הלב פועל כמו מנוע, דוחף דםכלי דם, ובעורקים הגדולים של מערכת הדם מתרחשת ירידת לחץ התורמת לתנועה ופיזור הדם בכל הגוף. שיעור לחץ הדם הוא כאשר שני האינדיקטורים שלו (סיסטולי ודיאסטולי) תואמים למדדי גיל בשתי הרמות, עליונה (סיסטולי) ותחתון (דיאסטולי).
סיסטולה היא לחץ הדם בזמן ההתכווצותלבבות במתח מירבי. דיאסטולה היא הרגע בעבודת הלב שבו הוא נינוח ככל האפשר. לחץ הדם, העליון והתחתון, נמדד במילימטרים המסומנים על עמודת הכספית, כמו במדחום. כאשר רמת הלחץ היא 120/80 מ"מ. rt. אמנות, אתה יכול להיכנס לחלל, כי עבור גוף האדם - זה קצב לחץ הדם.
אל תאבחן את עצמך במקום רופא
יש צורך למדוד לחץ דם בגיל מבוגר.אין שום דבר מסובך בהליך זה; להלן נתעכב על כך ביתר פירוט. אבל מדידת לחץ דם היא דבר אחד, אבל ביצוע אבחנה ורישום טיפול בעצמך זה דבר אחר לגמרי. אתה לא צריך לקחת את אותם כדורים כמו חבר או שכן שלך.
שיעור לחץ הדם לכל גילוהפרט נקבע על ידי הרופא, כמו גם מידת הנזק לאיברים פנימיים במקרה של יתר לחץ דם. כאשר לחץ הדם מוגבר כל הזמן, הסיכון לפתח מחלות - של הלב, מחזור הדם המוחי, כלי הרגליים, איסכמיה או שבץ מוחי, אי ספיקת כליות או אי ספיקת עיניים - עולה בהרבה.
באיזו תדירות וכיצד למדוד לחץ דם
בעיה זו חייבת להיפתר עבור כל אדם.בנפרד. בגיל צעיר אין צורך למדוד אותו לעיתים קרובות, ופנסיונר עם לחץ דם גבוה צריך למדוד אותו יותר מפעם אחת ביום. לחץ תקין נחשב כאשר יש לו מחוון עליון של פחות מ-130 מ"מ כספית, והתחתון נמוך מ-85. יתר לחץ דם נקבע כאשר הלחץ עולה על 140/99 מ"מ כספית. ומעלה, מידת התפתחותו נקבעת על ידי הרופא.
שיעור לחץ הדם לאערך קבוע, זה יכול להשתנות עם הגיל. גם במהלך היום, הלחץ יכול לעלות או לרדת מהמצב הפיזי, הרגשי, מאילו תרופות האדם נטל.
להלן המלצות כיצד למדוד נכון לחץ דם:
- אתה צריך לשבת ולהירגע. אם אדם משקר, יש להאריך את הזרוע לאורך הגוף.
- אין צורך לאכול שעה או חצי שעה לפני מדידת לחץ הדם, ליטול תרופות או לעשן.
- לאחר שהאדם יושב בשקט במשך 5 דקות, ניתן למדוד את הלחץ.
- כשאדם יושב, עדיף לו להישען על משענת הכסא. מיקום השרוול צריך להיות באותה רמה כמו הלב.
- אם הלחץ נמדד בשכיבה, צריך לשים משהו מתחת לזרוע כדי שיהיה גם בגובה הלב.
- אתה לא יכול לדבר או לזוז בפתאומיות, לשנות את המיקום של הגוף.
- כאשר לוקחים סדרה של מדידות, אתה צריך לעשות מרווחים, לשחרר את השרוול שדוחס את היד ולבצע את המדידה הבאה לאחר 1-2 דקות.
- יש להסיר צמידים, שעונים או תכשיטים, רצוי לשים את החפת על הזרוע החשופה (אם מדובר בטונומטר קורוטקוב). אם זה אלקטרוני, אז השרוול מונח על פרק כף היד.
- נלקחת בחשבון הקריאה מהזרוע עם קריאת הלחץ הגבוהה ביותר.
- לפעמים הלחץ עולה רק בגלל שהוא נמדד על ידי רופא, זה נקרא "תסמונת המעיל הלבן", ולכן 2-3 קריאות לא יהיו מיותרות.
- לילדים יש לחץ שונה ממבוגרים. לכן, סימני ילדים מיוחדים מונחים על המכשיר, יש אזיקים לילדים. מדידת לחץ דם לילדים במרפאה.
- עבור חולים קשישים עם יתר לחץ דם וכאלה שמכירים יתר לחץ דם תנוחתי (תנודות פתאומיות בלחץ בעמידה), יש צורך למדוד את הלחץ הן בישיבה והן בשכיבה.
