현재 영적 세계에 관한 문헌은 꽤 인기가 있습니다. 사람. 의식 - 오늘날 가장 관련성이 높고 논의된 주제 중 하나입니다. 한편, 정확한 정의는 존재하지 않습니다. 대처해 봅시다 인식 과정 기사에서.
정의
블라디미르 호로신에 따르면, 삶에 대한 인식, 존재는 인간 의식의 기초이다. 저자는 현명한 사람들은 항상 모든 것에서 의미를 찾는다고 믿습니다. 지망생의 목표는 이 인식. Khoroshin은 사람이 자신이 받은 지식을 깨달을 때 다른 사람에게 전달할 수 있다고 믿습니다. 경험 없이 얻은 지식은 실제로 적용할 수 없습니다.
Anthony de Mello에 따르면 인식과인식은 같은 것이 아닙니다. 그의 추론에서 저자는 의식적으로 사는 사람은 범죄를 저지를 수 없다는 결론에 도달합니다. 결국, 악과 선의 차이에 대해서만 알고 있고, 어떤 행위를 악이라고 부르는지 아는 개인이 잘 저지를 수 있습니다.
위의 정보로부터 다음과 같이 말할 수 있습니다. 인식은:
- 외부 및 내부 세계에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 비전. 이것은 감각, 생각의 단순한 관찰을 나타냅니다. 의식은 소중한 비전. 그것에 대해 아무 말도 할 수 없으며 단지 안으로 들어가 모든 것을 관찰할 수 있습니다.
- 직접적인 경험이지만 무슨 일이 일어나고 있는지 생각하지 않습니다. 그것은 생각도 아니고 감각도 아니다. 감정. 의식 모든 것을 하나로 묶는 것이라고 할 수 있습니다.
주요 기능
오.의식은 동작을 포함하는 상태.생각은 인식이 아닙니다. 오히려 그것은 판단, 평가, 반성, 답에 대한 탐색, 동기, 일이 왜 이런 식으로 일어나고 그렇지 않으면 일어나지 않는지에 대한 정의를 포함하는 성찰이라고 부를 수 있습니다. 이 경우 사람이 선택합니다.
깨달을 때 상황은 다소 다릅니다. 개인에 대한 유일한 올바른 결정이 즉시 나타나기 때문에 선택이 없습니다. 있다면 활동 인식, 예를 들어 "어떻게 할까요?", "무엇을 할까요?"라는 질문이 나옵니다. 발생하지 않습니다.
사람이 필요한 인식 경험이 없으면 그 내용을 간단한 말로 설명하는 것은 불가능합니다. 깨달음이 온다 플래시처럼. 사람은 자신에게 일어나는 일을 깊이 볼 수 있는 능력이 있습니다.
정신 수준
생각, 사고 또는 정신적 인식을 통해 무언가를 단편적으로 이해할 수 있습니다. 개인은 생각은 알지만 행동이나 감정은 알지 못할 수 있습니다.
그런 상황에서 모순이 생긴다.사람이 말하고 느끼고 행동하는 것 사이. 그는 자신이 무언가를 이해한다고 말할 수 있지만 동시에 자신이 느끼는 것, 이러한 감각이 일으키는 반응, 행동이 암시하는 것을 설명할 수 없습니다.
예를 들어, 사람은 다음과 같이 이해합니다.갈등이 있는 경우 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 목소리를 높여서는 안 됩니다. 하지만 다툼이 일어나면 자동으로 소리를 지르기 시작한다. 이것은 주요 인식 문제. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 완전하고 비판단적인 시각으로 말, 행동, 감정은 갈등을 해결하는 데 집중될 것입니다.
여기에서 반성, 논리적 사슬 구축 및 기타 정신적 행동이 사람을 자각으로 이끌 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그 결과 지식의 양이 증가합니다. 인식 개발 인식과 마음을 넘어서는 것을 포함합니다.
외부 및 내부 요인의 일관성
그것은 인식의 또 다른 중요한 표시로 간주됩니다. 행동, 감정, 생각의 일관성은 개인이 자신의 행동, 내면 상태의 증인이된다는 사실로 이어집니다.
동시에 사람은 외모를 추적 할 수 있습니다생각, 감정, 행동. 그는 감정적, 신체적, 정신적 모든 수준에서 자신의 행동 패턴, 고정 관념적인 반응을 알고 있습니다. 사람은 마치 외부에서 내부 세계에서 일어나는 일을 지켜보는 것처럼 마음에서 형성되는 아이디어를 따를 수 있습니다.
인지도 목표
무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 능력그 사람을 있는 그대로의 원래 상태로 보는 것. 이것은 내면의 세계, 사람에 대한 이해를 바꿉니다. 개인이 관찰할 때 자신이 보는 것을 변경할 수 있습니다.
인지도라고 할 수 있다일종의 "안쪽으로 돌기". 개인은 자신이 한 가지에 대해 말하고 있다는 것을 보기 시작하지만 실제로는 완전히 다른 일이 일어나고 있습니다. 더욱이, 사람은 자신의 고정 관념, 패턴이 작동을 멈추고 효율성을 잃고 원하는 결과로 이어지지 않는다는 것을 깨닫기 시작합니다.
이 모든 것이 과대평가로 이어진다. 가치. 의식 추가 노력 없이도 삶을 바꿀 수 있습니다. 임무는 동일합니다 - 공정하게 관찰하는 법을 배우는 것입니다.
남자는 정말 아무것도 필요하지 않습니다철학적 대화, 그는 무언가가 옳은지 아닌지 설명할 필요가 없습니다. 그는 무언가가 필요하거나 무언가 없이 할 수 있습니다. 자신감 키우기, 자존감 높이기 등 다양한 과정 - 낭비 시각. 의식 옳고 그름을 구별하는 능력의 발달을 촉진합니다.
인간은 현실과 접촉한다외부 관찰자로 남아 있는 동안. 그는 현상을 분리하여 인식하고, 섞이지 않고, 논평하거나 평가하지 않으며, 무언가를 바꾸려고 하지도 않습니다. 사람이 이런 식으로 사건을 관찰할 수 있다면 그는 내부에서 분해 과정이 어떻게 진행되고 있는지 보게 될 것입니다.
심리 요법
이 의학적 방향 내에서 인식자신의 "나", 정신 생활, 다른 사람들과의 관계에 대한 완전한 이해에 대한 환자의 성취를 반영합니다. 적절한 자기 인식 형성에 기여합니다. 이것은 환자가 이전에 실현하지 못한 물질의 의식을 결합하여 달성됩니다.
넓은 의미에서 심리 치료의 인식은 주변 세계에 대한 적절한 이해의 형성을 포함합니다.
현재 존재하는 거의 모든인지의 심리 치료 영역은 특정 위치를 차지합니다. 그러나 그 구체적인 무게와 중요성, 환자가 이전에 실현하지 못한 재료 아이디어의 초점, 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 적절한 아이디어를 달성하는 데 사용되는 기술과 방법은 기본 이론에 의해 완전히 결정됩니다.
정신 분석의 기초
"나"에 대한 인식에 대한 질문Z. 프로이트를 공부했습니다. 정신 분석은 기술과 정신 기능에 대한 특별한 이해를 사용합니다. 특정 접근 방식은 치료법의 선택과 적용 계획을 제공합니다.
특별한 기술적 방법을 통해 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.
- 무료 협회.
- 꿈 분석.
- 고주파 세션.
- 변호 및 이송 등의 해석
이러한 기술을 통해 환자는 정신에 의해 활성화된 보호 메커니즘을 실현할 수 있습니다.
정신 분석의 목적은 또한 외상적 경험, 개인적 갈등 및 그로부터의 해방의 본질을 결정하는 것입니다.
정신 분석가의 가장 중요한 기술 중 하나는 의식적인 행동, 생각, 충동, 환상, 환자의 감정을 무의식적인 전임자와 비교하는 능력입니다.
인지 심리 치료
이해는 환자의 말을 경청하는 것과 함께 이후의 경청으로의 반응으로 치료 과정에서 환자의 감정과 생각을 표현하는 방법을 구현하는 4단계 중 하나로 간주됩니다.
환자는 항상 초기 단계에서 자각에 저항합니다. 심리 치료 과정에서 이러한 저항을 성공적으로 극복하는 것은 심리적 방어 메커니즘의 실현으로 끝납니다.
인지 심리 치료의 주요 목표는환자를 비합리적인 태도("자동적 사고")에 대한 적절한 인식 또는 인식과 평가 사이의 불일치를 유발하는 주요 메커니즘으로 이끕니다.
주요 아이디어는 사람일어나는 현상이 아니라 그것을 인식하는 방식에서 불행해진다. 다양한 상황에서 문제를 일으키는 사건에 직면했을 때, 환자는 비합리적인 태도가 자신의 인식을 어떻게 바꿀 수 있는지 깨닫기 시작합니다.
심리 치료 영향의 특징
유발한 현상을 설명하자면환자가 사건 자체, 인식 및 평가를 혼합하지 않으면 그를 전문가에게 의뢰하도록 강요 한 결과에 특별한 조건이 필요하지 않습니다.
그 현상과의 후속 만남에서 환자는무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 자신의 비전을 바꾸는 법을 배웁니다. 결과적으로 그는 합리적이고 다변수적인 행동 전략을 개발합니다. 환자는 문제를 해결할 수 있는 가능성의 범위를 확장합니다.
여기서 주목해야 할 것은 항소이다.심리 치료사는 일반적으로 몇 가지 비합리적인 태도로 인해 발생하는 문제로 인해 발생합니다. 동시에 그들 사이에는 특정 연결(병렬, 계층, 조음 등)이 있습니다. 환자와 의사의 주요 임무는 이러한 연결을 인식하는 것입니다.
전술 개발
초기 단계에서 행동 계획에 대한 질문일반적으로 환자와 함께 해결됩니다. 인지 심리 치료의 주요 기술 중 하나는 사건에 대한 인식의 관점을 바꾸는 것입니다. 이 방법을 사용하면 환자가 태도의 비합리성을 깨달을 수 있습니다.
환자는 현상에 집중하지 않고,그에게 부정적인 감정을 유발하지만 발생 과정에서. 치료 과정에서 환자는 비합리적인 태도의 과도한 사용, 과도한 개인화를 깨닫기 시작합니다. 결과적으로 그는 보다 유연하고 정확하며 현실적이며 적응력이 있는 모델로 대체할 수 있는 능력을 개발합니다.
심리 치료사는 환자가 사용할 수 있는 몇 가지 대체 규칙을 개발할 수 있도록 지속적으로 프로세스를 구조화해야 합니다.
인본주의 적 심리 치료
이러한 방향에서 인식의 중요성과그 핵심 메커니즘은 Rogers가 설명한 것과 같은 성격에 대한 개념에 의해 드러납니다. 그의 견해에 따르면 발달 과정에서 개인이 획득한 경험의 특정 측면은 자신의 존재와 존재에 대한 인식으로 표현되는 성격을 획득합니다. 이것이 로저스가 "나의 경험"이라고 부르는 것입니다.
환경과 상호작용하면서,개인에게 중요한 '나의 경험'은 점차 '나의 개념'으로 변모된다. 사람은 자신에 대한 실제 아이디어를 개발합니다.
이상적인 "나"
이것은 성격 발달의 또 다른 중요한 연결 고리입니다.이상적인 "나"는 주로 환경에 의해 개인에게 부과되는 가치와 규범의 영향으로 형성됩니다. 그것들은 항상 그의 개인적인 필요와 열망, 즉 그의 실제적이고 진정한 "나"와 일치합니다.
이러한 상황을 인식하는 과정에서 사람은 긍정적인 평가를 받을 필요가 있습니다. Rogers는 이러한 필요성이 모든 사람에게 핵심적이라고 믿습니다.
측면에서 긍정적 평가를 유지하기 위해주변에서 사람은 자신의 아이디어 중 일부를 위조하고 다른 사람들의 가치 기준에 따라서만 인식합니다. 그러한 태도는 심리적 성숙의 발달을 방해합니다. 결과적으로 신경증적 행동이 형성되기 시작합니다.
불안
긍정적인 평가를 받아야 한다는 좌절감(불만족)의 결과로 발생합니다. 불안의 정도는 "I-구조"에 대한 위협 수준에 따라 다릅니다.
방어 기제가 비효율적이면 경험인식으로 완전히 상징화될 것입니다. "I-구조"의 무결성은 차례로 불안에 의해 파괴되어 혼란 상태를 초래합니다.
재건 심리 치료
주요 방법은 Psychoneurological Institute의 국내 전문가 Tashlykov, Isurina, Karvasarsky가 개발했습니다. 베크테레프.
이 심리 치료 방향의 틀 내에서 인식은 일반적으로 행동, 감정 및 지적의 세 가지 측면에서 연구됩니다.
후자의 경우 전문가의 작업은 환자에게 인식을 심어주는 것으로 축소됩니다.
- 관계 "성격-현상-질병";
- 유전자 계획;
- 성격의 대인 관계면.
사람, 사건 사이의 관계에 대한 인식질병은 심리 치료의 효과에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그것은 치료 과정에서 환자의 능동적이고 의식적인 참여를 위한 지속 가능한 동기의 형성에 더 도움이 됩니다.
환자의 인식과 함께 정서적 영역에서그의 감정을 이해하기 시작합니다. 결과적으로 그는 적절한 경험을 통해 자신에 대한 진지한 감정을 경험할 수 있고 그를 괴롭히는 문제를 드러낼 수 있습니다. 또한 정서적 배경을 가진 작업은 환자의 관계 및 반응에 대한 자기 교정에 기여합니다. 그는 경험의 방식, 다른 사람들과의 상호 작용에 대한 인식을 바꾸는 능력을 얻습니다.
결론
부적응을 교정하는 환자의 능력행동 영역에서 인식 과정의 주요 결과인 정신 병리학 장애의 구조에서 역할, 중요성, 기능을 고려한 반응, 행동 모델.
재건을 사용할 때(개인 지향) Tashlykov, Karvasarsky, Isurina의 심리 치료, 특히 그룹 형태의 인식뿐만 아니라 적절한 자기 인식의 형성과 한계의 상당한 확장이 중요합니다.
현재 사용 중인 거의 모든심리 치료 시스템에서 인식 과정은 매우 중요하며 특별한 주의를 기울입니다. 기술의 발달로 영상기기의 실용화가 가능해졌습니다. 이것은 차례로 다른 영역에서 환자의 인식을 형성하는 과정에보다 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 물론 회복 가속화에 기여하고 심리 치료 기술의 높은 효율성을 보장합니다. 그러나 물론 현재 개인 및 집단 심리 치료의 방법을 개선하기 위한 작업이 진행 중이며 성격에 대한 새로운 개념이 개발되고 있습니다.
