울지 않고 잠자리에 들다
아기라도 저항하지 않도록그가 아기 침대에 들어갈 때 그는 그것에 익숙해야합니다. 아기가 따뜻하고 편안하고 흔들리는 곳에서 아기를 팔에 안고 다니지 마십시오. 아기가 비명을 지르고 눈을 문지르기를 기다리지 않고 피로의 첫 징후가 나타나면 아기를 침대에 넣어야합니다. 과도하게 흥분하면 울지 않고 아이를 재우는 방법? 아이가 침착하게 잠들려면 그 옆에 앉아 뇌졸중을 앓고 손을 머리에 올려야합니다. 아기는 팔에 안긴 엄마처럼 느껴지고 빨리 잠들 수 있습니다.
침대는 따뜻해야합니다.전기 난방 패드 또는 플라스틱 물병으로 침대를 미리 따뜻하게하십시오. 뒤와 머리 근처에 롤러 형태로 아기를 지원할 수 있습니다. 사실, 부모의 손에 아이는 "고정"된 느낌을받습니다.
아기를 재우는 방법
다음을 수행하는 것이 좋습니다.
- 동시에 아기를 침대에 눕히십시오.
- 잠자리에 들기 전에 목욕-옷 갈아 입기-먹이기;
- 잠자리에 들기 전에 그와 함께 야외 게임을하지 않았다.
아기 가까이에 사람이 있어야합니다.
다음과 같은 실험은 없습니다."그들은 불을 끄고 혼자 남겨두고 잠을 자게했습니다. 그는 며칠 동안 비명을 지르며 익숙해 질 것입니다." 아마도 그는 그것에 익숙해 질 것입니다. 아이가 아주 작은 경우에만 제대 탈장을 "울"수 있고, 나이가 들면서 신경계를 망쳐 서 불이 꺼질 때마다 포효가 들릴 것입니다.
유아의 수면 문제가 해결되면나이가 들면 "한 살짜리 아이를 잠자리에 두는 방법?" 아기가 팔에 흔들린 경우 위의 규칙을 약간 보완해야합니다.
잠옷을 입히고, 어떻게 기억하는지하루를 보냈습니다-아기에게 이것은 또한 잠을 잘 시간이라는 신호입니다. 잠자리에 드는 의식에 책을 읽거나 동화를 말하는 것을 추가하는 것이 좋습니다. 아이는 엄마 나 아빠와 홀로있을 때 그 시간 동안 기꺼이 기다릴 것입니다.
아이들은 어둠을 두려워합니다.그런 다음 야간 조명을 켜 두어야합니다. 아이가 장난감을 가지고 잘 수 있습니까? 훌륭한! 그 옆에있는 아기 침대에 좋아하는 장난감을 가지고 있습니다. 생각해 보면 아기의 필요를 느끼는 엄마는 아기를 눈물없이 잠들게하는 방법을 심리학자보다 잘 알고 있습니다. 가장 중요한 것은 인내심을 갖는 것입니다.
미취학 아동도 잠자리에 드는 것을 좋아하지 않습니다.
나이가 많은 아이들, 심지어 더 어린 학생들도 나중에 잠자리에 들려고합니다. 잠들 자마자 세상에서 가장 흥미로운 일이 시작된다고 생각할까요?
그런 아이들을 위해 숙면을 취할 수있는 가구도 필요합니다가장 편안합니다. 그들에게는 잠자리를 준비하는 것으로 의식을 시작하는 것이 좋습니다. 장난감 청소, 침대 공유, 세탁-모두 하루가 어땠는지에 대한 비밀 대화와 함께.
취침 40 분 전에 컴퓨터를 끄고TV-화면이 흥분됩니다. 야외 게임도없고 "엄마, 15 분 더 남았어요 ...". 오늘과 내일은 허용되었습니다. 내일 모레에 변덕 스러울 것이며 "눈물없이 아이를 잠들게하는 방법?"이라는 질문에 끊임없이 괴로워 할 것입니다.
아이가 동시에 자고나는 그의 부모가 그를 떠나지 않을 것이라고 확신하며 눈물이 없을 것입니다. 깨어 있음에서 수면으로의 전환은 그에게 편안 할 것입니다. 물론 아기가 건강하다면. 그가 아플 때 상황에 따라 일반적인 규칙을 수정해야합니다.
