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女性にとっての亜麻仁の利点：薬効

亜麻は産業と産業の両方で広く使用されていますそして医療分野で。その便利な特性はそれをとても人気があります。亜麻仁が女性の体に与える有益な効果を過大評価することは困難です。これが次にお話しすることです。

オメガ酸を多く含む穀物

女性にとっての亜麻仁の利点は何ですか？次に、これらの粒子の治癒特性について検討します。

亜麻仁は、その組成に大量のリグニンが含まれているため、ガンを予防します。特に、乳がんを予防するために服用する必要があります。

亜麻仁には大量のオメガ酸、それらはサーモンと競争することができます。女性の体にそのような要素が不十分な量で含まれている場合、これは心血管系の病気につながる可能性があります。糖尿病は年齢とともに発症する可能性があります。関節痛は、体にオメガ酸が不足していることの兆候でもあります。髪の毛や爪の状態が悪化し、うつ病が始まり、倦怠感や体の衰弱が感じられます。また、亜麻仁の使用は、関節炎、喘息、認知症などの病気の発症を防ぐことができます。

シードに含まれる有益な成分

亜麻仁の繊維は消化に非常に適しています。すりおろした穀物が溶けるときに放出される粘液は胃を包み込み、小さなびらんの治癒を促進します。

亜麻仁にはビタミンAとEも含まれています。これらはホルモン系に非常に有益であり、女性の卵巣疾患を予防します。

女性の体への亜麻仁の害

薬を服用するときは、服用量、つまり、ある人にとって有用なものが別の人に害を及ぼす可能性があることを覚えておくことが重要です。

亜麻仁の摂取は固く禁じられています妊娠中または母親になる予定の女性。女の子が卵巣腫瘍（良性または悪性）と診断された場合、これらの穀物の使用は禁止されています。

また、胆嚢や膀胱に結石がある場合は、亜麻仁を摂取しないでください。大腸の便秘や閉塞時に使用することは固く禁じられています。

他の薬用の亜麻仁アレルギー反応を引き起こす可能性のある薬。したがって、何らかの形で服用を開始する前に、禁忌がないことを確認してください。場合によっては、亜麻仁は鼓腸と膨満感に寄与する可能性があります。このような状況では、用量を減らし、徐々に増やす必要があります。

調理方法

私たちはすでに女性にとっての亜麻仁の利点について少し学びました。豆を準備する方法は、次に説明するものです。

煎じ薬として取ることができます。これを行うには、必要な量のシードに沸騰したお湯を注ぎ（たとえば、1〜3の割合で）、約1時間醸造させるだけで十分です。亜麻はすりつぶすことができます。その後、沸騰したお湯も注ぎます。この形で、種子は消化器系の病気のために取られることが推奨されます。挽いた種子から排泄される粘液は非常に有益です。

場合によっては、専門家は穀物を噛むだけです。この場合、種子は唾液と混ざり合い、ホルモン系の治療に役立つ必要な酸を分泌します。粉砕直後に粉砕亜麻が使用されることを覚えておくことが重要です。それが長い間開いたままであるならば、それはその特性を失います。はちみつを混ぜた亜麻仁粉末を等量で摂取するとよいでしょう。

服用方法

私たちは、女性にとっての亜麻仁の利点が何であるかを理解しました。これらの種を取る方法は？

消化器系の病気の場合、粉末亜麻からは純粋な形で使用されます。大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎ、15分間注入します。それからすべてが揺さぶられて酔います。食事の少なくとも1時間前にこれを行うことをお勧めします。胃炎、胃のびらん性疾患、十二指腸潰瘍または胃のために液体を服用するのは良いことです。気管支炎、喉の痛み、または風邪には亜麻仁混合物を使用すると非常に便利です。のどをしっかり包み込み、スピーディーな回復をもたらします。

覚えておくべき主なことは、亜麻仁液の各サービングは使用直前に準備しなければならないということです。

急性胃炎の場合は、亜麻の粉末を少なくとも1時間注ぐ必要があります。その後、朝と夜に飲みます。

あなたが心血管疾患に苦しんでいるなら、あなたは大さじ2杯の亜麻を挽く必要があります。次に、10分間注ぎ、すぐに中を消費します。

あなたやあなたの家族が免疫力の低下に苦しんでいる場合は、小さじ2杯の亜麻仁粉末で十分です。これは小さじ1杯の蜂蜜と混ぜることができます。一日中服用してください。

亜麻仁のおかげで、あなたはよくきれいにすることができます腎臓と膀胱。これを行うには、大さじ1杯の穀物にコップ1杯の沸騰したお湯を注ぎ、魔法瓶に一晩置いておく必要があります。朝の準備ができている液体は、日中に3回飲まれます。

あなたの近くの誰かが砂糖に苦しんでいるなら糖尿病の場合は、次の治療法を準備するようにアドバイスしてください。小さじ3杯の種が必要です。それらは冷たい沸騰したお湯で注がれ、3時間取っておかなければなりません。得られた混合物は夜に飲まなければなりません。

亜麻仁は水だけでなく、水を注ぐこともできますゆでたミルク。多くの場合、この方法は上顎洞の炎症または副鼻腔炎の治療に使用されます。大さじ2杯に0.5リットルのミルクを注ぎ、弱火で10分間煮ます。その後、液体を冷却して経口摂取します。これは就寝前に行うのが最善です。

痛風または急性リウマチの場合、小さじ2杯大さじ1杯の種子に0.5リットルの水を注ぎます。弱火で15分茹でます。次に、液体をろ過し、よく振とうします。社内で1日4〜5回服用しています。

スパーとワームのシード

多くは踵骨棘に苦しんでいます。亜麻仁湿布を試してください。彼らは牛乳で調理されています。レシピは上顎洞の炎症の場合と同じですが、夜に得られた混合物から湿布のみが作られます。

亜麻仁の煎じ薬もワームとよく戦います、これは子供で非常に頻繁に診断されます。このスープは水浴で準備されます。大さじ2杯の種子に2リットルの水を注ぎます。スチームバスに数時間置きます。ブロスは冷却し、1日に数回内部で摂取する必要があります。この飲み物は、回虫を除くすべての種類のワームを和らげることに注意する必要があります。後者を取り除くために、クローブをブロスに加える必要があります。しかし、種子の数の3パーセント以下です。

美容師への応用

亜麻仁は美容でどのように使用されていますか？ここでも女性にとってのメリットは大きいです。組成物に含まれているビタミンのおかげで、亜麻は急速な細胞再生を促進します。

リネンブレンドは、さまざまな肌タイプのマスクを作るために使用できます。次に、これを行う方法を正確に説明します。

脂性肌の場合は、亜麻とオートミールの種を等量取り、ミルクを混ぜて注ぎ、30分ほど肌に塗り、ぬるま湯で洗い流します。
顔の乾燥肌には、大さじ2杯が必要です亜麻仁、それらはコップ2杯の水で注がれ、次に得られた混合物を弱火で約20分間調理し、顔に塗る前に、得られた塊を冷却する必要があります。
すべての肌タイプで、混合物の準備は非常に簡単です。大さじ1杯の種子に水を注ぎ、弱火で15分以内に沸騰させ、冷却した混合物に白い粘土を加え、すべてを均一な塊によく混合し、30分間顔に塗ります。

首のマスクとデコレットゾーン。大さじ1杯の種を水で注ぎ、沸騰させます。冷却し、必要な領域に20分間適用します。このマスクは肌を柔らかく絹のように保ちます。

髪と疲れた足のためのリネン

種子は髪を強化するために使用することができます内側と外側の両方。亜麻仁は良いすすぎ補助剤になります。大さじ3杯の種を取り、3リットルの水で沸騰させる必要があります。液体は12時間注入する必要があります。洗髪後もお使いいただけます。

あなたが静脈瘤に苦しんでいる場合、または単にかかとで歩くと、足がすぐに疲れて、亜麻仁からお風呂を作ることができます。これを行うには、2リットルの沸騰したお湯に大さじ2杯の種を入れる必要があります。次に、混合物を3リットルの水で希釈します。準備されたお風呂に足を下ろします。このような毎日の手順のおかげで、血液循環が改善され、疲労がなくなります。足の皮膚は柔らかく、絹のようになります。