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바나나로 빠르고 맛있게 요리해야 할 것 : 요리법

아마 모를 그런 사람은 없을 것입니다그 과일은 맛있을뿐만 아니라 매우 건강합니다. 모든 사람의 식단에이 식품이 있어야합니다. 우리 중 일부는 사과, 다른 배, 그리고 다른 일부는 감귤류를 좋아합니다. 목록은 매우 오랫동안 열거 될 수 있습니다. 오늘 우리는 바나나로 요리 할 수있는 것에 대해 이야기 할 것입니다. 물론이 과일은 그 자체로 맛있고 건강하지만 새로운 것을 시도해 보는 것은 어떨까요? 다음으로 바나나로 무엇을 빨리 요리해야하는지에 대해 이야기하겠습니다.

치유 속성

갑자기 나빠지면 어떻게해야합니까?기분과 인생을 전혀 즐기고 싶지 않습니까? 바나나 한 개, 가급적이면 두 개를 먹습니다. 당신은 세상이 당신을 위해 모든 색으로 다시 빛날 것이고 당신의 얼굴에 미소가 나타날 것임을 확신 할 수 있습니다. 사실 바나나에는 인체에 들어가면서 블루스와 우울증에 성공적으로 맞서 싸우는 많은 양의 영양소가 포함되어 있습니다. 또한이 과일은 즉시 배고픔을 해소하고 피로를 풀어줍니다. 스포츠에 종사하는 사람뿐 아니라 모든 사람이 먹어야합니다.

당신이 버릴 필요가 있다고 결정한다면몇 파운드를 섭취 한 다음 매일 식단에 바나나를 포함 시키십시오. 감기에 걸린 과일은 신체의 저항력을 높이고 면역 체계를 강화하기 때문에 특히 섭취해야합니다. 바나나는 신선하게 먹을 수 있으며 죽에서 생일 케이크에 이르기까지 다양한 요리로 준비 할 수 있습니다. 아래에서 가장 흥미로운 요리법을 소개합니다.

바나나로 요리 할 것

최근 많은 사람들이 케이크를 선호하고수제 파이. 맛있고 건강한 바나나 디저트로 가족과 손님을 만족시켜보십시오. 무엇을 요리할지 이제 알려 드리겠습니다.

아침 또는 저녁 차를 위해 달콤한 케이크를 굽는 것이 좋습니다. 맛은 그것을 시도하는 모든 사람에게 어필 할 것입니다. 그리고 요리에 거의 시간이 걸리지 않을 것입니다.

다음 제품이 필요합니다.

밀가루-두 잔. 사용하기 전에 베이킹 파우더를 체로 치거나 티스푼을 추가해야합니다. 그러면 베이킹이 더 가볍고 통풍이 잘됩니다.
계란-하나 또는 둘.
과립 설탕-반 잔 (조금 더 적을 수도 있음).
버터-한 스푼.
Kefir 또는 눈덩이 (이 경우 설탕의 양을 줄여야 함)-한 잔.
바나나-2 개 또는 3 개. 잘 익은 익은 과일을 선택하십시오.

요리 단계 :

냄비에 필요한 양의 설탕을 붓습니다. 여기에서 우리는 계란을 부수고 믹서를 가지고 모든 것을 잘 이깁니다. 하얀 거품을 얻어야합니다.
kefir 또는 눈을 부드럽게 따르십시오.
이제 우리는 바나나가 필요합니다. 과일은 철저히 씻어서 껍질을 벗겨야합니다.
바나나는 얇게 자른 다음 분쇄하여 균질 한 덩어리를 형성해야합니다.
우리는 케 피어-달걀 혼합물에 냄비에 넣습니다. 잘 저어.
이제 밀가루를 추가해야합니다. 모든 것이 완전히 섞여 있습니다.
프라이팬이나 특별한 형태에 버터를 바릅니다. 손에 들지 않았다면 해바라기를 사용할 수 있습니다.
요리하기 전에 오븐을 예열하십시오.
결과물은 팬에 부어집니다. 두꺼워 야합니다.
숟가락이나 포크로 수평을 맞 춥니 다. 중불로 오븐에 넣으십시오.
요리 시간 45 분.
식욕을 돋우십시오!

그리고 차를위한 달콤한 케이크를 제외하고 바나나에서 빠르고 맛있게 요리하는 것은 무엇입니까? 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

특이한 샬롯

아직 바나나로 무엇을 빨리 요리해야할까요? 샬럿!요리를 위해 계란 3 개, 밀가루 1 잔 (조금 더 가능), 과립 설탕-1 잔, 바나나 여러 개를 가져 가십시오. 프라이팬에 버터를 바릅니다. 계란으로 설탕을 치십시오. 혼합물에 점차적으로 밀가루를 첨가하십시오. 잘 저어주세요. 반죽에 베이킹 소다 반 티스푼을 넣을 수 있습니다. 바나나를 얇게 썬다 (껍질을 벗긴 후). 금형은 오일로 윤활 처리됩니다. 반죽의 일부를 붓고 바나나를 위에 놓습니다. 다음 나머지. 우리는 가열 된 오븐에 넣고 40 분 동안 굽습니다.

맛있고 건강합니다.

많은 아이들이 밀크 쉐이크를 아주 좋아합니다.과일. 집에서 만들어 봅시다. 아주 작은 제품 세트가 필요합니다. 바나나 몇 개, 우유 한 상자, 바닐린 또는 계피 티스푼 (마지막 재료는 추가 할 필요가 없음). 칵테일을 만들기 위해 특별한 용기에 우유 한 잔을 붓습니다. 그러한 장치가 없다면 일반 냄비를 가져 가십시오. 바나나를 씻고 껍질을 벗기십시오. 그것을 조각으로 자르고 우유에 넣으십시오. 믹서로 모든 것을 이길 수 있습니다. 아이들이 즐겁게 마실 간식이 준비되었습니다!

아름다움과 건강의 죽

아마도 일부 사람들은 오트밀 요리에 관한 것이라고 추측했습니다. 우리는 다음이 필요합니다.

물 또는 우유 두 잔. 제안 된 옵션 중 하나를 선택하거나 둘 다 동일한 금액을 선택할 수 있습니다.
오트밀-반 잔.
설탕-1 ~ 2 큰술.
바나나-하나 또는 둘.

우리는 일반 오트밀 죽을 요리합니다.이렇게하려면 액체를 끓인 다음 오트밀을 부어야합니다. 플레이트의 가열 온도를 낮추어야합니다. 끊임없이 저어 죽을 요리하십시오. 마지막에 설탕과 바나나를 넣고 작은 조각으로 자릅니다. 잘 저어주세요. 스토브에 몇 분 더 두십시오. 그런 다음 스토브에서 제거합니다. 바나나가 들어간 오트밀이 준비되었습니다. 접시에 작은 버터 조각을 넣으십시오.

초콜릿 진저 브레드

굽지 않고 맛있는 케이크를 만들어 봅시다.우리는 사워 크림이 필요합니다-반 킬로그램, 초콜릿 진저 브레드 패키지, 바나나 여러 개, 과립 설탕 한 잔. 레시피는 매우 간단합니다. 평평하고 큰 접시가 필요합니다. 초콜릿 진저 브레드 쿠키를 잘라 접시에 담습니다. 빈 공간이 형성되지 않는 방식으로이를 수행해야합니다. 바나나를 얇게 썰어 진저 브레드 위에 올립니다. 사워 크림 요리. 깊은 그릇에 사워 크림과 설탕을 섞는다. 모든 것을 잘이기십시오. 완성 된 크림을 바나나와 함께 진저 브레드 쿠키에 올려 놓습니다. 우리는 그것을 추운 곳에 몇 시간 동안 두었고 무엇보다도 밤새도록 두었습니다. 진저 브레드가 부 풀어야합니다. 케이크가 준비되었습니다!

과 익은 바나나로 무엇을 요리해야합니까?

많은 주부들은 즉시 어두워 진 것을 버리고과일. 그러나 이것은 완전히 정확하지 않습니다. 바나나 껍질이 어두워지면 달콤하고 부드럽습니다. 그리고 그들과 다른 요리를 만들 수도 있습니다. 다음은 그중 몇 가지입니다.

Herculean 죽 (우리는 이미 그것을 요리하는 방법에 대해 이야기했습니다).
밀크 쉐이크.
차를위한 달콤한 케이크 또는 파이.
우유 또는 다크 초콜릿이 든 바나나. 껍질을 제거하고 과일을 작은 원으로 자릅니다. 강판 초콜릿을 위에 뿌립니다.

경험 많은 주부들의 팁

바나나로 달콤한 구운 식품을 만들 때 반죽에 바닐린, 계피, 육두구를 추가 할 수 있습니다.
시간이 전혀 없지만 원하는 경우수제 맛있는 디저트를 애지중지하고 간단한 레시피를 사용하십시오. 베이킹하지 않고 바나나로 무엇을 만들 수 있습니까? 비스킷 또는 와플 케이크와 함께 맛있는 케이크. 식료품 점에서 구매하는 것은 간단합니다. 각 케이크는 사워 크림과 설탕으로 칠할 수 있습니다. 재료는 잘 섞여 야합니다. 바나나 조각을 크림 위에 놓습니다. 강판 초콜릿이나 견과류를 케이크 상단에 뿌립니다.