妊娠は重要かつ重要な段階です彼は新しい感覚、恐れ、出来事、心配に満ちているので、女性の人生。このプロセスは、最初の妊娠を経験した人にとって特にエキサイティングです。なぜなら、起こることはすべて不慣れで新しいことだからです。特に妊娠中の母親は、陣痛が始まったことをどのように判断するかを心配しています。どのような感情を感じますか?出産のプロセスがまもなく始まることを理解できるいくつかの兆候があります。
子宮収縮がいつ始まるかをどうやって知るのですか？女性にはどんな感覚が待っていますか？
妊娠中の母親の心の下で赤ちゃんを運ぶ丸9か月先がありますが、彼女が自分の繊細な状況を知るとすぐに、彼女の頭の中で多くの疑問が生じます:「出産プロセスはどのように行われますか?労働活動が始まったら？」女性が出産の準備がまったくできていないことがよくあります。これが起こらないようにするには、このイベントに向けて事前に準備し、詳細を知る必要があります。たとえば、トイレを使用したいという衝動の高まり、腹部脱出、子宮収縮、食欲と気分の変動、および粘液栓の解放などの症状は、分娩がまもなく始まることを示している可能性があります。
陣痛は出産の主な前兆です
陣痛の始まりの際立った特徴は、妊娠中の収縮、これらの感覚は何とも混同することはできません。それらの発症とともに、原則として、羊水の排出があります。収縮は子宮の筋肉の収縮であり、子宮の咽頭が徐々に開き、母親の産道に沿った子供の動きに貢献します。下腹部に引っ張るような痛みがあり、月経中の痛みを伴う感覚に似ています。また、胎児が恥骨を圧迫している様子を感じることができ、この部分がチクチクする感じがします。各女性の収縮中の感覚は個別であることに注意する必要があります。誰かが主に腰部で痛みを経験し、誰かが子宮自体で成長し、誰かがそれを月経に伴う痛みと比較します。
収縮：どのような感覚が可能であり、それらが始まった場合は何をすべきか
妊娠中の女性が大きいことに気づきました出産の開始を恐れて、彼女の収縮はより痛みを伴います。したがって、妊娠中の母親は、陣痛の準備を始め、このトピックに関する文献を事前に調べ、正しく呼吸する方法を学び、リラックスするよう勧められます。さらに、今日、女性が人生の重要なプロセスに備えるための特別なコースがたくさんあります。赤ちゃんの誕生、子宮収縮とは何か、陣痛における女性の感覚などです。では、収縮が始まった場合はどうすればよいのでしょうか?
- 痛みを伴う感覚が現れるとすぐに、一般的な活動の前兆として、横にならない方が良いですが、積極的に動かすと、子宮頸部がより速く開くのに役立ちます。つまり、出産自体の期間も短縮されます。
- 私たちはそのような体の位置を見つけようとしなければなりません陣痛に耐えるのが最も簡単で、四つん這いになったり、足から足を揃えたりしたい場合でも、姿勢はどのようなものでもかまいません。これはごく普通のことであり、そのような状況では恥ずべきことは何もありません。
- 収縮の合間にはできるだけリラックスしてください。
- 仙骨部の脊椎のマッサージは大いに役立ちます、それは収縮の非常に最初の時と追放する力の作用全体の両方で良い効果があります。
- 正しい呼吸を忘れないでください。近くにいる医療スタッフがその方法を教えてくれます。
- そして最後に、最も重要なこと：もうすぐ生まれる赤ちゃんのことを考えなければなりません。落ち着いて、すぐにすべての苦しみが終わると思ってください。そうすれば、あなたは待ち望んでいた赤ちゃんに会うでしょう。そのために忍耐する価値があります。
