러닝화는활동에 사용할 러닝 머신의 종류. 훈련 모델, 대부분 더 넓은 프로필에서 주요 방향은 운동 선수가 부상으로부터 보호되는 것을 목표로합니다. 이것은 최상의 결과 달성에 초점을 맞춘 경쟁 모델과의 주요 차이점 중 하나입니다. 경기 용 신발로 훈련하면 부상 위험이 여러 번 증가한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 대부분은 매우 부드럽고 편안하지만 트레드 두께는 충격을 흡수하기에는 무시할 수 있습니다.
아식스 운동화는발의 과내 전이있는 사람. 이 회사는 운동을 다소 제한하는 운동화와 올바른 내전을 제공합니다. 따라서 운동 선수는 발을 들거나 벗을 때 부상 위험을 크게 줄입니다. 궁극적으로 이것은 당신의 체력을 증가시킬 수 있습니다.
반대로 위 내전 증이 있다면그런 다음 아디다스 운동화를 사용하여 쿠션 부족을 보완 할 수 있습니다. 연화에 작용할 수있는 기술 삽입물로 인해 운동 선수의 근골격계는 충격 부하가 적어 달리기 중에 부정적인 영향을 미치고 발생합니다.
무게 선수 운동화85kg 이상 (여성의 경우이 수치는 65kg)에는 매우 두꺼운 보호대가 있어야 근골격계를 충분히 보호 할 수 있습니다. 이러한 모델에서는 모든 최신 개발 및 기술이 가장 자주 사용되어 과도한 하중 동안 조인트의 마모를 줄일 수 있습니다.
평균 운동 선수를위한 운동화무게는 더 작은 트레드 너비를 가질 수 있습니다. 이것은 더 낮은 무게로 설명됩니다. 일반적으로 평균 체중을 가진 운동 선수는 현대 신발 분야에서 거의 모든 개발을 사용할 수 있습니다.
많은 스포츠 모델이 있습니다마라톤을 달리기 위해 설계되었습니다. 이 스포츠는 가능한 한 가벼운 운동화가 필요합니다.
당신이 스페셜에서 달리기를 계획하는 경우런닝 머신, 선택은 활주로에서 달리는 것과 동일합니다. 유일한 차이점은 신발의 강성에 있으며 트레드밀은 자체 쿠션을 허용하므로 원칙적으로 생산되는 대부분의 일반 모델은 이러한 유형의 달리기에 쉽게 적합합니다.
크로스 컨트리 달리기가 가능합니다.공격적인 트레드가있는 운동화를 선택하면 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 이를 통해 모든 표면을 완벽하게 잡을 수 있습니다. 메쉬는 더 조밀하지만 신발 자체는 아스팔트에서 달리기 위해 설계된 것보다 다소 뻣뻣합니다. 부드러운 땅에서 달리기가 수행되기 때문에 밑창의 강성이 평평해질 것입니다.
