素晴らしい料理は、米と缶詰の魚から作られたサラダです。この料理は非常に簡単かつ迅速に調理できます。同時に、この料理は非常に食欲をそそり、栄養価が高いことがわかります。
最初のレシピ。サバとネギのサラダ
この簡単な料理はそんなときに役立ちますゲストがすでに玄関先にいる状況。 10〜15分でこのおいしいサラダが完成します。シンプルだけど食欲をそそる料理が好きな人には間違いなく魅力的です。
米と魚の缶詰のサラダを準備するには、次のものが必要です。
- ネギの束;
- 油漬けサバの瓶 1 つ（250 グラム）。
- 120グラムの米;
- 卵2個（大きいものを選んでください）。
サラダの準備プロセス: 段階的な説明
まずはサバ缶を開けます。次にフォークで少し潰します。
ネギを洗います。乾燥させるか、ペーパータオルで軽くたたいて乾かします。次に玉ねぎを輪切りにします。
次にサバと玉ねぎを混ぜます。
あらかじめ冷ましたゆで卵の皮をむきます。次に、細かく切ります。次に、魚と玉ねぎに卵を加えます。すべての材料を混ぜ合わせます。
そしてそこにご飯も加えます。それからかき混ぜます。香りのよいひまわり油を加えます。以上で、ご飯と魚の缶詰サラダの完成です。食欲旺盛！
２つ目のレシピです。キュウリ、ご飯、卵の入った料理
料理が好きなら、ぜひこの料理を作ってみてください。調理工程は簡単です。この料理を作るのにそれほど時間はかかりません。その結果は、テーブルの周りに集まる誰もが満足するでしょう。
この料理を準備するには、次のものが必要です。
- 大きな卵4個。
- 魚の缶詰の缶詰。
- 新鮮なキュウリ3本。
- ご飯1杯。
- 緑の束。
- マヨネーズ。
サラダの準備
まずはお好みの缶詰を手に入れましょう。例えば、さんま、いわし。瓶を開けて魚を取り出し、別のボウルに入れます。
魚から大きな骨を取り除いた後、フォークで軽く潰します。
新鮮なキュウリを洗い、立方体に切ります。
炊き上がったご飯を冷やしてサラダに加えます。
ゆで卵の皮をむき、立方体に切ります。
次にサラダをマヨネーズで味付けします。その後、お好みで塩、コショウを加えます。それからかき混ぜます。
次に、米と魚の缶詰のサラダを作ります。これには特別なリングを使用してください。次に、得られたカラムをプレートに移します。
準備した料理を提供する前に、ハーブの小枝を飾ります。
レシピその３。ピンクサーモン、卵、ピクルスを添えた料理
缶詰の魚と米を使ったサラダは、準備が非常に簡単な料理です。したがって、すべての主婦は、愛する人のためにこの料理を少なくとも一度は自分で作る必要があります。
料理のために必要となります：
- 中くらいの大きさのピクルス2個。
- 大きな鶏の卵2個。
- 米200グラム。
- 塩;
- マヨネーズ（好みに応じて量とブランドを選択してください）;
- ピンクサーモンの缶詰 1 缶。
- コショウ。
簡単で美味しいサラダの作り方
まずお米を茹でてから冷まします。
キュウリを洗い、細かく切ります。
魚を缶から取り出します。それからフォークで潰します。
次に、すべての材料を深い皿で混ぜます。次にコショウを加え、もちろん塩で味を調えます。次にマヨネーズで味付けします。その後、かき混ぜてお召し上がりください。
魚の缶詰サラダとご飯。コーン、玉ねぎ、卵を使ったレシピ
サラダはランチにもディナーにもぴったりです。お好みに合わせて缶詰をお選びいただけます。たとえば、イワシかもしれません。
料理のために必要となります：
- 生米50グラム。
- ゆで卵3個。
- 油漬けの魚の缶詰。
- 大きな玉ねぎ1個。
- 塩;
- コーン缶詰100グラム。
- マヨネーズ。
自宅での調理
まず、料理の材料をすべて準備します。まず、魚の缶詰を開け、サラダをよりジューシーにするために大さじ1杯を残して、ほとんどすべての液体を排出します。
その後、卵をゆでます（調理時間：5〜6分）。その後、冷ましてから皮をむきます。
次に、米粒を取り出して洗います。注意深く選別した後、水（コップ1杯）を注ぎます。その後、ご飯が柔らかくなるまで茹で、塩を加えて味を調えます。
缶詰をフォークで潰した後、魚から出た液体を注ぎます。それからかき混ぜます。
次に玉ねぎをみじん切りにし、熱湯で加熱して苦味を取り除きます。
次に、卵を小さな立方体に切ります。
次に、レタスの葉とコーンを皿に飾り、皿に盛り付けます。食欲旺盛！
レシピ4。ツナとチーズのサラダ
私たちの両親もこの料理を作りました。ぜひあなたのキッチンでも作ってみてください。
料理のために必要となります：
- ツナ缶 1缶。
- 50グラムのハードチーズ。
- ご飯（長粒米）大さじ4杯。
- 新鮮なキュウリ3本。
- マヨネーズ（お好みで）;
- 4個の卵
- 緑（パセリ、ディル）を味わう。
ツナとチーズの料理ができるまで
まずはツナ缶を開けます。次に、すべての液体を注意深く排出します。マグロの身をフォークで少し潰します。
次に、すべてをボウルに入れ、そこにご飯も加えます。
次に、新鮮なキュウリを立方体に切ります。次に、残りの材料と一緒に皿に加えます。
野菜を洗い（適切なものを選択）、刻みます。
次にハードチーズをすりおろします。その後、サラダボウルに加えます。
これで魚の缶詰、米、キュウリのサラダが完成しました。あとはマヨネーズで味付けするだけです。塩気が足りないと感じたら、お好みに合わせて塩を加えてください。それからサーブします。
小さな結論
これで、ご飯とサラダの作り方がわかりました。缶詰の魚。レシピの写真と解説が料理作りの意欲を刺激してくれること間違いなし。あなたの大切な人のためにこれらの料理を準備するのに、推奨事項が役立つことを願っています。ぜひお気に入りの料理を作ってください！
