잦은 심장 박동, 압력 급증,간헐적 인 호흡, 산소 부족, 떨리는 다리와 팔, 겉보기에 빈 공간에서 메스꺼움과 설명 할 수없는 두려움은 공황 발작의 증상입니다. 그리고 이것들은 모두 표현이 아닙니다. 이러한 증상 외에도 공황 발작 증후군은 종종 흩어진 관심과 생각 (생각을 모으고 자신을 모으는 것이 어렵습니다), 내부 떨림, 땀이나 오한의 급격한 급증, 심장의 통증, 사지의 무감각을 동반합니다. 이러한 외모의 배경에 대한 죽음이나 광기에 대한 두려움은 이미 매우 자연스러워 보입니다. 공황 발작의 증상을 유발하는 것은 심각한 병리입니까 아니면 짜증나는 에피소드입니까? 이것으로 어디로 가야합니까?
내가 미친거야?
이것을 만난 사람은 거의 없습니다이 상태로 인한 공포를 잊고 하나 또는 다른 형태의 광기를 의심하기 시작합니다. 의학 통계에 따르면 지구상의 약 10 %의 사람들이 공황 발작 증후군을 경험했으며, 그 증상은 명백한 것부터 더 모호한 것까지 다양합니다. 그리고 대부분의 경우 여성은 남성의 약 두 배인이 장애로 고통받습니다. 위험 그룹에는 알코올 남용자, 우울한 상태 및 혈족이 유사한 장애를 가진 사람들뿐만 아니라 불안하고 히스테리적인 성격 유형에 속하는 정서적 본성이 포함됩니다. 같은 이름의 증후군과 같은 공황 발작의 증상은 질병이 아니며 정신 질환을 나타내는 것도 아닙니다. 그러나 그것은 정신적 (심리적) 및 신체적 질병의 많은 질병의 결과 또는 수반 될 수 있습니다.
나는 아프다?
첫 번째 에피소드는 종종명백한 외부 이유없이 유리한 배경. 공포증, 두 가지 유형의 당뇨병, 갑상선 기능 장애 및 호르몬 장애로 인해 유발 될 수 있습니다. 일반적으로 발작은 재발하는 경향이 있으므로 우선 철저하고 포괄적 인 검사를 받아야 근본 원인을 알 수 있습니다. 어쨌든 유능하고 현명한 전문가는 공황 발작의 개별 증상이나 그 조합을 독립적 인 질병으로 치료하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그러한 치료는 증상이 있고 따라서 효과가없고 피상적이기 때문입니다.
어떤 전문가가 고통받는 사람을 도울 수 있습니까?확실히 심리 치료사. 이 경우 심리학자는 이미 언급했듯이 유사한 증상이 신체 질환에 의해 주어질 수 있기 때문에 무력 할 것입니다. 즉, 전문가는 심리학자가 갖지 못한 의학 교육을 받아야 함을 의미합니다. 각각의 개별 사례에 대해 최적의 약리학 적 및 심리 치료 방법의 복합체를 선택할 수있는 것은 심리 치료사입니다. 각 사람은 자신의 공황 발작을 가지고 있으며, 증상 (이 문제에 전념하는 포럼에서이를 확인 함)은 다양하고 다른 강점으로 나타날 수 있습니다. 따라서 치료법은 다르게 처방됩니다. 자동 훈련, 호흡 및 이완 기술은 두려움을 완화하고 함께 모이는 데 도움이됩니다. 그리고 점 적기 또는 정제 형태의 약물은 신체의 과정 상태를 정상화합니다.
