האם זה באמת אפשרי לרדת במשקל, רק באופן קבועבאמצעות קפיר לאוכל? איזה סוג של מערכות מזון המבוססות על מוצר זה קיים? אם אתם מעוניינים דיאטה kefir, משוב על זה בוודאי יהיה שימושי לך. מה אלה שכבר ניסו להיפטר קילוגרמים מיותרים אומרים באמצעות משקה זה חלב חמוץ?
יתרונות הכפיר והמלצות לשימוש בו
כפיר מנרמל את מערכת העיכול.אם אתה שותה באופן קבוע לפחות 0.5 ליטר של משקה ליום, תוכל להבחין איך קילוגרמים מיותרים להיעלם ללא עקבות, ואת הרווחה משתפרת. עוזר kefir ולנקות את הגוף של חומרים מזיקים, וגם משחרר נפיחות. זה שימושי עבור Cardiovascular ו מערכות הלימפה. אם אתה רוצה לשפר את המראה שלך, תרופה מצוינת היא דיאטה kefir. ביקורות של בנות שהשתמשו kefir לירידה במשקל, מאפשרים לנו להבין כי עם שימוש קבוע של המוצר, מצב העור, השיער והציפורניים משתפר.
הסוגים הנפוצים ביותר של דיאטה
כדי להיפטר מעודף משקל, זה שווהכדי לצרוך 1% של יוגורט. בנוסף למוצר העיקרי, אתה יכול לשתות מים נקיים וכל המשקאות ללא סוכר. האפשרות הקשה ביותר - כל יום לשתות לפחות 1 ולא יותר מ 2 ליטר של קפיר ולא לאכול, למעט זה. מערכת המזון מיועד לפריקה ימים, זה לא יכול להיות דבק במשך יותר מ 3 ימים. תוצאות אלה דיאטה kefir הם פשוט מדהימים, בעוד שלושה ימים אתה יכול לרדת במשקל ל 5 ק"ג. עם זאת, אם אתה מאמין ביקורות, מקל על זה לא קל. עוד דרך פופולרית לרדת במשקל - מזון "מפוספס". יום אחד אתה שותה רק kefir, השני - לאכול לפי שיקול דעתך, למעט מזונות שומניים ומנות מזיקות. יש גם דיאטה kefir, ביקורות אשר קל למצוא הן חיוביות ושליליות. כל יום יש לשתות ליטר של קפיר ויש חלק קטן של מוצרים מסוג מסוים. נניח, ביום הראשון - זה פירות, בשר מבושל השני, ועוד על עיקרון זה.
האם kefir דיאטה מסוכן, וזה שווה להאמין ביקורות?
כל מי לרדת במשקל על קפיר להתלונן באופן בלעדי עלהמורכבות מונו דיאטה. אם אתה משתמש במערכת כוח בצורת תקן שלה, בעיות בריאותיות חמורות לא צריך להיות חשש. דיאטת קפיר לשבוע סבירה להוביל אתכם אל העילפון הרעב ותופעות לוואי שליליות אחרות, כמובן, אם אתם אוכלים בתפריט, אך לא לשתות קפיר. היתרונות של אותן מערכות אספקת חשמל מסוג זה ברורות. זוהי עלות נמוכה של המוצר העיקרי, וזמינותו בכל עת של השנה. בנוסף, אנשים רבים כמו יוגורט לטעום, וזה אומר כי הדיאטה תביא רגשות חיוביים. ומה עם עלייה במשקל לאחר ירידה במשקל? לעתים קרובות יותר התוצאה היא מתמשכת, ואת קילוגרמים מיותרים לא ממהרים לחזור. עם זאת, יש ביקורות kefir דיאטה ולא חיובי ביותר מן העוקבים שלהם. כמה בנות מתלוננות על עלייה מהירה במשקל הגוף לאחר ירידה במשקל. הסיבה הנפוצה ביותר היא אכילה בלתי מבוקרת, אכילת יתר. קפיר הוא אפשרי והכרחי לשתות אחרי דיאטה, מומלץ ללכת עם דל שומן על המוצר הקונבנציונלי.
