겨울 최고의 운동화

시장에 많은 운동화가 있습니다다양한 브랜드의. 그렇기 때문에 대부분의 사람들은 올바른 선택을하기가 어렵습니다. 최고의 운동화를 선택하고 잘못되지 않는 방법은 무엇입니까? 기사를 읽으면 이에 대해 알 수 있습니다.

운동화 선택을 시작하기 전에 운동화에 필요한 것을 결정해야합니까? 스포츠, 달리기 또는 일상복을 위해?

조깅-달리기, 테니스-테니스, 배구-배구, 풋살-축구와 같은 특정 스포츠를 연습하는 운동화가 있습니다.

매일 착용 할 운동화가 필요한 경우 원하는 모델을 선택할 수 있습니다. supinated insole 또는 instep support가 있으면 더 좋습니다.

최고의 러닝화를 선택하려면 다음과 같아야합니다.

1. 경량.

2. 특별한 모양의 밑창이 있습니다. 앞부분이 부드럽게 올라와야합니다.

3. 밑창은 쿠션 특성이 있어야합니다.

제조업체의 운동화우리 시장에 제시된 감가 상각 시스템이 다릅니다. 밑창에는 젤, 다양한 형태의 폼, 플라스틱 웨이브 또는 공기가 포함되어 있습니다. 예를 들어 Nike 운동화에는 통풍이 잘되는 밑창이 있습니다.

어떤 시스템이 가장 좋은지 알 수 없습니다.감가 상각. 각 경우를 개별적으로 고려할 필요가 있습니다. 체중이 75kg 미만이면 젤로 운동화를 안전하게 구입할 수 있습니다. 100kg을 초과하는 경우-플라스틱 파도 또는 공기가있는 운동화를 구입하십시오.

또 다른 미묘한 점은유일한 사람이므로 사람의 달리기는 그의 생리와 더 일치합니다. 밑창이 두꺼운 운동화에서는 발 뒤꿈치에서 뛰고 건강한 사람은 처음에 발가락을 밟아야합니다. 그렇기 때문에 고속 달리기를 위해 마라톤 또는 하프 마라톤이 선택됩니다. 무거운 사람들의 경우 부상으로부터 인대와 관절을 보호하는 하프 마라톤을 사용하는 것이 좋습니다.

운동화 사이즈 선택시매우 조심스럽게 발행하십시오. 신발은 완벽하게 맞아야하며 헤드 룸이 있어야합니다. 운동화를 신고 걸어 다니며 그 안에 앉으세요. 엄지 손가락이 양말 위에 놓여서는 안됩니다. 불편 함을 느낀다면이 신발은 당신을위한 것이 아닙니다. 신발은 시간이 지남에 따라 닳지 않고 모양이 변하지 않으며 달릴 때 발이 부풀어 오르는 경향이 있으므로 한 사이즈 큰 모델을 시도하는 것이 좋습니다.

겨울철 운동화에는눈과 먼지가 막히지 않도록 추가 구멍은 추위에 특성을 잃지 않는 첨단 재료로만 만들어 져야하며 미끄러지지 않는 밑창이 있어야합니다. SUV 운동화는 겨울철 달리기에 최적입니다. 그들은 앞발, 뒤꿈치의 스트레스를 줄 이도록 설계되었습니다. 최고의 아이스 러닝화를 구별하는 특징은 9mm 스터드입니다. 덕분에 눈과 얼음 위에서 쉽게 이동할 수 있습니다.

좋은 신발은 저렴할 수 없기 때문에 최고의 러닝화를 얻기 위해 돈을 아끼지 않아야합니다. 한 쌍 이상이지만 한 번에 여러 쌍이 있으면 좋습니다.