スロークッカーでのトルコの美味しくヘルシーな料理

ご存知のように、七面鳥の肉は健康的でとてもおいしい。七面鳥のサラダ、七面鳥の丸焼き、七面鳥の丸焼き、七面鳥のエスカロップ、七面鳥の煮物、詰め物など、さまざまなレシピがあります。食べ物はおいしいだけでなく、健康的でなければなりません。そして、これら2つの性質を組み合わせることが常に可能であるとは限りません。

それでも、おいしい七面鳥を調理する方法は？そして、利益があっても？これらの質問に対する答えがあります。スロークッカーで七面鳥料理を準備します。それらはオーブンで調理された、つまり煮込まれたものとほとんど同じであることがわかります。そして、そのような食品は、例えば揚げ物よりも健康的です。それでは、スロークッカーで鶏肉を調理するためのいくつかのレシピを見てみましょう。

非常に簡単な方法は、七面鳥を野菜で煮込むことです。鶏ササミは細かく切り、マルチクッカーの底に置き、野菜は上に置きます。塩こしょう、調味料を加えて味を調え、40分煮る。

スロークッカーの七面鳥料理はソース。これは肉をよりジューシーにします。トマト、大豆、クランベリーなど、お好みに合わせてソースをお召し上がりいただけます。これがレシピの1つです。七面鳥は細かく切る必要があり、マルチクッカーはベーキングモードにする必要があります。次に、タマネギのスライスで鶏肉を炒めます。次に、醤油と少量の砂糖を肉に加え、同じモードで約40分間料理を調理します。七面鳥にご飯またはマッシュポテトを添えることをお勧めします。おかずとしての野菜も良い選択肢です。

あなたはピラフを調理することができます。そのためには、肉や野菜を細かく刻み、ベーキングモードで10〜15分間炒める必要があります。次にご飯をすすぎ、肉と野菜に加えます。皿は約50分間調理する必要があります。とても美味しく、ご飯ももろく、七面鳥の肉はジューシーになります。

そして、これがオレンジのマリネで焼いた七面鳥のドラムスティックのレシピです。

マリネを準備するには、オレンジからジュースを絞り、追加します

スパイスと塩。ドラムスティックを香りのよい混合物に約1時間入れます。次に、サワークリームを広げて、前もって植物油を注いだマルチクッカーボウルに入れます。ベーキングモードで1時間放置してから、バチを裏返し、さらに40分間放置します。調理が終わる約20分前に、マリネを肉に注ぎます。料理の準備ができました。

マルチクッカーで七面鳥料理が得られるように食欲をそそる、あなたは肉を選ぶときいくつかの規則に従う必要があります。ひなからのもので、汚れがないものでなければなりません。新鮮な肉は異臭がすることはなく、弾力性があります。枝肉の量が多いため、解凍に時間がかかるため、冷凍家禽を購入することは望ましくありません。

だから、スロークッカーの七面鳥料理はおいしい、健康的な、ファーストフード。とても柔らかく、口の中でとろけるので、ご家族はこの食肉を食べることで忘れられない喜びを味わうことができます。同時に、肉のすべての有益な特性（ビタミン、微量元素）が保存されます。これは、愛する人の健康がそれらに依存しているため、他の何よりもはるかに重要です。