji ištirs visą postą.
Pagrindinės pasninko sąlygos
Išsiaiškinkime.Yra tam tikros taisyklės, kaip pasninkauti prieš Velykas. Labai svarbu suprasti, kad visi draudimai abstinencijos metu derinami ne tik su maisto produktais. Kai kuriuose gyvenimo sluoksniuose yra ir kitų apribojimų:
- keiktis, netiesą, priešiškumą, nuoskaudas neleidžiama, nes pasninkas pirmiausia yra sielos, o ne skrandžio išlaisvinimas prieš šventę;
- pasninko metu draudžiama eiti į naktinio gyvenimo ir pramogų įstaigas;
- negalima gerti alkoholinių ir energetinių gėrimų, įvairių rūšių antidepresantų ir rūkyti;
- tačiau visiškai nebūtina atsisakyti seksualinių santykių, tai yra tik abiejų partnerių susitarimu;
- Griežčiausia yra pirmoji ir paskutinė abstinencijos savaitė, kai turi būti tik vienas valgis - vakarienė.
Kokie maisto produktai yra uždrausti
Yra maisto, kurio negalima valgyti nevalgius.Bet kaip tinkamai stebėti Didįjį gavėnią ir tuo pačiu gerai pavalgyti? Atsakymas yra. Pirmiausia turite pabandyti įtraukti visą šeimą į tai - bus daug lengviau laikytis visų įpročių. Taigi, į kokius produktus turėtumėte užmerkti akis:
- Nepasiekiamas maistas pirmiausia apima mėsą ir iš jos pagamintus produktus. Tai koldūnai, kepsniai, kotletai, dešrelės, dešros (nors mėsos juose beveik nėra). Triušis, vištiena, jautiena taip pat bus tabu.
- Taip pat turėsite šiek tiek palaukti su kiaušiniais. Tiesa, kaip greitai stebėti Velykas, jei įprastai pusryčiams vartojate mėgstamą patiekalą - omletą?
- Pieno produktų, tokių kaip kefyras,jogurtų ir pieno, nebus lengva, nes ši produktų kategorija taip pat yra įtraukta į griežtą draudimą. Šiai rūšiai taip pat priskiriami kremai, kondensuotas pienas, grietinė, grietinėlė ir kiti patiekalai, kuriuose yra net minimali perdirbto pieno dalis.
- Daugelis žmonių taip pat galvoja, kaip nevalgyti be saulėgrąžų, sviesto ir alyvuogių aliejaus. Tai gali dar labiau išgąsdinti tuos, kurie ruošiasi pradėti pasninkauti.
- Tikriausiai daugumai tai bus tik šokas, kad jų mėgstamos žuvys taip pat nebus ant stalo. Karpiai, karšiai, karosai ir lašišos neturėtų būti ant jo.
Pasibaisėjęs tokiomis griežtomis taisyklėmis galite iš kartoįsivaizduokite, kad prarandate tikimybę, kad tokį ilgą laiką suvartosite visus reikalingus maisto produktus. Bet tai toli gražu ne tas atvejis. Meniu taip pat yra daržovių, vaisių, kruopų, riešutų ir daug daugiau. Dabar apie juos išsamiau.
Kaip pasninkauti su geru maistu
Kaip minėta anksčiau, griežčiausi gavėnios reikalavimai yra pradžioje ir pabaigoje savaitėmis. Abstinencijos vidurys taip pat kupinas įvairių sunkumų ir išbandymų.
Leidžiamas tik sausas maistas (be papildųskirtingų padažų ir aliejų), kurių galima valgyti per pirmąją, ketvirtąją ir septintąją savaites. Šiais savaitėmis visi ant stalo esantys patiekalai turėtų būti valgomi šalti arba kambario temperatūros. Kitomis dienomis galite patogiai valgyti virtas daržoves, taip pat kitus garuose virtus maisto produktus.
Didįjį penktadienį leidžiama vartoti tik sausą maistą.
Šeštadienį, prieš pat Velykas, leidžiama valgyti virtą maistą.
Žuvys leidžiamos savaitgaliais visas septynias savaites. Bet tai turėtų būti įprasta, tai yra, gyventi vietiniuose ežeruose, o ne importuoti.
Nesulaužant pasninko, reikia susikurti savo kasdienybę - aiškiai valgyti maistą nustatytu laiku. Taip pat neturime pamiršti išgerti šiek tiek vandens.
Priimtini ir nepriimtini gėrimai
Kaip stebėti didįjį gavėnią, netrikdant tam tikrų gėrimų vartojimo tvarkos? Galų gale arbatos, kava, vaisių gėrimai, sultys, alus, degtinė, vynas ir fermentuoti pieno gėrimai nuolat geriami visoje planetoje.
Akivaizdu, kad pieno ir sulčių gėrimai, kuriuose yra pieno, tikrai neįmanomi.
Tai svarbu arbatai ir kavai.susilaikymas. Geriau sumažinti jų vartojimą dviem dienomis. Ar jaučiate, kad galite apsieiti ir be jų? Tada šią priklausomybę reikėtų įveikti, o pasninkas tam labai tinka.
Be abejo, visos įvairios želė, sultys, vaisių gėrimai ir kompotai gali būti geriami, netgi reikalingi. Taip pat neturėtumėte ignoruoti tokių sveikų gėrimų kaip erškėtuogių sultinys ir spanguolių sultys.
Kaip pasninkauti be alkoholio? Čia, kaip ir su kava bei arbata, vieniems leidžiama jų pasiimti, kitiems privaloma susilaikyti. Bažnyčios kasdienybė leidžia pasauliečiams savaitgaliais gerti vynuogių vyną.
Laikykitės pasninko ar ne
Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, bet kuris asmuogalės nuspręsti dėl sprendimo laikytis pasninko. Bet kaip laikytis Didžiojo gavėnios, laikytis visų taisyklių ir neatsisakyti šio reikalo įpusėjus? Čia taip pat turite žinoti ir prisiminti, kad griežtą pasninko laikymąsi pati Dievo šventykla siūlo tik vienuoliams, o pasauliečiai turi patys nuspręsti, kiek jie pasirengę laikytis abstinencijos. Pagrindinis dalykas yra sąmoningas malonumo apribojimas. Yra žmonių, kurie net nežiūri pramoginių TV laidų. Štai kodėl svarbu žinoti ne tik apie draudimus, bet ir apie dvasinę pasninko formą.
Remiantis šiais veiksmais, nereikės užduoti klausimų apie tai, ko reikia valgyti nevalgius ir ko atsisakyti, savarankiškai nustatydami šiuos apribojimus ir vykdydami bažnyčios nurodymus.
Kas negali pasninkauti
Abstinencija taip pat yra silpnumo išbandymas.šiuolaikiniai žmonės. Kaip teisingai laikytis pasninko, kaip nepažeisti jo draudimų? Daugelis net nenori gilintis į šias problemas, toliau nuodijant kūną kenksmingu maistu, gadinant sveikatą žalingais įpročiais. Bet kuriam asmeniui iškyla visa problema, kaip iš savo dietos pašalinti traškučius, paprastus maisto produktus, saldumynus ir daug daugiau. Tačiau Didžioji gavėnia buvo suteikta žmonijai už svarbių gyvenimo dalykų permąstymą.
Prieš pradedant baduoti, naudinga apsilankyti pas savo gydytoją. Žmonėms, kenčiantiems nuo virškinamojo trakto ligų ir opų, yra žalinga pakeisti maisto pasirinkimą į griežtesnį.
Nėščios moterys, taip pat ką tik pagimdžiusios, neturėtų visiškai laikytis griežto pasninko. Jie turėtų susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų, tačiau nepakenkdami kūdikiui.
Sąmoningai priėjęs ketinimą pasninkauti žmoguituri individualiai. O kaip pasninkauti prieš Velykas, kada tai padaryti ir kaip žengti šį toli gražu ne lengvą žingsnį į apsivalymą - viskas priklausys tik nuo paties tikinčiojo.
