מכת חום נגרמת בדרך כלל על ידיחשיפה ממושכת לטמפרטורות גבוהות בגופו של מבוגר או ילד. סוג של מכת חום הוא מכת שמש, בה הראש והמוח חשופים ביותר להתחממות יתר משמעותית. אבל מטרד כזה מאיים רק בקיץ, ומכת חום ניתן להשיג בכל עת של השנה בחדר לא מאוורר עם לחות נמוכה וטמפרטורות אוויר גבוהות. אך באופן כללי, כמובן שתופעות אלו שכיחות יותר בקיץ.
מכת חום בילדים, כמו גם אצל מבוגרים,יכול להיות מופעל על ידי בגדים צפופים מדי עשויים בדים לא טבעיים בצבע כהה, חדירים לאוויר, פעילות גופנית מוגזמת, לחות גבוהה, עומס יתר, אכילת יתר.
הנטייה הגדולה ביותר למכת חוםנצפתה בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל, כמו גם אצל אלו הסובלים ממחלת כליות כרונית, מערכת לב וכלי דם. ילדים קטנים מתחממים מהר מאוד, בגלל משקלם הנמוך ומערכת הוויסות התרמית הלא מבוססת שלהם. מכת חום אצל ילד בשנה הראשונה לחיים היא מסוכנת ביותר, שכן לרוב הראש ובהתאם לכך המוח מתחמם יתר על המידה. תופעה לא נעימה שכזו יכולה לעקוף את התינוק גם בתוך הבית, וחצי שעה של חשיפה לאור שמש ישיר תספיק למכת חום בחוץ.
שבץ חום מוביל לתוצאות לא נעימות כאלה כמוהפרת זרימת הדם, התייבשות הגוף ותפקוד לקוי של כמה איברים ומערכות. מומלץ גם לקשישים להימנע מהתחממות יתר, מכיוון שהוא יכול לעורר תופעות בלתי הפיכות כמו שבץ מוחי, התקף לב, תעוקת חזה ומשבר איסכמי.
מהם הסימנים העיקריים למכת חום?
שקול את הסימפטומים הנפוצים לילדים:
· מצב של התרגשות קיצונית, בחילות, הקאות, שטיפות פנים.
חום גוף מוגבר, עד ארבעים ושניים מעלות צלזיוס, עור יבש, דפיקות לב.
· אובדן הכרה תקופתי.
· נשימה רדודה תכופה.
· הפרעות ממערכת העצבים - הזיה, עוויתות, הזיות.
סחרחורת וכאב ראש.
חולשה, אובדן כוחות.
כיצד ניתן להגיש עזרה ראשונה לילד שנפצע?
קודם כל, יש צורך לבטל חשיפה לאור שמש ישיר על ידי הצבת הילד בצל.
המיקום הטוב ביותר הוא על הגב, עם הרגליים מורמות מעט.
בגדים צמודים יש לפתוח את הכפתור או להסיר אותם במידת האפשר.
החל דחיסות קרות למדי על המצח, בתי השחי, על האזורים התת-קלביים והפופליטיים, מכיוון שבמקומות אלה עוברים כלים גדולים.
ספק צריכת נוזלים בשפע, אתה יכול מלוח קל.
אם יש התדרדרות במצב,יש צורך להתקשר בדחיפות לאמבולנס מכיוון שקיים סיכון של נפילת הילד בתרדמת. צורה קשה של מכת חום מלווה בטמפרטורה גבוהה מאוד (עד 42 מעלות צלזיוס), ולעתים קרובות מתרחש מוות פתאומי. הסטטיסטיקה עצובה: כל ילד חמישי שקיבל מכת חום קשה נפטר.
כיצד להימנע מסכנה?
לא מומלץ לצאת בקיץ החםטיול אחרי אחת עשרה אחר הצהריים. מכת חום לא תעבור בצל העצים, שם החשיפה לאור שמש ישיר היא מינימלית. אתה לא צריך לצאת לרחוב עם ראש חשוף, במיוחד לילדים. חשוב גם לשקול מחדש את הדיאטה שלך ולא לאכול אוכל כבד ושומני בחום. דאג לבני משפחתך ללבוש חומרים טבעיים רופפים, בהירים וקלים. מומלץ להשתמש בנוזל בנפח פי שניים וחצי עד פעמיים מאשר בזמנים רגילים.
