どのようにタンパク質は人体内で交換されますか？

タンパク質は最も重要なものの1つです生細胞のすべての有機要素。細胞量のほぼ半分を占めています。人体では、食物と一緒に来るタンパク質の絶え間ない交換があります。消化管では、タンパク質はアミノ酸に分解されます。後者は血液に浸透し、肝臓の細胞や血管を通過した後、内臓の組織に入り、そこで再びこの器官に特異的なタンパク質に合成されます。

タンパク質代謝

人体はタンパク質をプラスチック素材。その必要性は、タンパク質の損失のバランスをとる最小量によって決定されます。健康な成人の体内では、タンパク質の交換が継続的に行われます。これらの物質の食物との摂取が不十分な場合、20個のアミノ酸のうち10個が体内で合成され、残りの10個は不可欠であり、補充する必要があります。そうしないと、タンパク質合成の違反が発生し、成長の阻害と体重の減少につながります。少なくとも1つの必須アミノ酸が存在しない場合、体は正常に生きて機能することができないことに注意する必要があります。

タンパク質代謝段階

その結果、体内のタンパク質の交換が起こります栄養素と酸素の摂取。代謝には特定の段階があり、その最初の段階は、タンパク質、炭水化物、脂肪が酵素によって可溶性アミノ酸、単糖、二糖、脂肪酸、グリセロール、その他の化合物に分解され、その後リンパ液や血液に吸収されることを特徴としています。 2番目のステップでは、栄養素と酸素が血液によって組織に輸送されます。この場合、それらは最終生成物、ならびにホルモン、酵素、および細胞質の構成成分の合成に分解されます。物質が分解されると、エネルギーが放出されます。これは、自然な合成プロセスと全身の正常化に必要です。タンパク質代謝の上記の段階は、細胞からの最終産物の除去、ならびに肺、腎臓、腸、および汗腺によるそれらの輸送および排泄で終了します。

人間にとってのタンパク質の利点

それは人体にとって非常に重要ですそれらからのみ特定の物質を合成することができるので、高品質のタンパク質の受け取り。タンパク質代謝は子供の体で特別な役割を果たします。結局のところ、彼は成長のために多数の新しい細胞を必要としています。タンパク質の摂取が不十分な場合、人体は成長を停止し、その細胞ははるかにゆっくりと再生されます。動物性タンパク質は高品位です。これらのうち、魚、肉、牛乳、卵および他の同様の食品からのタンパク質は特に価値があります。欠陥のあるものは主に植物に見られるので、食事はあなたの体のすべてのニーズを満たすように処方されなければなりません。タンパク質が過剰になると、それらの過剰は分解されます。これにより、体は必要な化学的バランスを維持することができます。タンパク質代謝は人間の生活にとって非常に重要です。それが侵害されると、体はそれ自身の組織のタンパク質を消費し始め、それは深刻な健康問題につながります。したがって、あなたは自分自身の世話をし、あなたの食べ物の選択を真剣に受け止めるべきです。