העיסוי הוא הפשוט והיעיל ביותרשיטת טיפול, כמו גם שיפור היכולות התפקודיות של גוף האדם. אבל, כפי שמתברר, לא כולם יכולים להרשות לעצמם את שירותיו של מטפל בעיסוי מקצועי. איך להיות במצב כזה? ניתן למצוא את הפתרון במכשירי עיסוי קומפקטיים הידיים, שמגוון רחב מהם נמצא כיום בשוק. היתרון העיקרי שלהם הוא האפשרות להשתמש גם בסלונים מקצועיים וגם בבית. בואו ניקח בחשבון איזה מעסה גוף הוא המבוקש ביותר, עקרון הפעולה של המכשיר והמאפיינים העיקריים.
עקרון הפעולה של מעסים ידניים
היעילות של מעסה ידני קומפקטי אינה דבראינו שונה מההשפעה הטיפולית של עיסוי קלאסי. יחד עם זאת, מעסה הגוף יכול להחליף את ידיו של איש מקצוע, ולהיות בעל השפעות מועילות אחרות. אז, בחלק מהדגמים של מכשירים, חימום אזורים מסופק בעזרת קרינת אינפרא אדום. זה עוזר לשפר את זרימת הדם ולהרפות את השרירים. הרטט שנוצר על ידי העיסוי משפיע על חלקים שונים בגוף, מגביר את הטון של הגוף ומשפר את הרווחה הכללית. ניתן לבחור את עוצמת האפקט בצורה האופטימלית ביותר - על ידי שליטה עליו בלוח הבקרה.
יתרונות עיסוי ביתי
מעסה גוף ידני אינו רעאלטרנטיבה לביקור במכון עיסוי מקצועי. בהיותו בבית, אדם ללא הכשרה מיוחדת יכול לקבל מפגש עיסוי מלא. כתוצאה מכך, מעסה הגוף מסייע:
- להתמודד עם דיכאון, עייפות, לחץ;
- להגביר את הטון של הגוף;
- לנרמל דפוסי שינה, לחסל נדודי שינה;
- לשפר את חילוף החומרים, ובכך להפחית במשקל;
- לנרמל את לחץ הדם על ידי הרחבת נימים;
- להגביר את גמישות העור, לשפר את צבעו.
בנוסף לאפקטים לעיל, מכשירי עיסוי ניידים עם כף יד יכולים להשיג תוצאות טיפוליות כגון:
- הפעלת מחזור הלימפה;
- שיפור מערכת העצבים ההיקפית;
- חיזוק מפרקים ורצועות.
הרפו מכשיר לעיסוי ביתי
ישנם זנים ושינויים רביםמעסי גוף, אך רובם משתמשים באותם עקרונות בעבודתם. מכשירים אלה כוללים את עיסוי הגוף Relax המאפשר לך להירגע ולהקל על העייפות. משפיע ביעילות על אזורים שונים בגוף בעזרת רטט, זה עוזר להיפטר מצלוליט, כמו גם להפחית עודף משקל. מהירות העיסוי ניתנת לכוונון והמקסימום הוא 2500 סל"ד. עוצמה זו עוזרת לחדור עמוק לשרירים. זה מספיק להשתמש במעסה גוף במשך מספר דקות ביום כדי שמשקל עודף ייעלם בהדרגה, זרימת הדם תשתפר ותסמינים כואבים ייעלמו.
"פסל גוף"
קל ונוח לשימוש"פסל גוף" - מעסה לדוגמנות נפח וצורת הדמות. זה יעזור לך להיפטר במהירות מעודף נפח מהמותניים, הישבן והירכיים, כמו גם לחסל צלוליט. אם אתה צריך להירגע אחרי יום קשה בעבודה, "פסל הגוף" יעזור לך. לעיסוי יש מספר רמות של עוצמת רטט, כמו גם ארבע מצורפים הניתנים להחלפה:
- רולר עם כדורים;
- גַלִי;
- שָׁטוּחַ;
- מלטש לעקבים.
כלול גם חיבור רשת מגן לשימוש במעסה הצוואר.
תירגעי בטון
מכשיר נוסף המבוסס על ההשפעה הטיפולית של הרטט הוא מעסה הגוף Relax Tone. תוך שימוש בעבודותיו באותם עקרונות כמו "פסל הגוף", למנגנון זה יתרונות משלו:
- עזרה במאבק נגד משקל עודף;
- מניעה וטיפול בצלוליט;
- השפעה טובה גם לאחר הליך קצר;
- הקלה על כאבי צוואר וגב;
- זרימת דם משופרת;
- בקר מהירות נוח;
- ידית ארגונומית.
מעצב גוף Gezaton
Gezatone לעיסוי גוף נגד צלוליטיס,מצויד בחמישה מצרפים שונים, הוא אידיאלי לעיסוי עדין אך יעיל. השפעתו משופרת על ידי פעולת קרינת אינפרא אדום חודרת עמוקה. חימום IR משפר את עבודת כלי הדם, מגביר את אספקת הדם לרקמות ומכפיל גם את ההשפעה החיובית של הליך העיסוי. עור הגוף הופך חלק, בריא ויפה.
סוגי עיסוי המבוצעים על ידי מכשיר Gezaton:
- ניקוז לימפטי;
- אנטי צלוליט;
- טוניק;
- מתחמם;
- הִתחַזְקוּת;
- מַרגִיעַ.
ללא ספק לכל המכשירים הללו יש השפעה חיובית על חלקים בודדים בגוף ועל הגוף כולו. בואו ניקח בחשבון לאילו מטרות משתמשים בעיסוי גוף ידני.
לאילו אזורים מיועד העיסוי?
אזור הצוואר והכתף הוא אזור בעייתי עבור מי שעובד כל היום בישיבה. השימוש במעסים ידניים במקרה זה הוא פשוט שאין לו תחליף. קל מאוד לתת לעצמך עיסוי - עליך להניח את המכשיר על אזור העיסוי ולהפעיל את ווסת המהירות. ואז ליהנות מעיסוי גלילים עמוק.
הגב והגב התחתון לעיתים קרובות נתונים לעווית ומתח. אתה יכול גם להתמודד עם כאבי גב ואי נוחות בבית על ידי בקשה ממישהו לעסות אותך במכשיר כף יד.
הידיים והאמות הם אזורים רגישיםעיסוי מונע אשר יעזור להימנע ממחלות מפרקים. פעולת הגלילים בשילוב עם קרינת אינפרא אדום תסייע להרפיית השרירים לאחר אימונים מאומצים.
הירכיים והישבן הם אזורים עדינים בגוף,במיוחד אצל נשים שלעתים קרובות מתמודדות עם בעיית "קליפת התפוז". הרטט חודר עמוק לתוך העור, מפרק את מצבורי השומן ומקדם את הסרתו. אתה יכול גם לבטל קיפאון של עודף נוזלים על ידי שימוש קבוע במעסה גוף. ביקורות של נשים על מכשירי עיסוי ידניים מצביעות על שיפור במצב העור ועל היעלמות הדרגתית של צלוליט באזורים בעייתיים.
עיסוי בטן משפר את פריסטלטיקה במעי,מסלק שכבות שומן, מגוון את שרירי הבטן. חל שיפור במצב העור אצל נשים עם סימני מתיחה לאחר לידה בבטן ובאזורים אחרים.
דרישות בטיחות למעסים בידיים
יהיה זה לא נכון להכחיש כי החיוביההשפעה מופעלת על ידי מעסה גוף אלקטרוני ידני. הביקורות של קונים רבים של הנס הזה הן הוכחה לכך. אך השימוש בעיסויים מחייב עמידה בכללי בטיחות מסוימים, כמו גם דרישות למכשיר הטכני שלהם. זה הכרחי על מנת למנוע השלכות לא נעימות וכדי למזער את הסיכון לנזק.
עליך לשים לב להיבטים כגון:
- איסור שימוש במעסים חשמליים בחדר עם לחות גבוהה;
- המלצות לרכישת מוצרים מוסמכים בלבד;
- בדיקה מדוקדקת של יכולת השירות של המכשיר, הימצאות נזק למארז, כבל וכו '.
חל איסור להשתמש במכשירים אלקטרוניים על ידי ילדים ללא פיקוח הורים. עיין בקפידה בהוראות העיסוי שנרכש לפני השימוש בו.
התוויות נגד לשימוש במעסה
ניתן ליישם את מעסה הגוף המודרניבבית, תוך מתן הליך עיסוי מלא לחלקים שונים בגוף. יתרונותיו כוללים גודל קומפקטי, קלות שימוש ועלות זולה יחסית. עליכם לזכור גם בנוגע לנוכחות התוויות נגד:
- גידולי עור שפירים או ממאירים;
- נזק לאזורי עור;
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
- מחלה זיהומית חריפה;
- תקופת הריון.
כיצד לבחור את העיסוי הנכון לירידה במשקל?
בקניית מעסה גוף עליכם לשים לב לפרטים הבאים:
- סוג מכשיר;
- עקרון הפעלה;
- אינדיקציות לשימוש;
- מספר מצבים ומהירויות.
בדרך כלל המבוקשים והיקרים ביותר הםמעסים להרזיה המצוידים בחיבור ואקום ובעלי השפעה אנטי צלוליטית. אל תקנו מכשיר של ייצור מפוקפק, גם אם הוא אטרקטיבי במחיר. יהיה זה חכם יותר לרכוש מכשיר מחברה ידועה ואמינה, עם אחריות ומדריך הוראות.
לפני הקנייה אתה צריך לחשוב אילו פונקציותישמש, ואשר אינם נחוצים במיוחד, לאילו אזורים אמור עיסוי. ואז, על פי אינדיקציות והעדפות, ניתן לעשות את הבחירה הנכונה.
