„Prikorm“ yra maistas, kuris siūlomas kūdikiui.pasiekus tam tikrą amžių. Įdiegti produktai papildo motinos pieną, leidžiantį vaiko organizmui gauti daugiau maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Pirmaisiais gyvenimo metais labai svarbu formuoti teisingą ir subalansuotą mitybą, nes būtent šiuo laikotarpiu nustatomi vaiko sveikatos pagrindai. Visi tėvai yra susirūpinę dėl to, kada maitinant krūtimi įvesti papildomus maisto produktus, kokie produktai vaikams siūlomi, pagal kokią schemą. Šiame straipsnyje mes stengsimės atsakyti į visus šiuos svarbius klausimus.
Kada maitinti krūtimi maitinant: šešių mėnesių kūdikių meniu
Rusijos pediatrai pataria pristatyti pirmąjįmaitinti krūtimi maitinamą kūdikį, kai jis sulaukia šešių mėnesių amžiaus. Pirmojo gyvenimo pusmečio pabaigoje jis sudarė pasirengimą priimti ne maistą. Vaiko stumiamasis refleksas nustoja veikti, ty vaikas gali nuryti kažką valgomojo šaukštu. Iki to laiko kūdikis išmoksta sėdėti, pakilti per šaukštą ir nukreipti kūną, parodydamas nenorą valgyti. Apskritai vaikas tampa aktyvesnis ir mobilesnis, todėl jo veiklai reikalingas rimtas „maitinimas“. Šešių mėnesių vaikai jaučiasi suinteresuoti maistu: jie stebi tėvų valgį ir parodo norą išbandyti savo maistą. Manoma, kad 6 mėnesių amžiaus motinos pienas nebeatitinka 100% augančio organizmo poreikių. Nepaisant to, net jei pastebėsite kelis pasirengimo bandyti naujus produktus kūdikiui požymius, turite aptarti maitinimo pradžią su krūtimi maitinantį pediatrą. Gydytojas pasakys tiksliai, kuris produktas bus tinkamas pirmam jūsų vaiko šėrimui, ir kai būtinai reikia pradėti kūdikio mitybą. Taigi, mes apsvarstėme, kada įvesti papildomus maisto produktus, kai žindymas yra optimalus. Šeši mėnesiai yra amžius, kuris, Rusijos Vaikų gydytojų sąjungos nuomone, yra tinkamiausias pirmojo pašaro įvedimui. Tačiau visi vaikai yra individualūs, o jūsų specialistas jums pateiks tikslesnį laiką naujų maisto produktų išbandymui.
Kada turėtų būti skiriamas maitinimo krūtimi priedas ir kaip? Pagrindinės vaiko supažindinimo su nauju produktu taisyklės
Šeštajame gyvenimo mėnesį kūdikis maitinamas 5 kartusper dieną, palikdami maistą 3,5 valandos. Nakties pertrauka - 10 valandų. Patartina pasiūlyti pirmuosius priedus pietų metu (12–13 val.) Arba kitu laiku, be ryto ir vakaro. Naujasis produktas siūlomas prieš maitinant krūtimi, padidina tikimybę, kad kūdikis domisi maistu ir praryti jį dideliu entuziazmu. Pradėkite suvilioti labai maža doze - pusė šaukštelio košė arba daržovių tyrės. Ir per ateinančias 10 dienų, palaipsniui pareikšti dozę iki vaiko reikiamo tūrio (apie 150 g). Maisto įvedimui reikia įsigyti specialų minkštą silikono šaukštą, sumažinant atsitiktinio sužeidimo į trupinius burną tikimybę. Siūlykite maistą labai atsargiai ir kantriai, jokiu būdu negalima daryti spaudimo, reikalauti ir priversti kūdikį. Po to, kai pavyko įvesti vieną produktą, pradėkite „praskiesti“ jį su naujo tipo daržovėmis ar košėmis. Pvz., Po 10 dienų galite pradėti skvošo tyrės maitinimą, į jį įpilkite pusę šaukšto žiedinių kopūstų. Ir palaipsniui didinkite žiedinių kopūstų kiekį, tuo pačiu sumažinant skvošo tyrės tūrį. Šiek tiek vėliau, į daržoves galėsite pridėti augalinio aliejaus - alyvuogių, saulėgrąžų ir pan.
Žindymo laikotarpis, papildomas šėrimo būdas, rekomenduojamas Rusijos pediatrų
Yra du pagrindiniai papildomų maisto produktų įvedimo būdai:
- papildomų maisto produktų su monokomponentais glitimo neturinčiais košeliais ant vandens - ryžių, grikių, kukurūzų pradžia;
- papildomų maisto produktų su vienos rūšies daržovėmis (žalios arba baltos spalvos) pradžia - cukinijos, žiediniai kopūstai, žirniai, brokoliai, žaliosios pupelės.
Daržovių įvedimui patariama pradėti vaikąpožymiai, rachetai, maisto alergijos, anemija. Kūdikiams, turintiems mažą kūno masę, taip pat dažnai atsigaunančius kūdikius, galima pasiūlyti košę kaip pirmąjį papildomo maisto produktą. Verta prisiminti, kad visi grūdai yra virti vandenyje arba naudojant motinos pieną. Viso karvės pienas yra nepageidaujamas naudoti iki aštuonių mėnesių amžiaus. Gera alternatyva savarankiškai gaminti yra virti grūdai. Jie yra pagaminti iš aukštos kokybės žaliavų ir yra praturtinti įvairiais vitaminais ir mikroelementais. Pirmuoju metu košė skiedžiama iki labai skystos būsenos, po to palaipsniui tampa storesnė, skysto grietinės konsistencija. Palaipsniui galite pridėti sviesto.
Kada pristatyti papildomą maistą žindymui: septynių mėnesių kūdikio meniu
Susipažinę su pirmo tipo gaminiais, galitepereiti prie dietos išplėtimo. Kitas žingsnis bus „pusryčių“ prototipo formavimas - dešimties valandų maitinimas pakeistas kitais produktais, išskyrus motinos pieną. Jei iš pradžių pietums vaiką pavaišinote daržovėmis, tai dabar kitas žingsnis - košė. Pirmojo dribsnio pasirinkimas priklauso nuo jūsų vaiko: jei kūdikis linkęs į vidurių užkietėjimą, patartina pradėti nuo grikių, jei įvyksta diatezė - ryžiais ar kukurūzais. Košės įvedamos taip pat, kaip ir daržovių: pradedant puse arbatinio šaukštelio pusryčiams ir palaipsniui didinant porcijinį tūrį iki 150 g. Taip pat šiuo metu įvedamas trynys (vištienos kiaušinis yra kietai virtas). Trynio įvedimas pradedamas keliais grūdais, padidinant bendrą produkto tūrį iki 1 vnt. du kartus per savaitę. Trynį galima įtrinti su motinos pienu arba sumaišyti su koše ar daržovių tyrele.
Kaip ir kada žindant pristatyti papildomus maisto produktus? Mėsa ir pieno produktai
Aštuntą gyvenimo mėnesį pats laikas pristatytijūsų vaikas su mėsos produktais. Mėsos tyrė siūloma pagal analogiją su grūdais ir daržovėmis, pradedant nuo 1/2 arbatinio šaukštelio, per savaitę tūris padidėja iki 40-50 g. Visi mėsos patiekalai turi būti gerai susmulkinti, kad kūdikis galėtų juos lengvai nuryti ir neužspringti. Gera maisto ruošimo namuose alternatyva yra pramoninė vienkomponentė mėsos konservai - be druskos, prieskonių ir kitų nereikalingų priedų. Pirmajai pažinčiai su mėsa tinka jautiena, kalakutiena, triušis. Taigi, bet kurio produkto pristatymas atliekamas pagal vieną schemą. Iš pradžių kūdikiui siūlomas labai nedidelis maisto kiekis, atidžiai stebima jo reakcija. Jei viskas gerai, maisto kiekis palaipsniui didinamas. Įvedus javus, daržoves ir mėsą, fermentuoti pieno produktai (varškė, kefyras) ir duonos gaminiai į vaiko mitybą pradedami įtraukti nuo 9 gyvenimo mėnesio. O nuo 10 mėnesio - vaisių tyrės ir sultys (obuolių, kriaušių, slyvų ir kt.). Būdami 11 mėnesių, galite pasiūlyti kūdikiui žuvį. Taigi iki metų susiformuoja visavertė dieta ir dieta, o kūdikis prisijungia prie suaugusiųjų maisto, valgo įvairiai ir kokybiškai.
