野菜はあなたの健康にとても良いです。人。専門家は、気候帯で栽培された食品をできるだけ頻繁に食べることを推奨しています。したがって、さまざまなバリエーションのパセリと玉ねぎを入れてトマトを調理するのが最良の選択肢です。いくつかのレシピを提供しています。
タマネギとトマトの簡単レシピ
この料理は、自分の健康と体型を気にする人のためのものです。このレシピに従ってパセリと玉ねぎを入れてトマトを調理するのはそれほど時間はかかりません。
新鮮なレタスの葉はランニングですすぐ必要があります水をかけ、ペーパータオルで乾かします。赤玉ねぎを薄切りにし、トマトをスライスし、塩味のチーズを立方体に切ります。このサラダをとても香り高く美味しくするためには、適切なドレッシングを作る必要があります。オリーブオイルに塩、挽きたてのコショウ、細かく刻んだパセリを加えます。
皿の底にレタスの葉を置き、次に野菜とフェタチーズを置きます。前菜の上にドレッシングを注ぎます。
オリーブ、野菜、ハーブのサラダ
このレシピを使ってパセリと玉ねぎを使ってトマトを調理するのは、前のレシピと非常によく似ています。
グリーンサラダをすすぎ、乾かし、手で引き裂く皿の底に置きます。きゅうり、赤玉ねぎを半分の輪に、トマトをスライスに、チーズを立方体に切ります。サラダの上にすべての材料を美しく置きます。塩、こしょうで味付けし、オリーブオイルを注ぐ。オリーブと新鮮なパセリの小枝を配置します。すぐに提供することをお勧めします。
冬の玉ねぎとトマト
野菜の準備は、軽食に最適なオプションです。このレシピを使ってパセリと玉ねぎを使ってトマトを調理するには時間がかかります。
まず、瓶と蓋を滅菌します。さまざまな色のトマトを徹底的に洗浄し、茎の周りにいくつかの穴を開ける必要があります。赤玉ねぎとにんにく、皮をむいたにんじん、ピーマンをスライスします。パセリとディルを洗い流します。
次に、塩水の準備に進みます。 1リットルの水には、スプーン1杯分の塩と2つの砂糖が必要です。塩水を弱火で5分間沸騰させる必要があります。
リットルの瓶の底に小さなスプーンを置きますクエン酸、アスピリン錠、カシスの葉。トマトを上に広げ、塩水で覆います。次に、ふたを丸めて裏返し、完全に冷えるまで暖かい毛布の下に置いておく必要があります。
このレシピで作ったトマトと玉ねぎは、室温で1年間パントリーに保管できます。
トマトとオニオンソースのレシピ
その準備には多くのオプションがあります。私たちはいくつかのレシピを提供しています。
最初のオプション。1キログラムのジューシーで熟したトマトを洗い、茎を取り除き、ブレンダーで挽きます。 3つの大きな玉ねぎを皮をむいてみじん切りにします。すべてを塩と一緒にかき混ぜ、ストーブの上に置き、弱火で20分間調理します。ソースは常にかき混ぜてください。最後に、にんにくのみじん切りを加えます。ソースを冷やしてピザを作るときに使います。冷蔵庫で数日間保存できます。
2番目のオプション。これは生ソースのレシピです。ブレンダーでトマト、ピーマン、玉ねぎ2個、にんにく10片を0.5kg粉砕します。塩、挽きたての黒コショウ、刻んだハーブを加えます。バジル、ディル、パセリが理想的なオプションです。ソースはチキンケバブに最適です。
3番目のオプション。大きなトマト4個、玉ねぎ、ピーマン2個をグリルします。ブレンダーで皮をむき、挽く。ソースに塩を加え、バター、にんにくを絞り、ハーブのみじん切りを加えます。沸騰させて5分間煮込み、絶えずかき混ぜます。ソースは豚肉、牛肉、子羊のケバブに最適です。
