출산 직후 아기는문제, 그리고 그들 중 최고-완전히 새로운 세계에 익숙해 져야 할 필요성. 이러한 배경에서 자녀와 부모 모두에게 많은 불편한 상황이 발생할 수 있습니다.
수면에 대해
여자가 왜 자기가 심하게자는 지 이해하고 싶다면오후에 아기, 그녀는 그러한 어린 아이들의 나머지와 관련된 몇 가지 간단한 진실을 이해해야합니다. 첫째, 어떤 아이의 수면은 개별적이며, 아기가 이웃의 아이보다 잠을 잘 시간이 훨씬 적더라도 당황 할 필요가 없습니다. 신생아의 수면도 변경 가능하며 오늘 아기는 낮에는 잠을 자지 못할 수 있으며 내일 밤에는 잠을 잘 수 없습니다. 그래서 어느 것이 더 좋은지는 알려져 있지 않습니다. 아이가 낮이나 어둠 속에서 깨어날 때입니다.
이유
그래서 아기가 낮에 잘 자지 않으면이것이 발생할 수있는 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다. 첫째, 아기에게 불편한 수면 환경입니다. 아이가 너무 따뜻하게 옷을 입거나 가려지면 덥거나, 상황이 반대이면 추울 수 있습니다. 아기 침대에는 담요, 베개, 아마도 장난감과 같은 불필요한 것들이 너무 많아 불편할 수도 있습니다. 아기의 수면 장소는 비어 있어야합니다. 매트리스와 담요, 그 밖의 것은 없습니다. 최대 1 년 동안 아이는 베개도 필요하지 않습니다. 아기가 낮 동안 잘 자지 못하는 또 다른 이유는 아기가 기저귀를 꽉 찼고 젖었 기 때문일 수 있습니다.
이유 2
아기를 방해 할 수있는 다른 것은 무엇입니까? 그의 몸에서 일어나는 과정은 또한 신생아의 수면을 방해 할 수 있습니다. 아기가 낮에 잘 자지 않으면 배앓이가 생길 수 있습니다. 배가 아프고 부어 오릅니다. 치아 성장 과정이 시작될 수 있습니다. 이것은 특히 첫 번째 치아가 나타날 때 아기의 수면을 크게 방해합니다.
이유 3
아기가 낮에 잘 자지 않으면 아마도 이것은그런 어린 아이의 신경계의 미성숙으로 인해 발생합니다. 그는 쉽게 과도하게 흥분하고 그렇게 빨리 진정 할 수 없습니다. 그리고 아이가 잠을 자고 싶을 때 그의 몸은 눈을 감고 아기가 모피어스 왕국으로 후퇴 할 준비가되었지만 여전히 동요 된 상태에 있습니다. 이것은 어린이의 수면에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
무엇을 해야할까요?
가장 먼저해야 할 일은 이유를 찾는 것입니다.아기는 낮에 잘 자지 않습니다. 그리고 그 후에야 원인을 제거하십시오. 그러나 일반적인 권장 사항에 따라 무엇을 할 수 있습니까? 아기가 낮에 잘 자지 않으면 어머니는 부스러기 근처에서 잠들면서 아이와 함께 휴식을 취하려고 할 수 있습니다. 함께 수면을 연습하는 대부분의 부모는 자녀가 수면에 문제가 없다고 말합니다. 아기들도 산책을하면서 잘 자는데 밖에서 낮잠을 자지 않겠습니까? 당신은 의사 소통으로 아이를 지치게하여 그들이 말한 것처럼 단순히 잘라낼 수 있습니다.
수면 규칙
아기가 낮에 잠을 잘 못 자면 들어가야합니다.특정 규칙. 첫째, 아기를위한 수면 패턴을 개발해야합니다. 엄마는 시행 착오를 통해 아기가 낮에 정말 피곤하고 몸이 완전히 멈출 준비가 된 완벽한 시간을 찾을 수 있습니다. 또한 아이는 항상 한곳에서 자야하며 매트리스는 상당히 단단해야하며 베개가 필요하지 않습니다. 아이들은 또한 습도가 정상인 서늘한 방에서 잘 수면을 취합니다. 이 모든 간단한 조건을 관찰하면 아기의 낮잠을 잊을 수 있습니다.
