מה העניין, אם הזרוע הימנית מהמרפק ועד היד מטומטמת?

Многие сталкивались с неприятным ощущением ноющей כאב בזרוע, אשר מסוגלת להתעורר בלילה. ניסיונות להעביר את הסוף הסופי בכישלון, רק כמה דקות מאוחר יותר האצבעות יש עקצוץ קל, אשר מגדיל עם זמן. ואז זה דעך בהדרגה, אך חוסר הנוחות נמשכת מזה זמן. תחושות כאלה מצביעים על כך שאתה זרוע ימני תחושה מהמרפק עד כף היד (או שמאל). חוסר תחושה - לא נעים, אבל לעתים קרובות קיימת תופעה.

מדוע הידיים נעשות מטומטמות?

הסיבה הנפוצה ביותר של קהות בידיים -זה כרית שנבחרה בצורה לא נכונה לשינה. יותר מדי כוח לישון על מנת לכופף את עמוד השדרה הצווארית, אשר מוביל להפרעה במחזור, וכתוצאה מכך, לליקוי ניידות ורגישות של הגפיים העליונות. אז אם היד הימנית שלך קהה מהמרפק על היד או שמאל, להקשיב היטב לתחושות שלך לפני השינה - אם זה נוח לך לשכב על הכרית שלך. כרית קטנה מדי יכול להוביל את אותן תוצאות, ולכן עדיף לקבל אורתופדי מתאים לשכוח את הבעיות עם הידיים.

אם הידיים שלך משותקות לפני המרפק, אתה צריך להסתובבתשומת לב לאופן השינה. מיקום שגוי של הגוף יכול להוביל להפרת זרימת הדם, אשר יוביל לתחושות לא נעימות. לדוגמה, להיפטר מן ההרגל של שינה עם הראש שלו לזרוק ידיה בתנוחה זו, הידיים מעל הגוף, ואת מערכת הלב וכלי הדם, להאט את עבודתם בלילה, לא יכול "להגיע" אליהם. אם הזרוע הימנית תחושה מהמרפק עד כף היד, לציין אם אתה לא ישן על צדו הימני בידו נטוע תחת ראשו. כולם יודעים כי שינה בצד שמאל היא לא טובה מאוד, כמו עומס על הלב עולה, אבל בצד ימין אתה צריך לישון כמו שצריך. כמו כן לגרום לחוסר תחושה של הגפיים העליונים במהלך השינה יכולה להיות בגדים נוחים, עם תפרים ואת קפלים הדוקים. זה צריך להיות חופשי, לא צמצום התנועה, ו לקשט לפני השינה הולך מוטב להמריא.

סיבות אחרות לחוסר תחושה

כאשר הזרוע הימנית קהה מהמרפק ועד היד (אושמאל, או אפילו שניהם), עליך להקשיב היטב את הרגשות שלך. כרית לא נוחה או בגדים נשללים בקלות, אבל הסימפטומים עשויים להישאר. במקרה זה, כדאי להתייעץ עם רופא, שכן קהות של איברים העליון הוא סימפטום של כל מחלה, אפילו מסכן חיים. לדוגמה, זה יכול להיות תסמונת המנהרה (זה תסמונת של המנהרה הקרפלית). קהות מתרחשת עקב דחיסה של העצב החציוני עם גידים ועצמות, מה שמוביל לכאב חמור ודלקת. זה עשוי להיות osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר, אשר מתנהג כמו כרית גבוהה, רק להיפטר ממנו הוא פעמים רבות יותר קשה. הסיבה יכולה להיות הפרעות כרוניות של אספקת הדם, אשר נובעים עקב הפרעות מערכתיות בגוף - סוכרת, מחלת לב כלילית, אנמיה, יתר לחץ דם, וכו '

מה עלי לעשות?

אין לדחות בעיה זו.אם חוסר תחושה של הידיים הפך לוויה קבוע של החיים שלך, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך. תינתן לך בדיקה, אשר תקים את הסיבות קהות לתכנן את הטיפול. שמור על עצמך ולהיות טוב!