妊娠の最後の学期中妊婦は誤った収縮を経験するかもしれません。彼らは恐れている必要はありません、あなたはただ深く呼吸するべきです。彼らはあなたが出産の準備をするのを助けて、そして収縮が始まったことを理解する方法をあなたに話します。誤った収縮は長続きしません、彼らと一緒に腰の弱い圧迫と胃の中でチクチクすることがあります。彼らは時々女性が緊張しているか、おそらくセックスをしているという事実から生じます。
しかし多くの場合、それは本当の先駆者です収縮そのような収縮のおかげで、妊娠中の女性はもうちょっと本物の、もっと痛い準備をするでしょう。少なくとも、彼女はすでに収縮が始まったことを理解する方法を決めることができます。誤った収縮の結果として、子宮の収縮が始まり、その子宮頸部が開く。主なこと - それらを実際の収縮と混同しないでください。これはいつでもどこでもあなたを捕まえることができます。
戦いが始まったことをどうやって理解するのですか？すべてがそれほど難しいことではありません。主なもの - 羊水の排出とチューブのアウトプットを見逃さないでください、それは通常血液と混合された粘液塊です。コルクが脱出した後、水が流れるまでに数日かかることがありますので、あまり心配しないでください。水の排出後に腰に痛みがあり、一定の周期で胃を引っ張り始めた場合、それは収縮が始まったことを意味します。
この場合、あなたも心配しないでください、あなたは呼吸する必要があります救急車が到着する前のようにするのが一番です。収縮の間隔は15分以内にしてください。彼らの周期性が時間とともに減少し始めたら、それは産科病院に急ぐ価値があります。収縮の痛みを和らげるには、腰をマッサージするか、単に背中をなでるように夫に依頼します。戦いを戦うための最良の方法はあなたの足の上に立って、あなたの背中を曲げ、またはあなたの肘に寄りかかって、しゃがむことであることを忘れないでください。この位置は赤ちゃんが産道を通って正しく動くのを助けます。
すべての妊娠中の女性は、収縮を特定する方法を事前に知っておく必要があります。通常は医者を理解するのに役立ちます。レセプションの間に、彼は収縮の兆候とどのようにそれらを虚偽のものから区別するかについて話します。
収縮は誰にとっても痛みを伴う期間です労働中の女性。通常それらはそれらの間の時間の幅の減少と共に数時間かかる。あなたが収縮に苦しむ期間は女性の生理機能と彼女が出産した回数によって異なります。出生が最初でない場合は、その後すべてが早く終了するはずです。
医師は子宮頸部の開口部を確認します。それが完全に開くとき（人の手のひらか10 cm）、出産する時が来ました。医者は出産が始まったことを理解する方法をあなたに言うでしょう。この状態は非常に低い腹部の下降と膨満感を伴いますが、これはトイレに行きたいという欲求と混同します。このことを心配しないでください：病院に移動する前に、あなたは間違いなく浣腸を与えられるでしょう。分娩中の呼吸を忘れないでください。これはあなたが今後の配達のために力を節約することを可能にします。
誕生自体はよりもはるかに速く起こります収縮。あなたは赤ちゃんがすでに十分に低く沈んでいると感じるでしょう、そして必要なのは彼が生まれるのを助けることだけです。これを行うには、医師の指示に従って正しく押し、呼吸することを忘れないでください。適切に呼吸することで、赤ちゃんはより多くの酸素を摂取できるようになることを忘れないでください。正しく一定の呼吸をすることで、あなたが押すのがより簡単になり、あなたは次のジャークのための強さを持つでしょう。したがって、鼻から空気を吸い込み、口から吐き出すことを忘れないでください。この呼吸は陣痛中に存在するはずですが、陣痛中はより鋭くなければなりません。
子宮収縮や出産が始まったことを理解する方法を知るには、妊娠期間全体を通して自分自身を監視する必要があり、この瞬間を見逃すことはありません。
出産は母親にとってだけでなく、子供自身にとっても労働です。彼にとっても難しいことです-そしてあなたはそれを忘れてはいけません。あなたは彼が安全に生まれるのを助けるために最善を尽くさなければなりません！
