배는 태고 적부터 인류에게 알려져 왔습니다.고대 수메르 인조차도이 소박한 과일을 약용으로 사용했습니다. 100g의 배에는 약 0.4g의 단백질, 0.3g의 지방 및 10.9g의 탄수화물이 들어 있습니다. 즉, 100g 당 42kcal에 불과하며 다이어트를하는 사람들이 섭취 할 수 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고 일부 사람들은 배, 특히 신맛과 단단한 품종을 먹지 않는 것이 좋습니다. 이러한 과일은 신체가 소화하기 어렵습니다. 그리고 나서 질문이 생깁니다. "배는 약해지고 강화됩니까?"
이 식욕이 풍부한 것이 무엇인지 보자과일. 배에는 다량의 유기산, 카로틴, 미량 원소가 포함되어 있으며 비타민 P, PP, C도 풍부하고 우리 몸이 스스로 생산할 수없는 소량의 비타민 B1을 포함하고 있습니다. 불쾌한 소화 문제를 피하기 위해주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 예를 들어 고기와 배를 함께 먹으면 안됩니다. 이러한 과일이 약해 지거나 강화되는지 여부는 주로 섭취하는 종류와 시간에 따라 달라집니다. 점심 식사 후 한 시간 후에 먹는 것이 이상적입니다. 갓 짜낸 배 주스는 면역 체계를 강화합니다.
배의 유용성은 냄새에 의해 결정될 수 있습니다.냄새가 강할수록 더 많은 칼륨이 함유되어 있으며 신체에 더 많은 이점이 있습니다. 이 과일은 특히 심장 및 혈관계에 유용합니다. 그들은 모세 혈관과 동맥의 벽을 강화합니다. 고대에도 의사들은 과일 섭취가 체온을 낮추고 전반적인 건강을 개선하며 배조차도 상처 치유에 도움이된다는 것을 알아 차 렸습니다! 그 설명은 Homer 's Odyssey에서 찾을 수 있습니다.
배는 나무에서 자랍니다.러시아에서는 최북단 지역을 제외한 전체 영토에서 실질적으로 자랄 수 있습니다. 가장 인기있는 품종은 Bergamot, Duchess, Sibiryachka 및 Petrovskaya입니다. 일부 품종은 장식용 나무로 사용됩니다.
모든 꽃 피는 식물과 마찬가지로 배 잎은가을에 떨어집니다. 겨울에는 나무를 덮지 않습니다. 1 년 동안 40 ~ 50 센티미터 자랍니다. 왕관은 피라미드 모양입니다. 좋은 조건에서는 높이가 25 미터까지 자랄 수 있습니다.
배에 대한 몇 가지 사실 :
-췌장과 정상적인 기능에 유익한 효과가 있습니다.
-배와 배 주스는 강장 효과가 있으며 커피보다 더 나쁘지 않습니다.
-배를 기반으로 한 달임은 온도를 낮추는 데 도움이됩니다.
-배는 살균성 물질을 함유하고있어 장내 유해균의 수를 줄여줍니다.
-이 향기로운 과일은 마스크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.얼굴. 이와 같은 마스크는 모공이 줄어들고 얼굴이 탄력과 부드러움을 얻는 데 도움이됩니다. 강장 효과가 있고 신선함을 줄 것입니다.
-당뇨병이 있어도 일부 품종을 섭취 할 수 있습니다. 결국, 그들은 설탕을 거의 포함하지 않습니다.
-이 과일을 고기와 동시에 그리고 식사 직후에 먹지 마십시오. 또한 과일은 씻을 수 없습니다. 이 경우 "배가 약화되었거나 강화 되었습니까?"라는 질문이 없습니다.
이 맛있는 과일을 먹어도 상관 없습니다날것, 설탕에 절인 과일 또는 차를 만들고, 액체 아름다움을 더하여 원래 요리를 준비하십시오. 그렇다면 배는 약해 지거나 강화됩니까? 물론 그렇습니다. 그들은 당신의 몸을 강화합니다.
