Nėščios moterys dažnai klausia savoGydytojams kyla klausimas: "Ar nėščioms moterims galima išgerti kavos?" Iš tiesų ši tema jaudina daugelį būsimų mamų. Kava prieš daugelį metų pavergė mūsų planetos žmonių širdis. Ekspertai daugelį metų studijavo šį gėrimą, bandydami atskleisti jo paslaptis. Klausimas apie kavos pavojus ar naudą šiuo metu neturi aiškaus atsakymo. Ekspertai nustatė, kad šis gėrimas yra ir žalingas, ir sveikas tuo pačiu metu. Kuri svarstyklių pusė vis dar nusveria, kol kas sunku pasakyti. Tačiau dauguma mokslininkų teigia, kad kava nėštumo metu vis dar yra nepageidaujama. Ar kava kenkia nėščioms moterims, mes pasakysime vėliau straipsnyje.
Toms moterims, kurios ilgą laikąKai jie ryte susitinka su karštu aromatingos ir skanios kavos puodeliu, ši žinia visiškai nuvilia. Nuo pradinio vaisiaus vystymosi ir nėštumo etapo turėtumėte žymiai apriboti šio gėrimo vartojimą. Be to, daug geriau iš viso jį išbraukti iš savo mitybos raciono, kol gims kūdikis ir moteris nustos jį žindyti. Štai kodėl tai reikia padaryti.
Yra žinoma, kad kava ir kavos gėrimaiyra tam tikros medžiagos, kuri turi jaudinantį poveikį tiesiogiai žmogaus nervų sistemai. Šiuo atveju tokia moters smegenų reakcija sukelia miego problemų, daro įtaką jos nuotaikai ir būsimos motinos visų vidaus sistemų ir organų darbui. Be visų aukščiau išvardytų dalykų, net mažos kavos dozės turi diuretikų poveikį. Šiuo atveju nėščios moters inkstai pradeda veikti pagreitėjusiu greičiu, o jos kūnas tiesiog dehidratuoja. Padidėjęs kraujospūdis, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir padažnėjęs kvėpavimas – visa tai yra kavos gėrimo nėštumo metu pasekmės. Taip pat verta paminėti, kad kava padeda iš žmogaus organizmo pašalinti tokius svarbius elementus kaip kalis, kalcis, fosforas, magnis, natris ir geležis. O nėštumo metu jos tiesiog būtinos besilaukiančiai mamai. Iki šiol Rusijos mokslininkai nustatė faktą, kad kava gali veikti moters kūną kaip kontraceptinė priemonė. Norėdami tai padaryti, per dieną turite išgerti daugiau nei tris puodelius šio gėrimo. Jei pora artimiausiu metu planuoja nėštumą, partneriai turėtų iš anksto pasirūpinti šiuo klausimu, neįtraukdami kavos iš savo kasdienio meniu. Nėščia moteris turėtų atsisakyti vartoti šį gėrimą, nes kava dažniausiai sukelia vadinamąjį gimdos tonusą. Persileidimo rizika tokioje situacijoje smarkiai padidėja.
Paskubėkime nusiraminti, nes nedidelis kavos kiekis neturi tokio poveikio. Tačiau norint gauti panašų efektą, pakanka dviejų iki trijų šimtų penkiasdešimt gramų puodelių.
Žinoma, šiuo atveju kiek mokslininkųyra tiek daug versijų apie kavos žalą ir naudą. Tačiau visi ekspertai sutaria dėl atsakymų, ar nėščioms moterims galima išgerti kavos, ar ne. Vienintelis skirtumas yra nėštumo trukmė, kai padidėja motinos ir vaiko sveikatos problemų rizika. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose vyrauja nuomonė, kad trečiąjį nėštumo trimestrą moteriai ypač pavojinga gerti kavą ir jos turinčius gėrimus. Būtent šiuo laikotarpiu kūdikio nervų sistema yra labai jautri pagrindiniam kavos komponentui - kofeinui. Kava visada kerta kūdikio placentą. To negalima pamiršti. Kai kofeinas tiesiogiai patenka į kūdikio kraują, jo kraujagyslės ima siaurėti, vaisiui apsunkinamas deguonies srautas. Taip vystosi hipoksija arba vaisiaus badas deguonimi. Be viso to, kava labai slopina moters apetitą, o tai labai nepageidautina nėštumo metu.
Į klausimą: „Ar įmanoma nėščioms moterims išgerti kavos?“, - galite duoti vienareikšmišką atsakymą. Nėščioms moterims geriausia nevartoti kavos. Dėl savo ir dar negimusio vaiko sveikatos turėtumėte apriboti šio gėrimo kiekį savo meniu. Natūralu, kad moteris nieko negaus iš vieno ar dviejų kavos gurkšnių per mėnesį. Bet kuriuo atveju tie, kurie domisi tema „ar galima nėščioms moterims išgerti kavos“, atsakymų į savo klausimus gali ieškoti specialistų, gydytojų ir pan. Taigi būsimoji mama tikrai galės rasti atsakymą į ankstesnį klausimą: „Ar nėščiosioms galima išgerti kavos?
