効力の増加に関連する質問は家族や男性と女性の関係に立つこと。質の高い性生活を送ることは、性的パートナー間の愛の関係を強化する要因であるため、それらは重要です。
弱い効力は前のレベルを急激に悪化させます二人が性交中に得る喜び。では、どうすれば効力を向上させることができますか？これに貢献している薬や手術の種類は世界にたくさんあります。しかし、この記事では、時間と多くのより強いセックスの経験によってテストされた、効力を高めるためのいくつかの民間療法を検討します。
効力とは何ですか
代表者への男性の効力などの現象青年期には、より強い性別が知られるようになります。多くの性科学者は、陰茎が11歳から13歳の間に性的活動を示し始めると主張しています。体が成長する過程でこの現象は大きくなり、人がしおれると弱まります。
効力は人が導く能力です性交。原則として、性科学のトピックについて書かれた文献のこの概念は、男性に関連して定義されています。それが女性に適用されることはめったにありませんが、現時点では女性の効力の正確な定式化はありません。
男性の効力のレベルに影響を与える病気
特定の病気の存在と発症を直接セックスの問題に関連しています。したがって、糖尿病や肥満に苦しむ男性は、効力に関するいくつかの問題を経験することが保証されています。さらに、心血管疾患は性的活動の低下に影響を及ぼしますが、これは循環器系の問題に直接関係しており、勃起が起こります。
の性的活動の減少の理由の1つ効力の低下は、癌またはパーキンソン病の存在をもたらす可能性があります。また、脊髄が損傷すると、陰茎の活動現象は完全になくなります。
定期的に落ち込んでいる男性は、しばしば効力の問題を経験します。喫煙したり、飲酒したり、薬を飲んだりする人にも同じことが言えます。
効力のレベルは何歳で低下しますか
この現象は社会にあるという意見があります効力の低下は、体がしおれの段階に達した男性にのみ観察されます。ロシア社会では、この年齢は平均して約55〜60歳に達します。しかし、この概念は完全には正しくありません。
性科学者は、男性は、定期的な性生活をしていれば、老後も支えられます。完全または部分的なインポテンスなどの現象は、性的活動を長期間（通常は3か月以上）禁欲し、60歳以上の年齢層に属する強い性別で発生します。
一時的なインポテンスの発症もそれはまた、性的活動のレベルを急激に低下させる若い男性の特徴でもあります。この例は、彼らの仕事のために女性との接触を維持していない船員と軍隊です。ただし、この現象は、原則として、すぐに解消されます。
そのような過剰を避けるために、それは必要です男性の効力を高め、最初の警報信号でそれらを適用するための少なくともいくつかの民間療法を知っています。それらの中で最も効果的なものをさらに検討してください。
グラウンドコーヒー
のための最も人気のある民間療法の1つ家庭での効力の増加は、挽いたコーヒーの定期的な使用です。もちろん、古典的な黒い飲み物を一杯飲んでもうまくいきません。したがって、乾燥したレモングラスの葉と組み合わせる方が良いです。これらの成分を特定の比率で組み合わせ（大さじ1杯のコーヒーとティースプーン-レモングラス）、コップ1杯の沸騰したお湯を注ぐ必要があります。この形では、材料をしばらく火にかけ、泡が形成されるのを待って、塊が沸騰していることを示し、ストーブから取り出して冷まします。得られた飲み物は、ふるいまたはチーズクロスでろ過する必要があります。性交の開始前に取られたそのような煎じ薬のガラスは、効力のレベルを大幅に増加させます。
タイム
タイムは別の奇跡的なハーブですドライレモングラスのように、陰茎に多大な影響を与え、性的活動を高めます。ドライタイムの注入を受けることは、効力を高めるためのもう一つの保証された民間療法ですが、ブロスが適切に準備されていることを条件とします。
飲み物を効果的にするには、一握りの乾燥ハーブにコップ一杯の沸騰したお湯を注ぎます。注入された皿は蓋でしっかりと覆われ、完全に冷えるまでこの形で主張されるべきです。
この飲み物は少なくとも1日2回飲む必要があります。（グラスで）しかし、食べた後-この場合にのみ、男性は肯定的な結果に気付くことができます。そのような民間療法の助けを借りて、3日で効力を高めることは非常に現実的な結果です-この事実はそれを使用する多くの男性によって繰り返し確認されています。
人参
長い間、これに起因する東の賢人性的活動を増加させる奇跡的な特性を植えます。実践が示すように、高麗人参のチンキ剤は、年配の男性の効力を高めるための優れた民間療法です。
高品質で効率的な準備のために効力を低下させる薬は、この植物の根を100個取り（どの薬局でも購入できます）、500mlの沸騰したお湯をその上に注ぐ必要があります。未来のスープが入った皿は、ふたでしっかりと覆い、数日間置いて注入する必要があります。
指定された期間の後、あなたはすべきです弱火でスープを沸騰させ、水に泡ができたらすぐに蜂蜜50gを加えます。この組成物では、塊を沸騰させて冷却しなければならない。ブロスの温度が室温に下がったら、沸騰手順を繰り返す必要がありますが、今回は10 gのシナモンのみを追加する必要があります（挽いたシナモンを使用できます）。この形では、塊を最も遅い熱で3時間煮込む必要があります。このような民間療法は、3日間効力を高めるために注入され、その後は毎日、グラスを1日2回摂取する必要があります。
イラクサ
イラクサを知っている男性はほとんどいません男性的な強さを強化するのに完全に役立ちます。乾燥した形で薬局で販売されているイラクサの煎じ薬は、男性の効力を高めるための優れた民間療法です。
適切な薬を準備するには、乾いた草100gをコップ1杯の沸騰したお湯で注ぎます。ブロスの温度が室温に下がったら、小さじ1杯のハチミツを加えて、完全に溶けるまでよくかき混ぜる必要があります。効力を高めるためのそのような民間療法は、意図された性交の1時間前に服用する必要があります。この治療法を定期的に実践している男性が言うように、それは特別な薬よりもはるかに効果的です。
これは、ここのレシピは、新鮮なイラクサの葉を使って作ることができます。しかし、この場合、草の量を減らす必要があります-それは半分の量が必要になります。
ナッツと蜂蜜
蜂蜜とナッツの毎日の消費量は重要です効力を高めるでしょう-この事実は多くの男性によって実際に証明されています。しかし、男性の効力を高めるためのこの民間療法は、すぐに結果を観察したい強いセックスの代表者には適していません。望ましい効果を得るには、少なくとも1か月間毎日ナッツ入りの蜂蜜を食べる必要があるためです。 。必要に応じて、そのような「デザート」をミルクで書き留めることができます。
ハーブ煎じ薬
別の奇跡的なハーブ煎じ薬はしばしばです老年期の効力を高めるための民間療法として使用されます。それは非常に簡単に準備されます：あなたはバジルの花序、1つの西洋わさびの根茎、そして少量のクルミの葉を取る必要があります。記載されているハーブを1つの鍋に入れ、1リットルの茹でた赤ワインを入れます。この形では、ブロスを蓋でしっかりと覆い、タオルで包み、鍋の中の液体の温度が室温に下がるまで醸造させます。これが起こったら、ふるいまたはチーズクロスを通して内容物を濾します。
得られたスープは、穏やかに言えば、不快な味がしますが、魔法の効果があります。体に正しく作用するためには、食事を始める前に、毎日グラスに入れて服用する必要があります。
セントジョンズワート
強化するための民間療法の別のレシピ男性の効力は、セントジョンズワートに基づいて調製されたチンキ剤です。それは、年配の男性でさえ、性的活動の低下の問題を克服するのを助けることができます。
スープを適切に準備するには、咲くセントジョンズワートを事前に乾燥させて粉砕します（粉末にすることもできます）。ベースの準備ができたら、100 gのベースに1.5カップの沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして、ブロスを24時間醸造します。
製品の準備が整った後使用するには、50mlで1日3〜4回服用する必要があります。実践が示すように、そのような煎じ薬は、男性の体から血管に形成された停滞を取り除くのに役立ち、それによって彼の男性の活動が再び活性化されます。
ショウブ
ショウブは美しいもう一つの植物です効力の増加に関連する問題の解決に役立ちますが、誰もがその優れた品質について知っているわけではありません。本当に良い結果を得るには、ほとんどの薬局で購入できる乾燥した根を1日1回数分間噛むだけで十分です。
効力を高めるための民間療法の1つ最も簡単な方法で調製されたショウブの煎じ薬です。これを行うには、粉末状態に粉砕されたそのような植物の根茎の大さじ2、3杯の普通のウォッカを少量注ぎます。得られた塊は3日間注入する必要があり、その後は毎日少量で消費する必要があります-1日3回10滴。
パースニップ
そのような植物はその魔法で長い間知られています血管の拡張に現れる特性。男性の性的活動の低下に関連する問題の存在下で常に使用できるのは彼らです。
効力を高めるための民間療法簡単な方法で準備しました。乾いた草を100g取り（新鮮なものを使うと半分になります）、その上に沸騰したお湯を注ぐ必要があります。この形で、ブロスは2.5〜3時間放置する必要があります。その後、製品は完全に使用できるようになります。
男性はお茶の代わりにこの点滴を1日4回飲むことができます。
アネモネ
この植物はまた、人々に長い間知られていますそれが有毒であると考えられているという事実にもかかわらず、薬。このレシピに示されているすべての比率を厳密に観察すれば、効力をすばやく効果的に高めるための真に効果的な民間療法を行うことができます。練習が示すように、優れた結果は、ブロスを使用してから早くも3〜4日で顕著になります。
正しくそして本当に料理するために有用な注入、あなたは薬局で購入した100gのアネモネ、250gの沸騰したお湯を注ぎ、この組成物で火の上で5分間調理する必要があります。液体が完全に冷えたら、毎日小さじ1杯を1日2回服用する必要があります。
コントラストシャワーとバス
効力を向上させるために、あなたは取る必要があります毎日コントラストシャワーを浴びてください。これは朝（健康的なライフスタイルの原則に従って）ではなく、夜に行うことをお勧めします。この手順により、骨盤領域の血液循環が大幅に改善され、以前のレベルの効力を回復するのに役立ちます。シャワーはバスタブに交換できます。
一部の治療専門家男性の性的活動の分野でのインポテンスと違反は、より頻繁にサウナを訪れるか、さらに良いことに、お風呂を訪れることをお勧めします。 2番目のケースでは、白樺のほうきでマッサージすることをお勧めします。骨盤部だけでなく全身の血液微小循環の改善に効果的に影響を与えるのはこの手順であり、これは男性の性的健康だけでなくプラスの効果ももたらします。
パワー
もちろん、きちんと整理された食事同じように、男性の性生活を改善するのに役立ちます。効力を高めるための民間療法の中には、特定の食品を毎日の食事に加えるための推奨事項がよくあります。
栄養士と性科学者は満場一致でお勧めします男性はタンパク質を含む食品をより多く食べます。これらの例には、鶏とウズラの卵、クルミ、ゴマ、アーモンドが含まれます。カボチャやニンニクなどの植物の贈り物もおろそかにしないでください。食物はまた、ヨウ素や鉄、ビタミンB、C、Eなどの有用な微量元素を含む陰茎の働きにプラスの効果をもたらします。
定期的なシーフードの消費が多いまた、効力を急速に高めるための民間療法にも起因します。このカテゴリーの奇跡的な製品の中でリーダーシップを発揮しているのは牡蠣であり、より良い効果を得るにはレモンジュースを添える必要があります。オメガ3を多く含む海藻、ムール貝、油性魚も、ベッドでのスターナーセックスの活動を高める優れた物質源です。これらは、効力を迅速かつ効果的に高めるための主な民間療法です。
