/ איך לשטוף את האף שלך כראוי

איך שצריך לשטוף את האף

כאשר עובדים עם אבק גבוה, מתידלקת כרונית כרונית, במהלך מגיפת הצטננות ושפעת שימושי בבית כדי לשטוף את האף. בשביל זה, אתה יכול לקנות ספל של Esmarch עם צינור בבית המרקחת. קצה זה נמכר בערכה אינו נחוץ, אבל טיפ מיוחד בצורת זית הוא הכרחי, עשוי טוב יותר של פלדה. הקוטר המרבי של קצה הוא 2 ס"מ, הקוטר המינימלי הוא 1 ס"מ, הערוץ הפנימי, אשר עובר דרך - 4 מ"מ.

במרפאה, אתה יכול לשטוף את האף בפעם הראשונה. יש רופאים יכולים להראות איך שצריך לשטוף את האף שלך, כך סיבוכים לא לפתח.
בקושי לנשום דרך האף יותר מעשיטיפות vasodilator טיפות כדי לשפר את הנשימה האף 15 דקות לפני הכביסה. בחדר האמבטיה, לתלות את ספל Esmarkh מעל הכיור, יוצקים חצי ליטר של הפתרון לתוכו, להתאים את זרימת הנוזל האיטי דרך הצינור עם ברז. לאחר מכן הכנס את הזית לנחייר אחד, כך שהנוזל אינו דולף, להטות את הראש מעל הכיור, לנשום את הפה הפתוח ולבטא את הצליל A.

הנוזל יזרום לאט דרך אחדנחיריים, לשטוף את האף ולזרם דרך נחיריים אחרים. אל תתנו לנוזל לרוץ בלחץ במהירות גבוהה, כדי לא לעורר otitis. חזור על אותו דבר עם נחיר אחר.
לאחר ההליך, אתה לא יכול לפוצץ את האף חצי שעה,זה קל מספיק לפוצץ נוזל מן האף לסירוגין מכל נחיריים. זה מספיק כדי לדעת איך שצריך לשטוף את האף שלך, ולעשות את זה כל יום בהעדר התוויות נגד, כך במשך זמן רב אין לך מחלות catarrhal.

В домашних условиях для промывания носа можно להכין פתרון מלוחים עצמך. כדי לעשות זאת, לקחת 15 גרם של מלח לכל 1 ליטר מים, את הטמפרטורה של הגוף האנושי. אתה יכול להשתמש בית מרקחת מלוחים, מלוחים, aqualore.
הורים צריכים תמיד לדעתשוטפים את אפו של הילד, מכיוון שמדובר בילדים קטנים שלעתים קרובות מתקררים ומתקשים לנשום. ליילודים בבתי מרקחת הם מוכרים את מכשיר Aqualor Baby, איתו ניתן לשטוף ולנקות את אפו של התינוק מריר. השטיפה מתבצעת בתמיסה סטרילית במצב שכיבה, והנוזל מושא בזהירות למצב האנכי של התינוק.

ילדים מתחת לגיל 4 יכולים לשטוף בבית עםבאמצעות שני מזרקים. הליך זה יכול להתבצע על ידי אם שעברה הכשרה כיצד לשטוף נכון את האף ללא סיבוכים. לשם כך, הניחו את הילד על הצד, פרשו שעוונית מתחת לראש, שפכו באיטיות את התמיסה לתוך הנחיר התחתון, סחוט מזרק קטן של 30 מ"ל. יש למצוץ מיד את הנוזל עם מזרק נוסף המוכנס לאותו נחיר בצורה דחוסה, בעזרתו יש צורך בזהירות, לשחרר אותו, לשאוב פנימה את הנוזל.

ניתן לשטוף ילדים מעל גיל 4מתחם הדולפינים, וכדי לעניין את הילד טוב להשתמש ברגעי משחק. עלינו לבקש מהילד להתכופף מעל הכיור, לקחת נשימה עמוקה, ואז לעצור את נשימתו ולעצום את עיניו. בשלב זה הכנס את המכשיר לנחיר אחד וסחט אותו לאט לאט עד שהנוזל מפסיק לזרום מהנחיר השני. הסר מהאף, ורק אז שחרר את המיכל. להירגע ובפה פתוח לפוצץ את הנוזל מהאף, בקלות, ללא מאמץ. חזור על ההליך בצד השני. ואז בקש שוב לנשום עמוק, ולעצור את נשימתך בקצרה. במהלך פרק זמן זה, הכנס אגס דחוס לנחיר הימני, קמצץ את הנחיר השמאלי ופתח את האגס בכדי להוציא עודף נוזלים מהאף. עשו אותו דבר עם המחצית השמאלית של האף.

Очень удобны в использовании Аква Марис מכשירים המשמשים לילדים ונשים הרות. הנוחות שלהם נובעת מכך שמי ים מכילים רק חומרים טבעיים ואינם מכילים זיהומים כימיים, והנוזל זורם בכוח הכבידה אל האף, מבלי ליצור לחץ.

אפילו לדעת כיצד לשטוף את האף, חשוב להקפיד על ההמלצות הדרושות:
1. יש לפוצץ רק עם פה פתוח כדי למנוע לחץ על עור התוף.
2. יש לבצע את ההליך כחצי שעה לפני השינה, מכיוון שהנוזל בחלל האף עשוי להישאר לאחר תום 15-20 דקות נוספות.
3. בימים קפואים מאותה סיבה, אין הכרח לבצע את ההליך לפני היציאה. שווה להירגע בבית לפחות שעה.
4. כל התנועות עם אגס צריכות להתבצע באטיות וחלקה כדי לא ליצור לחץ ולא לפגוע ברירית האף.

חשוב לזכור שגם לדעת כיצד לעשות זאתיש לשטוף את האף ולנקוט בכל אמצעי הזהירות הנדרשים לגבי קיומם של התוויות נגד להליך זה. בשום מקרה אין לעשות זאת עבור דימומים מהאף, עבור פוליפים, פציעות וגידולים של המחצה, עבור אדנואידים בדרגה 3 אצל ילד.