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기관지 천식에는 어떤 식단이 필요합니까?

기관지 천식은 다소 복잡한 질병이며,다양한 이유로 발생하며 모든 연령에서 완전히 발생할 수 있습니다. 기관지 천식에 대한 식이 요법은 치료 방법이 될 수 없지만 질병의 경과를 안정시키고 재발을 피하는 데 도움이 됩니다.

많은 의사들이 환자에게 추천합니다.특정인에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식을 제외하고 습관적인 식단을 준수합니다. 엄격한 저자 극성식이 요법은 질병이 악화되는 동안에만 준수해야합니다. 특정 제품이 식품 알레르기를 유발했다면 매일 식단에서 즉시 영구적으로 제거해야 합니다.

다이어트의 주 목적

많은 환자들은 기관지 천식에 어떤 종류의식이 요법이 가장 좋으며 구현의 주요 목표가 무엇인지에 관심이 있습니다. 기관지 천식이 있는 경우 식단의 주요 목표는 다음과 같습니다.

폐의 염증 감소;
폐의 대사 과정 안정화;
기관지 경련의 감소;
향상된 면역.

또한 적절하게 선택된 식단은 알레르기 반응을 줄이고 공격을 유발하는 알레르겐을 제거하는 데 도움이 됩니다.

천식 환자를 위한 영양 원칙

환자 영양이 완전해야 하며,특히 관해 기간 동안 다양하고 균형을 이룹니다. 기관지 천식을 위한 식단에는 동물성 단백질을 포함하여 충분한 양의 단백질이 포함되어 있어야 합니다. 육류와 생선, 유제품 및 유제품을 섭취하는 것이 필수적입니다.

신체의 단백질 부족은 호흡기 상태에 나쁜 영향을 미치므로 특히 알레르기가 없는 경우 육류와 해산물을 완전히 포기할 필요가 없습니다.

특정 소비 제한이 있습니다동물성 지방이므로 수프는 지방이 적고 농축되도록 2차 육수에 끓여야 합니다. 동시에 다른 건강 문제와 금기 사항이 없다면 모든 유제품을 제한없이 섭취 할 수 있습니다.

일상적인 것뿐만 아니라주의를 기울이는 것이 중요합니다.다이어트뿐만 아니라 다이어트. 위장의 과도한 스트레칭은 기관지 천식의 주요 위험 요소 중 하나로 간주되므로 과식을 허용해서는 안되며 음식을 소량으로 섭취하고 식후 몇 시간 동안 액체를 마시는 것도 좋습니다. 또한, 마지막 음식 섭취는 늦어도 취침 2시간 전이어야 합니다.

천식 식단의 특징

천식 발작 악화의 주요 원인외부 동물성 단백질이 체내로 침투할 수 있습니다. 따라서 환자가 식물성 식품 과민증이 있더라도 동물성 단백질의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

고함량 식품의 섭취를 제한할 필요가 있다.퓨린 함량. 특히 악화되는 동안 특별한 저자 극성식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 이는 조미료, 매운 음식 및 지나치게 짠 음식의 배제를 의미합니다.

저자 극성식이 요법에는 여러 유형이 있으므로 각 환자마다 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 흡연 및 알코올 음료의 섭취는 엄격히 금기입니다.

기관지 천식에 대한식이 요법은다량의 곡물과 채소 섭취. 요리는 주로 삶고, 찌고, 끓입니다. 너무 차거나 뜨거운 음식을 먹지 마십시오.

천식으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

성인과 어린이의 기관지 천식에 대한식이 요법이 질병의 치료에 중요한 요소입니다. 소비되는 음식은 균형을 이루어야 하며 많은 양의 비타민을 함유해야 합니다. 금기 사항이 없으면 금식일을 수행해야합니다. 이것은 호흡 점막의 상태를 개선하는 데 도움이되어 질식의 공격을 제거하는 데 도움이됩니다.

기관지 천식의 경우 다음 음식을 먹을 수 있습니다.

살코기 및 생선;
야채와 과일;
건조 된 과일들;
유제품;
주스;
파스타;
차;
시리얼.

금기 사항이 없으면 다음을 수행 할 수 있습니다.거의 모든 음식을 소량으로 섭취하고 동시에 저칼로리 식단을 고수하십시오. 악화 여부와 관계없이 식이섬유뿐만 아니라 펙틴이 풍부한 음식을 많이 섭취해야 합니다.

발작의 발생을 예방하고 상태를 개선하려면 다음 식품을 섭취해야 합니다.

진한 커피;
무화과;
생강차;
아마씨의 달인.

비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 많이 섭취해야 합니다.

천식으로 먹는 것이 금지 된 것

기관지 천식에 대한 식단은 식단에서 특정 음식을 제외하는 것을 의미합니다. 기관지 천식이 다음 식품을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

영양 보충제;
소금;
뜨거운 향신료;
지방이 풍부한 국물;
양질의 거친 밀가루 죽;
계란
견과류;
감귤류;
알코올.

식품 섭취를 제한하는 것도 가치가 있습니다.토마토, 훈제 고기, 치즈, 캐비아, 시금치와 같은 높은 수준의 히스타민. 이러한 제품은 천식 발작을 유발할 수 있는 폐와 기관지의 부종 과정의 발생에 기여하기 때문에 소금과 설탕의 섭취는 엄격히 제한되어야 합니다.

천식을 위한 저자극 식단

기관지 천식을 위한 저자극 식단알레르기 반응의 발생을 유발하는 제품의 식단에서 제외를 의미합니다. 또한 주요 알레르겐에 대한 신체 반응의 특이성을 신중하게 평가할 가치가 있습니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

캐비아;
물고기;
계란
감귤류.

알레르기성 기관지 천식을 위한 식이요법성인은 개별 제품이나 그로부터 준비된 요리의 편협성을 고려하여 엄격하게 개별적으로 편집해야합니다. 병리학 적 증상이 나타나면 저자 극성식이 요법으로 전환해야합니다.

알레르기성 기관지 천식을 위한 식이요법모든 규칙과 식이 제한을 엄격히 준수함을 의미합니다. 알레르기 반응을 유발한 제품이 확실히 알려진 공격 기간에만 전문 식단을 적용해야 합니다.

기관지 천식을 유발할 수 있는 식품 알레르겐

영양 요법을 준수하는 것이 매우 중요합니다.천식이 있는 경우 추가 식품 알레르기가 관찰되어 질병의 증상이 악화됩니다. 각 환자의식이 요법은 특정 식품의 편협성을 고려하여 별도로 작성됩니다.

개인적인 과민증 환자의 경우음식, 식단은 매일 식단에서 어떤 음식을 제거해야 하는지에 대한 정확한 지침으로 작성됩니다. 또한 특정 물질은 특히 다음과 같은 알레르기를 유발할 수 있습니다.

식물의 꽃가루;
집 먼지;
동물의 머리카락.

모든 유형의 알레르기가 악화되는 동안 다이어트는 극단적으로 해야 엄격하고 식단은 전문가가 선택해야합니다.

어린이 천식 다이어트

어린이의 기관지 천식에 대한식이 요법은 다음과 같아야합니다.신체의 특성과 금기 사항을 고려하여 신중하게 생각했습니다. 아이의 영양은 균형 잡히고 완전해야 합니다. 식단에는 야채, 과일, 단백질, 시리얼이 포함되어야 합니다.

아이들은 매일 마그네슘이 풍부한 음식을 많이 섭취해야 합니다. 이것이 기관지를 확장하고 경련을 예방하는 데 도움이 되는 유일한 자연 요법이기 때문입니다. 다음 식품에는 마그네슘이 풍부합니다.

견과류;
녹색 잎 채소;
말린 과일.

천식을 앓고 있는 어린이의 식단에는연어, 참치, 정어리, 청어와 같은 기름기 많은 생선을 많이 포함하는 것이 바람직합니다. 천식으로 고통받는 어린이의 몸에는 B 그룹과 C 그룹의 비타민이 충분하지 않으므로 매일 식단에 비타민이 풍부한 음식을 포함시키는 것이 매우 중요합니다.

악화되는 동안 아이는 많은 양의 물과 희석된 천연 과일 주스를 마셔야 합니다. 이렇게 하면 점액 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.