今日では、異国情緒で誰も驚かないでしょう：人々は遠くの国や近くの国で休憩し、珍しい食べ物を食べますが、私が言えることは、普通のスーパーマーケットではマンゴーのような果物を買うことができるということです。この海外の奇跡はどうですか、正しくそして美しく切る方法、私たちは今それを理解します。暖かい土地からこの果物と友達を作る時間がなかった人はうらやましいだけです-あなたはあなたの前に非常においしい発見を持っています！
順番に始めましょう：
1）選び方。「正しい」マンゴーは、絞ろうとするときはしっかりしている必要があります。ナッツのようではありませんが、桃のようではありません。皮は光沢があり、切り傷、へこみ、またはくぼみがないようにする必要があります。これらの条件が満たされている場合-取ってください！そして、果物の色も赤黄色であれば、私たちはためらうことなくそれを取ります。
私たちはそれを家に持ち帰り、ねじり、嗅ぎましたが、どうしたらいいですかさらに？そして、マンゴーを徹底的に洗い、カットして、どのように使いたいかを考える必要があります。マンゴーを加えてサラダを作る方法、ヨーグルトにパルプを加える方法、ブレンダーで泡立ててカクテルを作る方法など、さまざまな方法があります...
2）マンゴーの切り方。質問は、それほど難しいことではないように思われますが、一見しただけです。それはすべて骨についてです-それはマンゴーで巨大です。歯髄は文字通りその周りをトリミングする必要があります。この果物をスライスするいくつかの方法があります：
道は美しいです。骨が大きい方の部分に残るように3つの部分にカットします-それは中央にあります。他の2つの部分を、tic-tac-toeを再生するためのタブレットに変えます。上から下、左から右に注意深く線を引きます。その後は、マンゴーを裏返しにするように指で押すだけで、出来上がりですので、何でもできます。彼らは美しくて滑らかです。骨のある真ん中の部分の残り物は、食べたりトリミングしたりして、ブレンダーで泡立てることができます。
方法は簡単ですが、やや野蛮です。果物から3分の1を分離するように、切り込みを入れます。しかし浅い-皮膚だけが取り除かれるように。皮を剥がし、皮を剥がさなかった部分を持ってください。私たちはアイスクリームのように食べます。骨を忘れないでください。歯の世話をします。手、顔、ひじが汚れている、そしておそらくどこにでも飛んでいるスプレーの野蛮。
武力を行使する方法。あなたは小さな切開を通して歯髄を絞ることを試みることができますが、イベントが成功する可能性は低いです-歯髄はそれと呼ばれていますが、それほど柔らかくはありません、つまり、せいぜい、あなたはジュースを得るでしょう、一般的に、悪くはありません。
他にもいくつかの方法がありますが、それらはかなり似ています。マンゴーを切るのではなく、そこから果肉を抽出します。サラダに最適なのは、上記の一番の方法です。それは目に心地よく、キッチンはきれいです。この果物を味わうのが待ち遠しい場合は、最初の方法を簡略化できます。同じ3つの部分に切り、スプーンで半分から果肉を抽出します。
だから、私たちの前にカットマンゴーがあります：この風変わりな果物はどうですか？
「そのように、スプーン」というオプションについては話しませんたとえば、誰にとっても直感的です。マンゴーは、パパイヤ、キウイ、そして通常のバナナ、オレンジ、リンゴ、ナシなど、他のエキゾチックなフルーツとよく合います。どんな比率でも、それらはブレンダーで混ぜられるか、ヨーグルトまたはカクテルで味付けされたそれらからサラダを作ることができます。
生地に黒糖をふりかけ、マンゴー半分、パパイヤ、キウイ1個をのせ、上に砂糖を入れたすりおろしたココナッツをふりかけると、非常に珍しいピザになります。
グルメは、マンゴーとアボカドで鶏肉を調理し、パイを焼き、サラダを作ります。たとえば、これはシンプルですが非常にスパイシーなサラダです。
-茹でたジャガイモ1kg（できれば若い）、
-細かく刻んだ玉ねぎ1個
-マンゴー1個。
そのようなサラダをどのように食べるかはあなたの好みの好みに依存します。ミント、パセリ、塩、唐辛子を加えることができます。マヨネーズをまとった。
ただし、使用する際は注意が必要です。妊娠中のマンゴー。発症前にエキゾチックな料理が好きでなかった場合、体は今でもあなたの料理の喜びを評価しないかもしれません。過食は、便秘、疝痛、その他の不快な結果につながることさえあります。マンゴーを食べたいという衝動があなたより強い場合は、数個食べてみてください。不快な感覚やアレルギー反応がない場合は、マンゴーの3分の1を購入できる場合があります。糖尿病患者のための果物の食べ方-1日1個以下。それは膵臓の状態を改善しますが、多種多様な胃の問題の形で食べ過ぎによる副作用は珍しいことではありません。
マンゴーは脳を改善すると信じられています活動と体重を減らすのに役立ち、その中のビタミンと有用な要素の量は、マルチビタミン製剤のパッケージのリストに似ています。これらは、ナトリウムとリン、カリウムとカルシウム、ニコチン酸と鉄です。そしてビタミンB1、B2およびC。
新しいことを試して、未知のものをあえて！健康的な果物を発見するために頑張ってください！
